近年來有種不孕女性的症狀比較突出，年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現爲月經異常、多毛、痤瘡、肥胖等，並常伴有高胰島素血癥和高脂血症。據研究人員調查分析，相對一般人來說，患有這種不孕症的女性患糖......

少吃飯多吃纔可以減肥嗎？有的人爲了減肥而不吃主食只吃青菜，那麼這樣是否真的能瘦下去呢？想要減肥一日三餐要怎麼吃。很多人往往都有這樣的誤區，總以爲少吃主食多吃菜就能瘦，事實真的是這樣嗎？其實不然，下面就跟小編一起詳細......

大三陽的自助餐是什麼意思呢？就是自我治療大三陽，下面爲大家講解：自我治療大三陽在我國，大三陽者不在少數。其中，很多人是在體檢時被發現的，一點自覺沔狀都沒有;有一部分人則是因爲感覺不適而去醫院就診時檢查出來的。常見......

主料：帶魚1條（約重500克）。調料：蔥5克，姜5克、料酒15克、精鹽2克、海鮮汁10克、胡椒粉1克、香菜5克。製作過程：把帶魚內臟去掉，洗淨帶魚肚子（將帶魚肚子裏的黑膜去掉），不要把帶魚身子上的白膜去掉，改刀切成8釐米的段，蔥斜刀切成段......

很多女性朋友常常抱怨，平時工作壓力大，皮膚乾燥了，臉色枯黃了，精神也不是很好。對於這類人羣，可以從一日三餐下手，選對食物吃出好膚色。那麼一日三餐怎麼吃有好膚色呢？女人吃什麼養顏養生呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。......

目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黃......

英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現爲月經異常、多毛、痤......

由於工作繁忙，很多人都是午餐隨便應付，晚餐大快朵頤。更有甚者，爲了犒勞自己受委屈的腸胃，夜間還要喝點小酒、吃點燒烤，美美地來一頓夜宵。殊不知，這種中午吃不好，晚上補回來的飲食習慣卻爲胃腸道腫瘤埋下了隱患。下面跟着我......

抽菸漂浮的煙味、做飯時的油煙、烤肉燃起的煙霧‥‥‥現實生活中，我們都被這些煙毒所包圍着，嚴重影響了我們的健康。如何來對抗這些二手菸呢？我們就要經常吃下面的幾種食物，減少煙毒對身體的危害，將危害降到最低。1、清咽......

現實生活中沒有哪個人願意老去，因爲變老了可不是單純的容顏衰老，就連身體器官功能也會下降，越老身體健康越會受到侵襲，非常容易患上各種疾病。最終在各種疾病的折磨下，痛苦地死亡。所以說，人人都害怕衰老，日常生活中會想盡辦......

豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因爲豬肉纖維較爲細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味物別鮮美。五花肉爲肋條部位肘骨的肉，是一層肥肉，一層瘦肉夾起的，適於紅燒、白燉和粉......

英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現爲月經異常、多毛、痤......

當你一天三頓吃着白水涮菜依然發現喝涼水都長肉的時候，你會發覺身邊那些瘦子正在今天炸雞，明天烤串的揮霍食慾，更可氣的是無論怎麼吃人家都不長肉，羨慕嫉妒恨得眼裏幾乎要飛出小刀子。其實，你大可不必這麼豔羨，吃不胖的瘦子......

隨着現代生活方式的改變，越來越多的人開始關注自己的體重和身材。減肥成爲了許多人日常生活中不可或缺的一部分。而晚餐作爲一天中的最後一餐，也成爲了許多減肥者關注的焦點。那麼減肥晚餐吃什麼？晚餐不吃可以減肥嗎？1.減......

紫色食品是指表皮或者內裏爲紫色或者黑紫色的食物，譬如紫薯，茄子，紫捲心菜，紫葡萄等。多吃這些食物對人體非常有益，能夠護眼，抗癌！現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順......

把幾瓣大蒜和一頭洋蔥放在牀邊的一張桌子上，把熱水袋放在雙腳上。到了早上你很可能就覺得感冒消失了。如果您早上，覺得渾身不舒服像是感冒了，那麼您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到......

1、五彩水果來抗癌蔬菜水果含有豐富的抗癌物質，並且色彩越鮮豔，營養物質也就越豐富。這些食物在幫你達到並保持健康體重的同時，也迅速降低了你患癌症的風險。超重可以增加多種癌症的患病風險，包括有結腸癌，食管癌，還有腎癌......

科學安排一日三餐與減肥、防肥在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午，由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗和能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足......

三餐該怎麼吃才能不變胖呢？現在教你看看三餐飲食不發胖的小技巧。編輯推薦：減肥絕對不能吃的7種食物一、忠於原味，常保新鮮。1、儘量不要吃油炸的和煙燻的肉類食物。2、核果類不要長期暴露在空氣或光照下，只要稍稍久置，可......

飲食減肥是比較長的一個歷程的，那麼飲食減肥要注意哪些呢？要怎麼飲食纔有助減肥呢？三餐吃什麼可以輕鬆瘦身呢？下面就來了解一下輕鬆瘦身的方法。1、早上空腹一杯蜂蜜水睡了一夜腸胃空空，喝一杯水有很好的潤腸作用，可以促進......