調味料是我們生活中必不可少的。它們不僅可以爲美味食物錦上添花，在保健養生方面也是功不可沒哦，說到這或許你會覺得小編誇大其詞，下面就讓我們一起看看9種調料竟是長壽高手。1、辣椒辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物......

長壽老人看上去神祕而難以捉摸。研究發現，有的人吸菸、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點？美國MSN網站健康生活頻道總結了10個驚人的長壽跡象。1.家族中長壽者多。美國波士頓大學醫學院一項名爲新英格......

1.草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。2.胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素，不僅能夠保護基因結構，預防癌症，還能改善皮膚，增......

日前坊間流傳的領導食譜引起不少注重保健的市民關注。據有關媒體報道，領導們吃四條腿動物的肉比較少，而所謂的25其實是說食物的種類，而非25道菜。在上海營養學專家看來，食用多品種的蔬菜，少食肉類多吃粗糧，是個非常好的飲食......

活到七八十歲不是我們的目標，百歲纔是我們的小目標。那麼如何實現這個目標呢？下面就給大家講講常見的長壽方法。102歲老人長壽祕訣據《上虞日報》報道，浙江省崧廈鎮雀嘴村的102歲羅阿花老人，思路清晰、口齒伶俐，僅因爲傷風......

長壽是每個人都向往的，然而長壽的條件是什麼呢？人類對於這個問題一直在進行探究，到目前爲止，科學已經發現了很多與長壽相關的因素。以下是一些可能會影響長壽的因素。首先，健康的生活方式是長壽的關鍵。這包括不吸菸、適度......

調味料，大家都知道，是用來調劑食品味道的物品。那麼，你聽說過調味料可以長壽嗎？小編也好奇的緊，一起來瞧瞧，究竟是什麼調味料能長壽。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和......

據俄羅斯Vista新聞網12月20日消息，印度研究人員找到地球上最長壽的居民，他如今已滿180歲。印度研究人員成功找到如今地球上最長壽的居民馬哈什塔·穆拉斯，他在不久前已滿180歲。這位老人居住在印度瓦拉納西市。已......

孕婦不能吃哪些調料？1、食鹽在平常生活中我們提倡低鹽生活，對於孕婦而言，每日鹽的攝入量應在2—5克，比常人還要少。鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，嚴重者會引發妊娠高血壓症。平時口味較重的婦女，在孕期應注意飲......

菌藻類食物還具有重要的保健作用。如所含的香菇多糖和銀耳多糖，具有增強免疫力和抗腫瘤的作用。香菇嘌呤有降血膽固醇的作用。黑木耳能抗血小板聚集和降低血凝度，防止血栓形成。可以說，食物營養是防衰老、增強免疫力措施......

據香港《大公報》報道，香港人口老化，要延年益壽，港人應注意飲食健康。基督教家庭服務中心項項調查發現，飲食清淡是長者的十大健康長壽祕訣之首。此外，煲湯也是香港的一種飲食文化。很多香港人都懂得一些基本的中藥配伍理論......

酸奶是生活中十分常見的食物，也是不少女性最喜愛的食物。不少人都把酸奶當成長壽食物。不過最近網上一引起不小震動的文章表示：酸奶別說長壽了，連基本的健康作用都沒有。我們爲什麼要喝酸奶酸奶是幾乎完美的益生菌的載體......

調味料是日常家居生活的必需品，這些調味品不僅可以爲美味食物錦上添花，在保健養生方面也是功不可沒哦，下面爲大家介紹一下吧。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥......

經濟合作與發展組織（OECD）4日發佈研究結果顯示，1970年以來經合組織成員國人均壽命增長超過10歲。然而，作爲成員國的美國，人均壽命不僅未達到經合組織平均水平，甚至接近墊底。報告涉及經合組織34個成員國，平均壽命爲80.5歲，較1......

1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的機率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因爲年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體畸形。2、你愛喝......

花椒有什麼營養功效1、花椒花椒也是一味中藥，《神農本草經》將其列爲中品。其藥性辛熱，歸脾、胃、腎經，具有芳香健脾、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。李時珍在《本草綱目》中講到:"花椒堅齒，烏髮，明目，久服好......

調味料一：味精、雞精味精和雞精能夠很好的對食物進行提鮮，也是很多準媽媽們在烹飪的過程中都喜歡添加的一種調味料了。但是，準媽媽們在懷孕期間的飲食一定要注意清淡，最好不要添加味精以及雞精。味精、雞精的主要成分是谷......

如今越來越多的人都瞭解到了飲食長壽的觀念，但是怎麼吃，吃哪些食物才能長壽，很多人還不清楚。下面就講講常吃哪些食物能長壽。長壽吃什麼食物1.番茄提起番茄也就是西紅柿，中國人是無所不知，但是番茄是最有益健康蔬菜並且被......

吃對這些調料保你健康長壽吃對這些調料保你健康長壽1、芥末芥末，辛熱無毒，具有溫中散寒，通利五臟、利膈開胃的作用，能利九竅、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，能增強人的食慾。它還具有解毒功能，......

老人胃口不錯，不挑食，一天三頓飯都自己做。她不要我們幫忙，說我們做的沒她做的好吃。喝點酒，渾身舒坦，能活血。老人說。除每頓要喝酒，老人還有一個飲食習慣：吃雞蛋，幾乎每天都要吃幾個。重陽節又要到了，蘇勇奎家的那壇酒，又要開......