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糖友嘴饞怎麼辦?3種零食解解饞
糖友可以吃什麼零食?一、可以常吃的零食1.低GI水果。GI是指人體食用一定食物後會引起多大的血糖反應,一般當GI指數在55以下的屬於低GI食物。在水果中,李子、櫻桃、柚都屬於低GI水果,其中李子GI爲24,櫻桃GI爲22,柚的GI爲25。......
2023-10-31
糖尿病飲食要注意什麼呢
人類進化過程中食用的那些食物也許是控制Ⅱ類糖尿病最好的選擇。瑞士蘭頓大學的一項研究發現,連續食用這些食物3個月,可顯著提高人體分解碳水化合物的能力。在農業時代到來之前,我們的祖先吃水果、蔬菜、堅果、精肉和魚......
2023-11-11
糖尿病飲食要注意什麼
現在很多廠家都推出了針對糖尿病患者的低指數食物,那麼糖尿病人食用低指數食物就非常安全嗎?答案是否定的。任何事都要有一個量來衡量纔不會失衡。及時是低指數食物,那麼一次性吃多了也是會使血糖明顯升高的。美食,通常指......
2023-11-14
糖尿病人飲食要注意什麼呢
對糖尿病人來說,不能吃的東西太多了,甜品、米飯、水果等食物都不能多吃;糖尿病患者的飲食稍不注意就會影響血糖升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。那他們到底能吃什麼?專家認爲,首先糖尿病人禁止......
2023-11-14
降糖要注意什麼
節日裏,無論是閤家團聚還是迎賓待客,宴席上總是擺滿了美酒佳餚。糖尿病面對美味的誘惑、親朋的盛情,感到爲難。吃吧,又怕血糖升高;不吃吧,盛情難卻。那怎樣既不傷友情又不影響病情呢?宴席巧吃,不妨一試。1、少吃多嘗。隨着人......
2023-11-12
糖友要注意平穩降糖
糖尿病是以慢性高血糖爲特徵的代謝性病,因此降糖工作很重要,但也要注意平穩降糖。1、長期使用胰島素注射的患者要注意保持體重。對長期使用胰島素注射的患者,尤其是對本身就伴有肥胖或超重的2型糖尿病患者來說,體重增加也......
2023-11-08
嬰幼兒可以吃零食嗎 要注意什麼
很多爸爸媽媽可能會拒絕給寶寶吃零食,覺得吃零食的習慣不好,而且可能還會影響到寶寶的身體健康。所以很多媽媽們都不給寶寶吃零食。其實零食也是必須的,既可以給寶寶增添樂趣也可以給寶寶補充其他營養。嬰幼兒時期,特別是......
2023-11-06
孩子吃零食要注意什麼
孩子吃零食要看紅綠燈?現在有很多的孩子在患有在這樣的富貴病,這是什麼原因呢?在患有這樣的疾病需要注意哪些呢?因此下面就來看一下孩子吃零食要看紅綠燈?小胖墩提早患上高血壓高血脂兒童肥胖症大多數是由於不合理飲食、不......
2023-11-11
得了糖尿病飲食要注意什麼
妊娠期的糖尿病飲食控制的目的是:供給母體與胎兒充足的熱量及營養素,促使母體及胎兒的體重適量的增加,防止妊早產、流產與難產的發生。糖尿病孕婦患者的營養需求與正常孕婦相同,但必須注意熱量的攝取。目前,最根本最基礎的......
2023-11-08
糖尿病腎病飲食要注意什麼
糖尿病腎病是特別常見和比較麻煩的糖尿病併發症。換句話說,糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一,又是終末期腎病的主要原因。糖尿病腎病爲糖尿病主要的微血管併發症,主要指糖尿病性腎小球硬化症,一種以血管損害爲主的腎......
2023-11-05
糖尿病的飲食要注意什麼
糖尿病是一種比較常見的疾病,這種疾病是由於體內胰島素分泌失調而造成,血液中的葡萄糖含量升高。所以對於糖尿病患者在飲食上應該格外的注意,下面我來介紹幾種糖尿病的飲食保健措施,希望對糖尿病患者有所幫助。飲食保健一......
2023-11-13
糖尿病的飲食要注意什麼呢
糖尿病大家都稱之爲富貴病,其實大多數都還是由於飲食引起的,不能在飲食方面太過於隨意,那樣只能讓自己的病情更加的嚴重,那麼糖尿病的飲食要注意哪些呢,讓專家來告訴大家,希望病人能按下面所說的來做!糖尿病的飲食要注意哪些......
2023-11-14
吃起來不甜是含糖大戶食物 糖友們要注意
糖尿病人不宜吃糖分高的食物,這幾乎是每個成年人都知道的常識。但是很多人不知道,有些吃起來不甜的食物,卻是含糖大戶,如魚香肉絲、麪包等。下面,我們就來看看有哪些糖分高的食物被我們忽略了,以及糖尿病人應該要注意的飲食......
2021-04-29
小糖尿病人要怎麼吃零食
管住嘴對喜歡吃零食的小糖尿病人確實有點難,第二炮兵總醫院內分泌科主任李全民建議,很多家長想方設法地不讓孩子吃零食,有時還吼起來,惹得孩子不高興,情緒變化較大,導致血糖出現波動,其實,不如換個思路,讓孩子在加餐時間吃點零......
2023-11-12
女子春節吃零食抽出“牛奶血” 吃零食要注意什麼
春節期間,31歲的陳女士因爲腹痛到醫院做檢查,沒想到竟抽出一管白色的牛奶血,血糖直接爆表。今年過年期間,陳女士沒事就和家人坐在一起,邊看電視邊吃瓜子、杏仁等零食嘮嗑。連着吃了幾天後,陳女士在家中突然感到腹部脹痛,被家......
2023-10-18
老人吃什麼零食好 老人飲食注意事項
很多人都覺得無論吃什麼零食對身體都不好,其實不是這樣的,我們平時在保障主食的情況下吃些零食對身體還是有益的。特別是老年人,在日常生活中只有科學健康的飲食,才最有利於養生保健。因此除每天堅持三頓正餐,適當吃些健康......
2023-10-29
低血糖患者飲食要注意什麼
成年人空腹血糖濃度低於4.0mmol/L稱爲低血糖,但血糖低於更低的水平纔會導致一些症狀的出現,叫低血糖症,那麼低血糖飲食要注意什麼?第一,少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有......
2023-11-03
糖尿病患者吃飯要注意什麼
以往我們曾介紹過食物血糖生成指數(GI)這個概念,大家也已充分認識到低GI食物對血糖和胰島素調節的重要性,就應該有意識地改變以往的飲食習慣,選擇更科學的方法和膳食模式。這裏我們主要講實際生活中如何靈活運用GI值這個概......
2023-11-11
糖友們能吃零食嗎 三種零食可選
糖尿病人的飲食是有嚴格限制的,一旦吃錯了或者吃多了,很容易引起血糖升高。那麼糖尿病人可以吃零食嗎?一起來看看吧。糖尿病人可以吃的零食1.低GI水果GI是指人體食用一定食物後會引起多大的血糖反應,一般當GI指數在55以下......
2023-10-19
糖友們應該注意什麼
維持身體每日正常活動的需要,使人保持充沛的精力和體力。不引起更多的脂肪沉積或者快速升高血糖。維持正常生長、發育,維護機體免疫力。熱量是否適當,應該以達到或維持理想體重爲依據。肥胖者應減少熱量攝入,減輕體重,以利......
2023-11-11
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