五種日常護耳方法推薦少挖耳垢耳垢是一種外耳道的分泌物，有保護功能，不需要特別清理，不適當地挖耳會導致外耳道炎，甚至造成鼓膜外傷穿孔，引起中耳感染，影響聽力。如耳垢過多堵塞外耳道，可到醫院進行清理。游泳時最好使用耳塞......

一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。那麼如何補腎呢？這些日常方法大家不妨試試。城市夜生活豐富，很多人由於長時間的熬夜，導致明顯的四肢痠軟和身體無力症狀。中醫認爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功......

其實如何塗抹防曬能讓它發揮最好的效果是很有技巧的，今天就來爲你揭祕這其中的關鍵點，讓你輕鬆擁有完美無瑕的肌膚。1.在使用防曬乳液或噴霧前，儘量保持肌膚的光滑當你在洗澡的時候，你可以使用一些***皮的產品，特別是像手......

耳朵是人體五官中重要的器官之一，每天我們會在意嘴巴/眼睛/鼻子有沒有清理乾淨，卻很少會去在意耳部有沒有清潔。今天我們來講講耳朵要怎麼護理。男人耳朵長耳毛小心清潔耳周毛髮的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見......

想要擁有健康的腸胃就需改掉以下這些不良的飲食習慣。飲食不潔傷胃盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。吃飯不守......

肝臟是人體最大的消化腺，擔負着營養物質的代謝和解毒功能，並具有重要的內分泌作用，素有人體化工廠的稱呼。在我國最常見的肝臟病變是乙型病毒性肝炎，其次是與飲酒有關的酒精性肝炎、脂肪肝和肝硬化。十·一長假來臨......

1.專家提醒患者，避免應用具有肝損害的藥物：如四環素類藥、激素類藥、降血脂藥物，以防藥物性脂肪肝。2.糾正不良飲食習慣：一日三餐定時定量，早餐吃飽，中餐吃好，晚餐適量不要過飽。怎麼護理脂肪肝效果好？對常年酗酒者，徹底戒酒是......

減肥一直是一個備受關注的話題，減肥的方法有很多，有飲食減肥還有運動減肥，那麼日常如何減肥效果才最好呢？對於身體肥胖的人來說，在這寒冷的冬季，似乎並沒有獲得什麼優勢。雖然一身肥肉，可是有一些肥胖人羣，依舊很怕冷，就算穿上......

由於人們在日常生活中不注意養成良好的飲食習慣，導致胃不好。那麼我們養胃護胃喝什麼茶好呢？一起來了解一下吧！養胃茶有哪些1、紅茶紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺......

夏季是一個陽氣旺盛的季節，也是人體補腎的好時機。補腎不僅可以增強身體的抵抗力，還可以預防一些老年病，如高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等。那麼，夏季怎麼補腎效果好呢？下面，我們就來介紹一些日常的方法，幫助大家養護腎臟。1.多......

不少人有過蟲子鑽進了耳朵的經驗，然後就聽着耳朵裏面嗡嗡巨響。遇到這種情況，很多人會拿起挖耳勺掏，結果蟲子非但沒有出來，反而更往裏鑽，弄得耳朵又麻又痛，有的甚至出血。可想而知，當蟲子進入耳朵後切忌不可用手或是其他工具......

胃病是一個大病，我們無論是有胃病或者是沒有胃病，都要保養好自己的胃，養成良好的飲食習慣很重要，吃一些可以健胃養胃的食物也很重要，下面我們就來看看吃什麼樣的食物可以養胃。日常養胃吃什麼食物好羊肉羊肉性味甘溫，而且還......

許多人在生活中都有吃過黑木耳，但是多數人對於黑木耳的食用方法並不是很瞭解。那麼黑木耳有哪些功效呢？黑木耳怎麼吃才比較好呢？下面爲大家介紹黑木耳怎麼吃效果好，供大家瞭解。食用黑木耳的好處有哪些1、木耳中的膠質可......

有一份上萬人的調查報告顯示，七成以上上班族胃不好，其中以中青年居多。上班族天天快餐度日，三餐不定時，這樣的不良飲食方式難免會造成胃損傷，引發胃病。所以，養胃刻不容緩。那麼日常養胃該怎麼做呢？吃什麼養胃呢？接下來爲大家......

一些有經驗的醫學專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、結節或脫屑，毛細血管是否充盈等協助診斷疾病。所以，經常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強聽覺，清腦醒神，養身延年。摸耳的具體方法主要有以下幾種：（1）拎耳屏：雙......

減緩皺紋5步走戰略第一步：潔面要想得到最佳的護膚功效，潔面這一環絕不能馬虎。活膚潔面乳要含有BHA柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒，以徹底清潔肌膚外表的油溶性污垢及化妝殘漬，促進肌膚的新陳代謝。第二步：深層清潔所謂深層......

精華素的營養成份，他在化妝品的分類當中，屬於有效成份濃度較高的產品，這就好比是幾個蘋果，我們可能一下子吃不完，如果我們把它濃縮成一個蘋果的大小，我們就可以一次吃掉。亞洲女性普遍屬於偏黃的肌質，但傳統文化推崇較爲白皙......

秋季怎麼吃銀耳效果最好1、銀耳枇杷百合湯材料：銀耳、枇杷、百合、冰糖。做法：銀耳提前用清水泡開，然後撕成小朵備用；枇杷去皮去核之後將果肉切成小塊備用；銀耳與百合加適量清水先放進砂鍋裏煮到8分熟，然後把枇杷肉放進去換......

很多人面部年齡區分就是在於鼻翼兩端的深淺紋路，這樣的皺紋也就叫做法令紋，是讓很多人看起非常顯年齡。那怎樣去法令紋最有效果?對於生活中忙碌的我們日常去皺怎麼做纔好?快來一起看看去皺紋的方法吧!一、怎樣去法令紋......

耳朵是人們重要的五官之一，如果耳朵出現炎症或者意外受傷，就會造成人們出現耳聾等傷害，爲此耳部健康是非常的重要的。保護耳朵要從小做起，家長們也要幫助孩子掌握一些知識，如怎樣清潔耳朵內部污垢，怎麼減少耳部噪音污染等，並......