古人云，冬不藏精，春必病溫，這是養生學家通過長期臨牀實踐所得出的結論，說明秋冬季節是護腎保健、防病延年的最佳時節。中醫以爲，腎具有藏精氣、主生長髮育、主生殖、主水液代謝等生理功能，因而被稱爲先天之本。腎中精氣虧乏......

補腎這件事可不僅是男人關心的話題，女人如果腎功能不好的話，對身體的危害也是非常大的。中醫專家認爲，冬季是滋陰補腎的最佳時節，女性朋友如果想補腎不妨多吃以下這些食物和膳食。女人吃什麼補腎1.鱸魚鱸魚又稱花鱸、鱸子......

冬季是滋補的一個季節，補腎是滋補的一個話題。那麼冬季如何補腎呢?補腎的食材有哪些呢?一起來瞧瞧看。芝麻芝麻，甘平，具有補肝腎、潤五臟的作用。所以，冬季想要補腎，這是一個很不錯的補腎食物。淡菜淡菜，具有補肝腎、益精血......

專家認爲受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較爲理想。春末，3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個......

專家認爲受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較爲理想。春末，3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個......

北京某男科醫院石鑑敏主任指出，男性包莖或包皮過長時，包皮內皮脂腺的分泌物不能及時排出，會逐漸形成帶有臭味的包皮垢。包皮垢有利細菌孳生、成長，還會引起龜頭及包皮炎症，而包皮炎症會導致尿道口狹窄甚至排尿困難，長期排尿......

冬天裏，看着擺滿誘人果實的水果攤，你是不是覺得有些無從下手呢。健康時報網的網友就留言說，一般都是隨便買幾樣，多吃總比少吃好。其實，由於天氣乾燥且活動量少，冬天吃什麼水果是很講究的。下邊請三位專家聊聊他們的經驗。吃......

很多人都問小編什麼時候做吸脂減肥最合適，不會引發併發症，對此小編特諮詢吸脂減肥界一位著名專家，他給出了權威準確的答案。據悉，最近很多整形醫院的吸脂減肥手術檯數，與日俱增，對此種火爆現象，小編特諮詢了某知名連鎖機構吸......

的確，在寒風中奔跑，鍛鍊的不僅僅是體質，還有意志。不過運動專家提醒，長跑雖然看似簡單，可其中大有講究，如果盲目進行或半途而廢，不但起不到鍛鍊的作用，還會損害健康。冬季長跑好處多作爲一項全身性運動項目，長跑從來就不缺少熱......

冬季是養藏的季節許多臟器都要在此時休養生息。補腎護肝是冬季人們比較關注的一個話題，但實際上，想要補腎護肝並非要很複雜才能達到，一些日常的小細節、小習慣也能幫你。冬季養腎正當時中醫認爲，人體五臟腑肝、心、脾、肺......

可可豆漿可可就是我們所熟知的巧克力牛奶，那麼這次得豆漿可可不知道大家是否都聽說過呢？在市面上的可可品牌非常的多比如說很多人常喝的阿華田就是其中一種，那麼今天我們就來說說冬天喝這個可可豆漿是什麼樣的概念。相比......

隨着氣溫逐漸降低，全國各地也進入到了寒冷時期，而冬季這個季節也是青光眼的高發季節，但大多數的人在這個季節患上青光眼都不知道是什麼原因。那小編就給大家介紹一下冬季青光眼高發的原因是什麼？冬季青光眼高發的原因是什......

冬季是進補的最佳季節進補需謹慎冬季是進補的最佳季節進補需謹慎冬令進補不是說每個人到了冬天都一定要進補。年輕體壯無病之人，對寒冷有良好的適應能力，就不必進補。如果進補不當，會產生一系列副作用。因爲藥物入胃全靠......

冬天到了很多人都會根據自己的體質進行一定程度上的進補工作，其中很多人選擇補腎，就日常生活中補腎的方法有很多種，那麼對於冬季補腎的食物你知道多少?冬季吃什麼補腎效果會更加顯著?今天小編就帶大家一起來具體來了解下......

立冬之後由於很多人害怕寒冷，因此不願意在進行戶外運動。其實這種想法是錯誤的，秋冬季節跑步所帶來的好處遠遠大於其他季節。那麼你知道怎麼跑步最健康。秋冬是跑步的最佳季節受倫敦冬季跑活動委託開展一項研究，讓6名男......

冬至前後，人們紛紛進補，蓄積營養，強身健體。歷代養生家通過實踐證明，寒風刺骨、大雪封地的冬季，確是保養腎氣的最佳時節。中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能......

冬天體內代謝比較慢，消耗的也相當少，最適合補腎。冬季是補腎的關鍵期，你知道怎麼去補嗎?下面就去看看具體的補腎小絕招。冬季這麼做能補腎1.按摩我們都清楚腰部跟腎臟有關聯，因此想要補腎不妨每天都給腰部來個按摩吧。你......

冬令進補應順應自然，注意養陽，以滋補爲主。根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。冬季食補，應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。可選食......

專家介紹，夏季是腎炎的多發季節，很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。那夏季爲什麼會是腎病的多發季呢？專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高......

一年四季，每個季節有着不同的天氣變化，我們的養生方法也要遵循着四季的變化，冬季適合養腎的原因是什麼呢？想要了解下嗎？冬季可是補腎的最佳時機。生命的過程是一個生、長、收、藏循環往復的過程。在冬季，自然界的生物經過春......