據中國氣象局統計，2015年入冬以來，京津冀地區經歷了四次嚴重霧霾過程。中國氣象局預測，未來幾天，包括元旦假期在內，京津冀地區出現嚴重霧霾過程的可能性較小。中國氣象局環境氣象中心首席預報員馬學款認爲，京津冀的霧霾日數......

北方的很多城市已經進入冬季，供暖也已經開始，而每年冬天是霧霾天氣出現最多的季節，這個和北方大部分地區採用燃煤供暖是分不開的，煤氣燃燒後的排放物直接進入到空氣中，導致了空氣中的重金屬和污染物超標，但是，經過了幾年的治......

預防失眠的方法：1.首先要爲失眠病人創造一個舒適、安靜的睡眠環境。房間佈局合理、清潔，光線柔和，溫、溼度適宜，牀鋪舒適。2.養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣。制定適宜的作息時間，如中午安排2小時午休，晚上9～10時上牀休......

感冒發燒是小兒最常見的病症之一，家長們都知道，感冒的重點在預防，本文就向您介紹幾種預防感冒的妙招。1、防受涼是預防感冒的關鍵①民間有句古話：若要寶寶安，常帶三分飢和寒。爲什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病？那是因爲......

面對乳腺癌解除了心理上的恐慌和擔憂，你不妨從現在開始，試一試下面這些很容易做到的預防方法。1.養成鍛鍊的好習慣。研究表明，處於更年期前後的女性經常鍛鍊身體能夠使患乳腺癌的機會降低60%，鍛鍊的時間每週不少於4小時，鍛......

隨着生活節奏的加快，有一部人出現了心理早衰的現象，你知道怎麼防止心理衰老嗎？接下來就教你幾招。1、夫妻恩愛、兒女情長如果老人在外人際關係緊張，或遭受委屈和誹謗，精神上遭受突如其來的打擊，蒙受不白之冤，有些老人往往自......

霧霾天怎麼養生效果好1、清洗鼻腔霧霾來襲的時候，空氣裏是含有大量顆粒物以及有害物質的，經過一天的呼吸，鼻腔裏會附着很多髒東西，建議大家在晚上睡覺之前用淡鹽水或者熱水清洗一下鼻腔，這樣做不僅可以達到清洗鼻腔的目的，......

想起一個急轉彎的問題：痘痘長在哪裏讓你最不擔心？，答案卻是長在別人的臉上才最不擔心，看來痘痘只要是長在自己身上的，長在哪裏都不好，痘痘也就是醫學上的一種名詞痤瘡，是一種皮膚表面的突起，我們來了解一下痤瘡的定義：是毛囊皮......

預防腳臭的3個妙招1.使用除腳臭用品用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧、穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下、塗些去除腳臭的乳霜或粉。2.關鍵之時換新鞋襪在重要的日子會換雙新鞋和新襪、知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好......

有些人檢查來檢查去，身體都沒什麼毛病，但是口腔裏總是時時散發出令人不悅的異味，一到公共場所，連嘴都不敢張。其實，生活中有不少簡單易行的小竅門能幫助你擺脫這種尷尬。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民說，對於單......

炎炎烈火的夏日裏，肌膚最抵擋不住的就是陽光紫外線的輻射，只要被陽光曬到，白皙的肌膚一秒變黑炭，而往往我們冬季好不容易捂白回來的皮膚到了夏季都變得黝黑，這其中並不是因爲我們的肌膚一點抗曬能力都沒有，只不過很多美眉不......

很多人會發現冬季頭髮脫髮脫得很厲害，那麼你知道冬季有什麼方法可以防治脫髮嗎?冬季的脫髮比其他季節多，這是由於人們在夏日裏出汗過多體內的水分在枯燥的冬季裏又得不到補充，致使皮脂腺的分泌減少，人體內的精血也不腳，惹......

春季，由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多，日光照射時間變長，加上更多的蔬果品種逐漸上市，過敏症也進入了高發期。加上生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品，但事實上，真正的化妝品就掌握在你自己手裏。與此同時，在季節轉換時，皮膚......

環境防蚊寶寶的生活環境清爽乾淨了，招惹蚊蟲的機率也會降低。方法1吸塵驅蚊晚上睡覺之前，將吸塵器對準房間的各個角落——牀底、屋角、天花板等蚊子容易聚集的地方強力吸塵，可以將大部分蚊子消滅於無形。方法2......

自從有了日益嚴重的空氣污染，中國的霧都的數量在不斷的增加，以前在人們的心目中中國只有一個霧都，那就是重慶，而那確實是因爲水霧導致的，而現在的霧都卻是由霧霾導致的，進入秋季，很多的城市開始被霧霾襲擊，不僅北京變成霧都，近......

防止暈車的小妙招防止暈車的小妙招1、鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。2、風油精乘車途......

如何預防霧霾對寶寶的傷害1、霧霾天，儘量減少出行在有霧霾的天氣，原則上應該儘量避免出行，尤其是小寶寶，因爲他們的呼吸器官還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過30......

夏日強烈的陽光除了可以將皮膚曬黑外，還可以讓皮膚失去彈性，出現日曬疹、黃褐斑等皮膚問題。防曬自然因此而成爲護膚工作的重中之重。防曬用品也成爲人們首先的護膚品。除了如防曬霜、防曬乳、防曬啫喱等形式的防曬用品......

近年來，由於許多城市空氣污染嚴重，導致許多城市出現了霧霾天氣，這無疑對於我們的肺部是很大的傷害。那麼有什麼比較好的養肺方法呢?下面爲大家介紹霧霾天氣的養肺小妙招，供大家瞭解。霧霾天氣的養肺小妙招清淡飲食我們五......

兩三天洗一次頭。洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。洗頭前先梳順。這樣既能......