牙齦俗稱牙牀，而牙齦發炎即是牙牀發炎，是一種最常見的疾病，成年人及青少年都可發病。此病與局部牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的上火有密切關係。對於牙齦的發炎，我們應該如何處理呢？1/想知道自己有沒有牙齦感染......

護髮小祕笈：養出一頭亮麗烏髮一、富含維生素E的食物維生素e可抵抗毛髮衰老，並且還可以促進毛母細胞分裂，從而起到保護頭髮的功效。在平時生活中多吃點富含有維生素e的食物可有效的補充維生素e，而含有維生素e的食物有很多，......

好好呵護你的卵子，只爲懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等職場常見病也會遠離你；健康卵子更意味着你有結實的卵巢和子宮......

我們都知道，早上吃飽、中午吃好、晚上吃少是健康飲食的良好習慣，但現在能做到這樣的人是越來越少了。大多數上班族早餐草草了事，中餐也就應付應付，下班回家後到了七八點纔好好的吃一頓晚飯，而與之類似的一系列壞習慣使胃癌......

越養越胖越傷肝專家指出，很多脂肪肝患者通過節制飲食、增加運動、減少飲酒，肝內脂肪堆積就會隨着體重下降、腰圍減少而改善。然而有些醫生認爲轉氨酶增高就是有傳染性的病毒性肝炎，就需臥牀休息和加強營養，結果導致脂肪肝......

其實，從我們清晨醒來的那一刻開始，就要做好一整天的保健工作，養成六個好的生活習慣，不僅能夠幫助你促進身體健康，而且還會延年益壽，令你的工作和生活都充滿活力！1、起牀要慢清晨睡醒之後，一股腦地就坐起來，這樣對身體非常不利，......

­中學生運動會紀錄40年無人破——好日子爲何養出弱孩子­新華社北京9月13日電題：中學生運動會紀錄40年無人破——好日子爲何養出弱孩子­新華社記者何晨陽、張榮鋒、楊穩璽­中學生運動會記錄“沉睡”40......

每對準備懷孕的夫妻都應該爲自己制定一個健康的計劃，對於女性朋友來說就是要保證自己能有一個健康的高質量的卵子。所以在備孕期養出一個健康的卵子是很重要的，那麼應該要注意什麼呢？一、做好運動，提高身體素質。每個備孕......

女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下面我們一起來......

下面我們就來介紹下：第一階段：經期前一週生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。原因：女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加，刺激皮膚引起變化。保養原則：深層清潔去角質保養方法：在這一週內，選擇一個空暇......

蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用......

人們通常把眼鏡比作是心靈之窗，愛美的女孩子尤其希望自己能有一雙水汪汪的大眼睛，平時多吃一些食物是對我們地眼鏡有好處的，下面我們跟隨一起來看看出哪些食物對我們的眼鏡有好處？眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗......

很多美眉都在想盡各種辦法來美白肌膚，然而，卻始終沒有收穫自己想要的白皙美肌，實際上，美眉們如果在生活中多關注細節的肌膚護理，就能夠更快速更有效地達到美白肌膚的目的，想要一白到底，你需要遵循這幾大美白好習慣，才能成爲真......

祕訣一：祛痘是首要的消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。目前中藥裏面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉、甘鬆、山柰、香......

一個漂亮的臉蛋，在加上一頭漂亮的頭髮會是女人一直想要的，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大，如果能讓女人養出好秀髮會給女人增加魅力的，那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什麼呢?其實護髮寶典非常的重要。1、十......

一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。三、......

爲人父母者無不希望自己的孩子更聰明。哪些方法可提高孩子智力發育及學習能力呢？美國《時代》雜誌網站近日載文，總結出經科學證實的讓孩子變聰明的9個建議。學音樂。有研究表明，學音樂可讓孩子更聰明。加拿大多倫多大學......

什麼是乳暈？乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉着較深的環形區。乳暈的直徑約3-6cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。懷孕後總是要加深，並且永不褪色。但乳暈的顏色因人而異，並不能單純依據女性乳暈......

每個女孩子每個月當中總要經歷那麼幾天，這幾天就是月經期，說難熬也難熬，說輕鬆也輕鬆，實際上，美眉們如果能夠在月經期的這幾天更加懂得保養身體和皮膚，那麼，你完全可以輕輕鬆鬆就養出強壯的身體和嫩白的膚質。月經期的這幾天......

兔年早春到來之際，我們特別選擇了其中最有代表性的四大名補，邀請中醫典籍專家爲我們一一講解，早春期間您可以試着補一補，養氣補血，以粉嫩的面色來迎接新一年的春天。在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些......