孕期食譜南瓜甜豆麪片湯1.準備食材：南瓜1塊、小麥麪粉1碗、荷蘭豆適量、色拉油適量、食鹽適量、香油少許。2.步驟1：甜豆撕去老筋，摘洗乾淨。3.步驟2：一碗麪粉，加入適量清水揉成麪糰，蓋上保鮮膜或溼布餳30分鐘。4.步驟3：將面......

抗癌食譜：豆芽排骨湯麪材料：豬排骨、刀切面各300g，黃豆芽150g，香菜5g，料酒、姜蒜汁、醬油各10g，精鹽3g，味精1.5g，湯800g。做法：1.將豬排骨剁成塊，下入沸水鍋中汆去血污撈出，鍋內放入湯、料酒、姜蒜汁、醬油，下入排骨塊用大火燒開，......

韓國著名勵志連續劇《大長今》主角李英愛在《美女巨星將告訴你私家祕訣：扮靚女皇》一書中，透露了自己的美容計之一，就是每週做兩次天然面膜，尤其是土豆麪膜，因爲它能爲皮膚供給水分和維生素。土豆中所含的大量澱粉能吸附臉......

孕期食譜扁豆燜面原料：豆角260克、麪條適量、豬裏脊肉1小塊、色拉油適量、食鹽4克、蔥5克、蒜8瓣、料酒少許、生抽5克、老抽5克、耗油適量。做法：步驟1：豆角260克，洗淨，掰成5釐米左右的長段。步驟2：豬肉一小塊，洗淨切片，加料......

在生活中一些女孩子特別喜歡吃麪包，每天早晨或者肚子餓的時候都會去麪包店買一些麪包，因爲麪包不是很貴而且味道也很好所以受到很多人的歡迎，抹茶紅豆麪包的做法是以抹茶、紅豆、麪包等爲主料，麪粉牛奶等多種食材爲輔料而......

綠豆爲豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋季成熟上市。綠豆麪的製作方法-綠豆麪的營養價值綠豆麪的簡介綠豆麪是一道漢族面類......

從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量，其中黃豆是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的黃豆好。優質黃豆粉具有正常的香氣和口......

原料：麪條一小碗，鯽魚肉泥2小勺，豆腐2小塊製作方法：1、將豆腐切成小丁，麪條切段（長度約2～3釐米）;2、把麪條、鯽魚肉泥加一碗水煮;3、煮沸後，加入豆腐丁，再略煮兩分鐘。適合人羣：7-9月嬰兒健康提示：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋......

教你如何做豆角燜面教你如何做豆角燜面做法：麪條，五花肉，豆角，胡蘿蔔，蔥薑蒜，大料，幹辣椒，料酒，醬油，鹽。豆角燜面的做法：1、豆角摘洗乾淨，切成大約二到三釐米的段，五花肉切塊，胡蘿蔔丁切丁；2、油鍋熱後爆香蔥薑蒜，然後下五花肉塊大火......

補葉酸食譜扁豆燜面材料：扁豆250克，麪條250克，肉片75克，蔥花，薑絲各適量，蒜粒1小勺，醬油2大勺，鹽，味精各適量操作：1、扁豆兩頭去筋，掰兩節;麪條切成約10釐米長的段。2、燒熱3勺油，爆香蔥花、薑絲後放入肉片，炒至肉片發白倒入醬油，醬......

對於許多人來說，晚餐是一天中最重要的一餐。人們對晚餐的選擇往往會受到各種因素的影響，其中包括食物的熱量含量以及是否容易引起體重增加。豆角燜面作爲一道傳統美食，很受大衆的喜愛。但是，有些人可能會擔心晚上吃豆角燜......

俗話說：青菜豆腐保平安。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究則表明，豆腐的營養成分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂肪酸高達6......

綠豆麪的製作方法綠豆麪的營養價值綠豆麪的營養價值1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，爲機體許多重要臟器增加營養所必需；2、綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加......

很多美女的日常菜單中一定少不了豆，冬日的清晨，在早餐時加一杯熱乎乎的豆漿既美容又營養，一天的溫暖心情也從此開始。黃豆是優質蛋白質，大量先進的豆漿機紛紛上市，給了你動手做豆漿的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以飽......

豆腐營養豐富、口感細滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，還可以美容的功效。因爲豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質都對皮膚有好處，這些營養成分敷在臉上，能夠被皮膚吃掉，因而也就能夠滋潤皮膚，令其變得細嫩。......

綠豆美容面膜偏方，花費很低又很天然，無任何副作用。製作起來更是方便，更不用說它強大的美容護膚功效。綠豆美容面膜具有很強的清潔皮膚功效，可以改善乾燥的皮膚；改善色斑、雀斑及瑕疵；還能去除臉上皺紋，維持皮膚彈力。小編推......

用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。生土豆麪膜製法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麪......

豆角燜面原料：豆角、鮮麪條、大蒜、蔥、生抽、白糖、鹽、香油（根據人口來搭配食材的數量，人多就多備一些，人少就少用一些）tips：（1）麪條最好購買筋道的新鮮麪條，這樣燜熟後口感比較好，千萬不要將麪條提前煮熟，或者使用掛麪，這樣做......

煮麪條可以加入少量的豆瓣醬當作調味料，豆瓣醬的味道鹹香可以給麪條帶來更多的滋味，所以很適合在煮麪條的時候加入。在煮其他食物的時候也可以加入適量的豆瓣醬調味，可以讓食物有更濃郁的香味，還可以直接代替鹽給食物帶來......

黃豆是豆中之王，含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白媲美。而豆腐是黃豆的製成品。現代科學分析證明，豆腐的營養價值不低於牛奶。豆腐面膜1.將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裏，洗臉過後用來揉搓臉部;或者也可以將弄碎的豆......