臺媒稱，日本名古屋市的世界最長壽男性小出保太郎19日在名古屋市1家醫院去世，享年112歲。日本厚生勞動省表示，小出去世之後，日本最長壽的男性是住在東京、111歲的吉田正光。英國金氏紀錄公認的世界最長壽男性小出保太郎，於......

世界衛生組織指出，全球男性平均壽命77歲，其中最後7年會在重病或慢性病中度過。而男性患癌症的比率比女性高70%，壽命平均比女性低5-7歲。那麼，怎樣幫助男性延長壽命呢？請把握住以下6個關鍵點：男人六條長壽祕訣1、愛護心腦血......

一般來說，女性相比於男性來說更加容易長壽，因爲男性的受到的壓力比女性大，而且需要處理的事情也比女性多。不過，長壽的男性也是非常多的，那麼人家是如何長壽的呢？小編就由小編給大家介紹下各國男人長壽祕訣。各國男人長壽祕......

簡單的長壽祕訣1、起牀後馬上喝杯溫開水人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分，而溫開水不僅能補充水分，還可以幫助提升體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也會隨之提高10%。2、一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3次蔬菜......

人都想活到長壽，都希望自己可以永遠年輕，但是現在因爲各方面的原因，很多達到長壽就變得很困難，但是世界上也有很多的長壽老人，他們是如何保持長壽呢？最近長壽新指標已經出來啦，一起跟隨小編去看一下吧！其實長壽真的很簡單，保持......

每一個人都會設想自己長命百歲，兒孫滿堂。但是你知道人長壽的祕訣是什麼呢？一起去揭開這個謎團吧。人長壽的祕訣1.運動久坐會讓你少活10，因此我們應該拒絕久坐，常常運動。鍛鍊身體既有助於消除壓力，也有助於提高端粒酶活力......

意大利撒丁島，日本沖繩島還有希臘伊卡里亞島等五個地方的人們都是長壽的不可思議。五大長壽之鄉有許多百歲老人，它們有什麼獨特的長壽祕訣呢？下面一起去看看這些不可思議的長壽祕訣。長壽之鄉的養生祕訣長壽聖地一：意大利......

方法1、經常在家測血壓不要等身體真的出問題了纔想起來去測血壓。現在，人們通常是買個血壓儀在家自測血壓，而不再像從前那樣跑到醫院裏讓醫生測。就買那種最常見的腕式測壓儀，然後每月測一次。一個能擁有相對較低血壓(11......

長壽自然是朋友們都希望的，同樣，長壽對於一些朋友來說不太現實，因爲他們認爲生死有命富貴在天，不是自己能夠決定的，只能相對延長，但是長壽與否還是要看老天爺，這是不科學的，長壽的小方法有很多，下面爲您介紹一個小祕訣。飲食中......

從古至今，從帝王到百姓，無數的人都在追求長壽。然而，生老病死我們無法違背，但我們可以努力，使自己少生病，並且儘可能地老得慢一些，既提高了生命質量，又延長了生命的長度。多少年來，人們一直都在尋找和總結養生之道，而實際上，養生......

中醫指出，老壽星長壽各有各的祕訣。尤其有以下4大共同特徵：1.生活有目的。超級百歲老人擁有一個共同的人生哲學：積極投入生活很重要，人生在世應該有目的。生活方式本身決定生活目的。超級百歲老人在任何年齡段都沒有放棄......

每個人都想長壽，那麼你知道日常生活中，要想長壽，要從年輕的細節開始。所以說，做好這些小祕訣可以讓你擁有長壽哦。1.保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式......

1、能站着就別坐着越來越多的研究發現，久坐會增加肥胖症、糖尿病、心血管疾病及早亡危險。研究還發現，每天鍛鍊2小時無法抵消22小時久坐的危害，所以，儘可能地減少久坐。2、時刻保持良好的體態無論是坐、立，還是行走，都避免......

美國醫學博士尼科勒斯-皮瑞肯在他風靡全美的暢銷著作《皮瑞肯的承諾——年輕長壽之道》裏，向人們推薦了9種超級食品，不僅對身體健康大有益處，更能讓我們鎖住青春。火麻油火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬，含有豐......

說到日本，很多人除了想到經濟發達之外，還有一個就是長壽。日本是一個長壽國，在平均期望壽命中一直都是獨佔鰲頭。而長野則是日本名副其實的長壽縣。那麼你知道日本長壽縣的長壽祕訣嗎？下面跟着一起去探索一下長壽縣的長壽......

老煙鬼靠什麼祕訣竟活到了146歲呢？在生活中，健康長壽是很多人的追求，但是，並不是人人都能長壽的，那麼，你知道老人長壽祕訣有哪些嗎？我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看身體長壽的特徵有什麼吧！>>>身體有這幾個特徵的人......

巧克力近些年被發現了很多功效，黑巧克力對心臟的健康有幫助，也對我們大腦健康有幫助，而且，還發現吃巧克力還可以增壽，這是人們非常期待的，畢竟物質生活這麼豐富，誰不希望多活幾年呢，死亡雖然病不可怕，但是畢竟不在一個世界裏了......

從一個寶寶的出生，家長就希望孩子可以健健康康的長大，不用大富大貴，但是一定健康長壽，現在也是，很多人都在追求健康長壽，但是你知道嗎？現在的生活讓人們離亞健康是越來越近了，今天小編給大家分享一下生活中的小習慣，希望可以對......

延年益壽是每個人的夢想。美國網絡醫學博士網總結各國最新研究，刊登出延年益壽的18個祕密。1．保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶......

歷史上的很多皇帝爲長壽尋遍偏方，長壽，一直是人們渴望的時期，想要長壽可以從那些長壽的老人身上學一學，比如洗澡唱歌也可以幫助我們長壽。居住於湖南省懷化市的榮基光老人，出生於1914年元月22日，生育有三男三女，現在已是五世......