糖尿病患者得病之後，往往比較關注自己的血糖，因爲患者的血糖是較高的，所以會想盡辦法讓血糖降低下來，這是糖尿病的護理的重要措施。雖然如此，降低血糖也應該適度，不可出現血糖過低的現象，否則也會損害身體。糖尿病患者有一些......

1.散步。各種高血壓者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進行，時間一般爲15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治......

男性腎虛應該如何補腎？一、每天搓足心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，交叉進行，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套簡易體操1、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。足......

腰腿痛是一種常見病、多發病，嚴重影響了患者的日常生活和工作。此病除了藥物治療外，適當配合運動療法，可取得滿意效果。前彎後伸兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，慢慢向前彎腰，使手逐漸接觸地面，然後再向後伸腰，向後伸到最大限度。......

高血壓的治療方法有很多，除降壓藥外，高血壓的治療方法還有食療、運動療法、室內補充負氧離子等方法，高血壓患者可以根據自身情況選擇合適的治療方法。一：運動療法1、散步各種高血壓者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓......

運動是治療疾病的一個好方法，下面我們就爲大家介紹防治盆腔積液的運動療法！1、輕拍小腹從盆腔保健的角度來說，小腹運動對預防盆腔炎是有幫助的。身體自然站好，均勻地呼吸，全身放鬆。雙手交替進行輕輕拍打下腹部位，用力要適......

下列幾種糖尿病病人不宜進行運動康復療法：（1）胰島素嚴重缺乏的Ⅰ型糖尿病病人。因爲運動可使肝糖原輸出增多，由於胰島素缺乏，肌肉對葡萄糖利用不能相應增加，會引起血糖升高，病情加重，甚至會出現酮症酸中毒，所以不宜參加運動。（2......

頸椎病，又稱頸椎綜合症，老年人和長期伏案工作人員易發生此病。本病早期發現、早期治療甚爲重要，發病初期治療交易十分明顯。早期治療可採取按摩，牽引、鍼灸、理療、服中藥和練功。這裏給讀者介紹一種簡便而有效的練功方法......

家長如果發現孩子的身體不對稱的情況，像兩側肩膀不平衡、一側肩胛骨比另一側突出或者一側盆骨高於另一側，這時家長要高度警惕，孩子可能患上了脊柱側彎。若沒有及時治療，孩子的側彎會加劇，可能會影響心肺功能。所以各位家長......

腎結石的治療法適應症體外震波碎石術目前已廣泛應用於臨牀並取得滿意療效，特別是對直徑在1.5cm左右的單個結石。對腎結石的治療前需瞭解幾點：1.結石的具體位置。2.結石的大小。3.結石的數量。4.腎臟的功能。依據對上述......

大多數患上糖尿病的原因都是肥胖，而運動正好可以減肥，因此運動是治療糖尿病最好的方法。糖尿病患者在注意平時飲食的同時，還可以每天步行一個小時，這樣一年內就可以減輕4千克了，等到你瘦下來以後，身體內的血糖自然就會降下......

一、高位馬步兩膝稍變曲（10~30度），以膝關節不痛爲宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可，每天早晚各做1次。二、仰臥擡腿仰臥牀上，患腿上擡15度左右，初做時可保持1~3分鐘，......

運動療法是治療肥胖症的一種輔助手段，但對輕度肥胖，很好地安排運動項目和時間，也可單獨發揮減體重的作用。飲食控制輔以適當的運動項目往往是治療肥胖症較有效的手段。運動可以消耗掉攝入的過多的熱能，促進脂肪的分解供能......

糖尿病是現代疾病中的第二殺手，它對人體的危害僅次於癌症，而且現在的糖尿病有擴大化和年輕化的傾向。由於糖尿病本身及其合併症對人們的身心健康危害越來越大，因此，我們有必要讓更多的人瞭解它，尋找更好的藥物和治療方法來......

現代人逐漸的科學意識增強，也會更加的關注自己的身體健康，特別是現在，對於糖尿病患者來說，很多人都想除了到醫院進行治療之外，還能夠在生活之中注意飲食和運動，這也逐漸成爲一種比較時尚的治療方法，下面我們就來具體的看一下......

太極拳太極拳是以腰部爲樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質虛弱的中老年人鍛鍊。腰爲腎之府，經常活動腰部，能使氣血通暢，從而起到補腎的作用。自我按摩腰部兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感......

計算機是現代辦公人員必不可少的辦公設備。然而臨牀發現，目前越來越多操作電腦的辦公人員，因長期經常過度地活動腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕關節扭曲、肩部痠痛等諸多病症，最爲典型的就是被稱爲腕管綜合徵的鼠標手。......

二型糖尿病是糖尿病的一個種類，而且這種類型的糖尿病比較多見，對患者會帶來多種傷害。因此積極進行糖尿病的治療是每一位患者應該做到的，不過有一些患者並不知道應該怎麼對疾病進行治療，下面簡單的介紹一下。1、注射胰島......

糖尿病眼病患者運動療法注意事項1、應選擇適合的場地不論是何種眼病，通常都會造成視力的減退。因此，在選擇運動場地時要求地面儘量平坦，沒有較大的起伏落差，光線要充足，建議有條件的患者在室內健身器械上鍛鍊，以免發生摔倒......

頸椎病運動療法的目的在於改善頸部血液循環，有利於無菌性炎症吸收，也是爲了發展肌肉力量，增強頸椎穩定性，改善頸部功能，從而起到預防復發和促進康健的作用。頸椎病運動療法一般是：患者取坐位或站位，每日運動1-2次，每次運動10-......