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倒着走治腰疼有效果嗎
倒走起源於20世紀70年代,當時一些田徑運動員受傷後,通過這種方法進行身體恢復練習。如今,倒走鍛鍊在中老年人羣中非常流行,清晨或黃昏的小區裏、公園裏,隨處可見倒着走鍛鍊的人羣。他們認爲這是一種既能鍛鍊身體,又能治療腰......
2023-10-31
倒着走治腰疼!盤點8種養生的走路方式
快走防很多病多項權威研究發現,堅持每天快走,能有效對抗糖尿病、減少中風、預防老年癡呆等。英國拉夫堡大學研究還發現,每天快步走可以提高免疫力,使感冒機率降低30%。美國《臨牀腫瘤學期刊》上發表的一篇研究顯示,已患上......
2023-11-03
走出粉刺誤區 從“頭”治痘痘
1.粉刺不是青春痘:粉刺是青春痘的一部分,而且粉刺極易引發痘痘的發生,所以必須雙管齊下才能達到治療粉刺和痘痘的效果。2.粉刺是正常現象:粉刺具有極高發生率,但絕不是正常現象。有88%的人都曾經受到過粉刺的困擾,不重視粉......
2023-11-06
倒走可治療腰肌勞損
腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的,即使吃藥能夠緩解,也不能從根本上解決腰痛問題,此病是無菌性炎症,一般的消炎藥不起什麼作用.治療可以選擇純中醫傳統膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功......
2023-11-25
治療陰蝨病 趕走瘙癢!
20世紀70年代由世界衛生組織(WHO)列爲性傳播疾病(STD)之一。由於陰蝨病並不是必須報告的STD,加之治癒不難,其確切患病率不明。陰蝨病的特點:1、陰蝨可牢持陰毛毛幹而不脫落,同時也可侵及腋毛、肛毛、眉毛,偶爾侵及眼睫毛。2、......
2023-11-26
糖尿病治療切忌走極端
爲分析死亡率與血糖水平之間的聯繫,英國加的夫大學的研究人員分析了過去20年間近4.8萬名50歲以上、正在接受治療的Ⅱ型糖尿病患者的數據。研究發現,血糖水平最高和最低的患者,其死亡風險都有所增加,前者增加死亡風險79%,後者增加52%。而......
2023-11-25
宮頸癌防治“三步走”
第一步,採用新柏氏新型診斷技術檢測。婦科疾病越早發現,並進行系統的治療,就能防止病變成癌症。美國新柏氏TCT技術,是目前世界上先進的宮頸疾病檢測系統,對宮頸疾病早期惡變、子宮康復狀況的篩查非常精準,使宮頸癌尤其是癌......
2023-11-25
腎積水治療“三步走”
腎積水是由於尿路阻塞而引起的腎盂腎盞擴大伴有腎組織萎縮,尿路阻塞可發生於泌尿道的任何部位。那麼,腎積水應該要如何治療呢?1、保守治療。腎積水較輕,病情進展緩慢,腎功能已達平衡和穩定狀態可觀察,但應定期檢查瞭解積水......
2023-11-19
防治女性痛經4步走
痛經是很常見的婦科問題,許多人都有過這樣的經歷,但是疼痛程度卻是因爲體質不同而有所區別。但是不管是輕微的疼痛還是劇烈的疼痛,這都不是令人舒服的事情。今天和大家分享四種方法,絕對是你聞所未聞,但是又很有效的方法。......
2023-11-07
走出骨腫瘤的治療誤區
肢體、骨盆的惡性骨腫瘤較身體其他部位的惡性腫瘤相對散發,並多見於青少年。其臨牀表現多種多樣,早期診斷困難。如處理不及時或不適當,患者病情可迅速惡化,嚴重威脅患者生命。目前,骨腫瘤治療主要存在着兩種誤區。第一種誤......
2023-11-20
倒走能治頸椎病嗎 倒走的正確方法
倒走又稱倒行、倒退走、退步走。與同正走正好相反,倒走是一種反序運動,也是一種很好的鍛鍊方式,具有其他運動所不具備的特殊功能,倒走在輔助治療頸椎病方面具有很好的效果!那麼,倒走的好處有哪些呢?倒走對頸椎有好處嗎?倒......
2023-10-20
科學治療糖尿病分四步走
糖尿病是現在非常常見的一種疾病,對於患者的身體健康和生活都帶來了一定的傷害。那麼怎麼治療糖尿病呢?一起來具體瞭解下。根治糖尿病說法不可信糖尿病危害如此的大,那麼有什麼方法可以治療糖尿病呢?治療糖尿病又要注意什......
2023-10-19
每天走500米貓步治便祕
徐默畫據統計,中青年便祕發生率爲1%—5%,而老人爲5%—30%。人上了年紀,飯量和活動量明顯減少,腸蠕動減慢,腸內水分減少,更容易導致便祕。天津市第一醫院康復科主任齊梅紅告訴記者,多運動是改善便祕的良好途徑,有研......
2023-11-21
不開刀 治療頸椎病“四步走”
隨着手機的普遍使用,越來越多的人加入低頭族。低頭的時間越長,頸椎所承受的壓力越大。久而久之,就會出現頸部僵硬疼痛、頭暈眼花、手指麻木等不適感覺,不經意間可能會慢慢發展成爲頸椎病。什麼是頸椎病?頸部是連接頭和軀幹......
2023-10-30
走出自治乙肝的誤區
治療乙肝的藥物多是處方用藥,這些藥物都有明確的適應症、禁忌症以及程度不等的不良反應。例如目前較爲普遍應用於治療乙肝的藥物———抗病毒藥物干擾素和拉米夫定都有嚴格的適應症,只有專業醫生才能準......
2023-11-26
毒蛇咬傷,救治三步走
毒蛇咬傷:牙痕粗、深在毒蛇中,危害較大且能致人死亡的有10種。常見的毒蛇有金環蛇、銀環蛇、蝰蛇、竹葉青蛇、眼鏡蛇、眼鏡王蛇、蝮蛇(土斑蛇)、尖吻蝮蛇(五步蛇)等。毒蛇的脣齶上有一對毒腺和毒牙,毒蛇咬傷時,毒液從腺體排出......
2023-11-23
防治肩周炎要多動多走
據職業病相關數據發佈,在辦公室常見疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字,並且目不轉睛盯着電腦的姿勢,對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力,長此以往,就形成了常見的肩周炎。所以......
2023-11-17
治療乙肝別走歪路
莊輝院士強調:乙肝治療的目的就是最大限度地長期抑制或消除乙肝病毒最近國內首次乙肝治療預期調查結果顯示公佈,相當多的患者和家屬對於乙肝治療仍有不科學的預期,其中近四成參與者希望在短期內能徹底治癒乙肝。北京大學......
2023-11-23
治療痤瘡莫走入常見誤區
1、輕視痤瘡,誤認爲僅是小病痤瘡的發生非常複雜。除內分泌失調,皮質分泌過多和感染因素外,其他如免疫、遺傳、血液流變學改變等也被認爲是於痤瘡有關,它與社會心理、生活習慣、生存環境也有很大關係;再者精神刺激如自卑情......
2023-11-08
銀屑病治療走出四大誤區
銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見易復發的慢性皮膚病。因頑固難愈,患者又求醫心切,往往盲目求醫濫用藥物,而走進了治療誤區。不但花錢四處奔波沒治好病,反而使病情加重,甚至喪命。因此,正確的尋醫問藥非常重要。我們建議患者做到......
2023-11-08
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