四種養脾的禁忌不能犯健脾主益胃，除溼主清熱，脾健運則溼難停滯。除溼在中醫所說的溼有兩個方面，一是指身體裏多餘的水分；二是指某些能引起身體免疫反應的物質（包括細菌、病毒等）。除溼就是把多餘的水分排出體外（利尿）或者減少......

海鮮是我們廣大羣衆比較喜歡的一類食物，因爲它具有較高的優質蛋白所以在養生領悟當中，也比較受到大家的青睞，但是並不是任何人任何情況下都可以吃海鮮，吃海鮮需要注意的細節問題有很多，有很多食物是不能與海鮮一起食用的。......

不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過程中的禁忌。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使......

吃梨可以有效的幫助你解決感冒咳嗽等問題，所以一般經常感冒咳嗽的人，我們都建議燉冰糖雪梨吃，但是希望大家能夠注意一點，那就是吃裏有一些禁忌不能違反，否則反而容易給健康造成影響，盤點一下吃梨的幾個禁忌，希望每一個吃梨裏......

黑米粥的營養保健功效，是在生活當中很多人都瞭解以及公認的，但是我們也需要注意一些禁忌原則，例如患有肝豆狀核變性的人，或者是體內銅元素水平比較高的人，不適合吃黑米。1、首先，在購買黑米的時候，可以用手抓起一把黑米，聞一......

現代老人越來越注重健康保健。對於老年人來說，選擇正確的方法養生纔能有益健康。錯誤的養生方法也會危害老人健康。所以應注意以下的五點禁忌：一忌：坐的時間過長坐可以緩解疲勞，使人舒適，但時間做太長也會使肌肉衰退與萎縮......

豌豆苗也就是豌豆的嫩莖葉，在生活中也被稱作爲豆苗，它屬於苗類蔬菜的一種，不過豌豆苗的營養價值非常的高，特別是維生素c含量，要比其他蔬菜還要高，那麼彎豆苗有哪些禁忌呢！豌豆苗的烹調方法如何入味：豌豆苗不容易入味，想烹調出......

認識你的閨密——脾臟◎位置：脾是五臟六腑中的臟器，它在人體的左下腹部，緊挨着胃的底部。◎功能：中醫理論說，脾有以下4個主要的功能——你的脾臟健康嗎？測測就知道做完這8道簡單的測試題，你就能知道，你的......

泥鰍的營養價值很高，泥鰍也有水中之參的叫法，它的維生素a和蛋白質含量很高，而且脂肪卻是很低的，肉質很細嫩，味道也很鮮美，但是食用泥鰍時還是有一些禁忌的，特別是食物相剋的常識要了解。一、吃泥鰍的禁忌有哪些1、泥鰍性平，不......

一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形......

其實對於每一種藥物都是有它的禁忌，人們在使用的時候一定要知道這種藥物的注意事項有哪些，否則的話很可能就會導致自己出現副作用，而且對藥物的選擇上面也是需要非常注意的，不能夠隨意的去使用一些藥物，否則對於自己的病情......

剛出生的嬰幼兒怎麼餵養纔是科學的呢?有哪些需要注意的地方呢?要是母乳不足該怎樣科學地餵養孩子呢?每日多餐是不是科學的呢?帶着這些問題，本文將做具體介紹。很多的新媽媽們對嬰幼兒的餵養有點摸不着頭腦，尤其對母乳不......

都說家有一老，如有一寶，現代社會老年人很多，所以我們要時刻的關注老年人的身體健康，在飲食方面只有合理，營養的飲食才能幫助老人健康長壽，下面小編就告訴大家老人飲食的禁忌是什麼。一、忌過食一般老年人，吃得太多，攝入的熱量......

蘋婆的禁忌蘋婆的樹幹通直，高可達20m，樹皮褐色。單葉互生，倒卵狀橢圓形；腋生圓錐花序、下垂，花雜性，無花瓣，花萼微帶紅暈，花期4-5月，8-9月可二次開花。蓇葖果卵形，9-10月成熟時紅色。由於蘋婆年產量少，加上祭祀習俗熄微，故很少大......

很多的人都知道藥物是不能夠亂吃的，要想安全的吃藥一定要按照醫生的醫囑來進行，對於月經不正常的女性來說，當歸是一種很好的藥物，雖然當歸對月經有一定的療效，還能夠止痛，但是當歸不正常使用的話，還是有很多的副作用出現的，一......

很多人都特別愛吃木耳，而且木耳是所有的素食裏面含鐵是最多的，不僅能夠幫助我們養血駐顏，還能夠幫助我們預防缺鐵性貧血，另外黑木耳中的膠質有很強的吸附能力，會減少粉塵對肺部的危害。所有說在日常生活中藥有合理的搭配才......

黑芝麻是一個補充能量的好食品，既然是好食品，大家肯定會認爲多對身體的健康有幫助。但黑芝麻的禁忌，它與一些食品混搭會相生相剋又有幾人知曉呢。今天就由我來爲你詳細的介紹一下關於黑芝麻的種種。什麼食品不要聽人家說......

蜂蜜水有美顏潤腸的好處，很多人都有早上一杯蜂蜜水的習慣，這樣能促進排便那麼這個方法是真的嗎？我們平時喝蜂蜜水有何禁忌，或許有很多人喝了很多年的蜂蜜水卻不知道這還有禁忌，是的今天就和大家來分析一下，蜂蜜的療效顯然不......

說到紅棗，想必大家都不會陌生吧，它不僅是一種非常美味的食物，與此同時，他還有非常好的養生功效，比方說女性有的時候會出現手腳冰涼的問題，而解決辦法之一就是多吃紅棗，不僅補血，而且排毒養顏，效果非常好，但是，吃紅棗其實也有一些......

黑米粥的營養保健功效，是在生活當中很多人都瞭解以及公認的，但是我們也需要注意一些禁忌原則，例如患有肝豆狀核變性的人，或者是體內銅元素水平比較高的人，不適合吃黑米。1、首先，在購買黑米的時候，可以用手抓起一把黑米，聞一......