洗頭髮，是最基本的護髮之道，但很多朋友不之道，洗頭髮裏的門道有不少。美容護膚專家提示，我們在洗頭髮的時候，最容易犯七種錯誤，這些錯誤會影響你秀髮健康。洗髮七大禁忌1、不梳頭直接洗皮之不存毛將焉附，頭皮對於頭髮來說非......

養髮是指保養、養護頭髮。頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。頭髮的顏色、光澤與甲狀腺素的分泌和微量元素有關。中醫認爲，肝藏血，發爲血之餘，血虧......

一頭柔順飄逸的長髮是很多女性的夢想，但是各種頭髮問題常常困擾着我們。頭髮分叉無光澤、斷髮掉髮嚴重……此時，除了外養，內調也很重要，今天爲大家介紹天然的食療養髮方法。1、豆類有人曾懷疑過豆類對頭髮的......

夏季，人多食慾不振，從而減少了飲食量，因而使頭髮的正常生長受到影響，頭髮的光澤、彈力、粗細、發尖發生變化，如發尖分叉。這種由於缺乏營養造成頭髮無光澤、枯槁，只有改善和調節營養來改觀。入秋後，一般女性都會發生脫髮、斷......

現代研究表明，懸掛艾葉及燃燒艾葉的確有殺菌消毒、預防瘟疫流行的作用。艾葉、菖蒲還有驅蚊的作用，慢慢燃燒艾葉驅蚊效果更好。現代人已經很少在家門口掛艾葉、菖蒲等草本植物。對於這個問題，專家說，可以採取煙燻和噴氣霧......

蘆筍蘆筍含有豐富的葉酸和B族複合維生素，能幫助身體更好的吸收蛋白質，並展現在頭髮上。只要一杯子的蘆筍，就可以超過你每天所需一半的蛋白。這一點相當的重要，因爲蛋白質攝入的不足將會導致頭髮的稀疏。它另一點讓人着迷......

在衆多胃病飲食中，我們就能看得見小米粥，這是因爲，小米粥有溫補養胃等功效，適合有胃病的朋友來食用。其實，小米粥的養生功效還有很多，它的營養價值非常高。讓我們一起來了解下吧。1、補脾胃小米治反胃熱痢，補虛損，開腸胃。我......

飲食美容法是美容護膚最重要的方法之一，它能糾正體內不良的營養狀況，改善體質和晦暗的膚色。下面幾款美膚食療驗方，可根據自身情況進行調理。多食新鮮果蔬：秋季皮膚乾燥，宜經常食用諸如白菜、青菜、胡蘿蔔、豆芽、芹菜、豆......

完美的秀髮，可以幫你打造更完美的形象和氣質。關於護髮養髮的妙招有很多，其中，利用健康飲食來養髮，不僅方法簡單，美髮效果還十分完美。下面，就具體介紹了一些護髮食療。如果你感興趣，就趕緊試一試吧。一、首烏核桃豬腦飲食材......

白髮的原因有哪些生白髮是由於頭髮髓質和皮質裏黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，爲毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障......

清燉鯽魚原料：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。製法：將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小......

看到一個偏方據說能治少白頭。具體方法是：用柏樹種子的外殼，即柏殼，做成枕頭的填充物，枕半年，白髮就能變黑。這個偏方可靠嗎?中醫專家表示：柏殼，在民間一般用作香料使用。柏殼可以裝入枕頭，源於它的芳香氣體具有清熱解毒、燥......

清燉鯽魚原料：鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。製法：將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔......

在生活中很多人由於長期的工作壓力大加之平時經常熬夜等，就容易導致出現脫髮的現象，那麼吸菸會引起脫髮嗎？吸菸會引起脫髮嗎很多人也認識到吸菸有害健康，但是吸菸危害健康的具體原因是什麼，又有何危害呢？香菸中可破壞毛囊組......

口臭（俗稱口氣），是指從人們口中散發出來的臭味。口臭雖算不上什麼大病，然而成因卻較爲複雜。現代醫學研究表明，口臭形成的根本原因緣起於人機體的免疫力降低，造成人體內臟功能失調，難以平衡和抑制產生異臭化合物氣體的病原微......

圓肉杞蜜湯原料：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1湯匙。製法：將枸杞子、陳皮放在兩層紗布做的袋內，與桂圓肉一起放在鍋內，加適量水，用文火煮沸30分鐘，盛出桂圓肉及湯，待溫後加入蜂蜜服用。吃法：每日下午一次，當點心。功效：此方......

飲食原則1、忌生冷和辛辣刺激性的食物，在月經期間如果吃生冷（生冷瓜果、涼水、涼菜）或辛辣刺激性食物，易使黃體功能失調2、要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，增強體質。3、肥胖者忌吃高糖食品，有些黃體功能不全是由於腎虛痰溼......

現在很多人都非常不注重自己的飲食習慣，從而導致胃病的發病率是越來越高，所以現在現在大家都開始注重養胃。而很多人都覺得喝牛奶是可以養胃的，那麼這個到底是不是真的呢？日常養胃的方法又有哪些呢？喝牛奶是否可以養胃有很......

9大食療方能養肝護肝1、茵陳粥茵陳，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米爛湯稠，加白糖少許，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天爲1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃，尿黃如濃茶，噁心、乏力，舌紅苔黃膩患者。2、田基黃煲雞蛋田基黃，......

吃什麼對頭髮好？通過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。這主要適用於青少年和中年人，想擁有烏黑濃密的頭髮應該從身體養護開始，飲食就是最重要的一環節。發爲血之餘，血盛則發潤，血虧則......