產後子宮肌纖維的收縮及縮復功能不良，稱爲產後宮縮無力。主要表現爲產後出血，宮縮時出血量少，鬆弛時出血量多。出血多時，血色暗紅或有凝塊，可於產後24小時內達400ml以上。依出血的多少，產婦可見面色蒼白、出冷汗、四肢發涼......

第一，搓面運目。方法是將手掌互搓36下，令掌心發熱，做洗臉動作，闔眼手掌置於目上，眼珠打圈望向左、上、右、下四方。第二，梳髮彈耳。步驟是將手掌互搓36下，令掌心發熱，由前額開始經後腦至頸部，雙手掌掩住雙耳，用力向內壓，將耳朵反......

孩子遺尿畢竟會對孩子的成長產生一定的影響，所以，很多人都想知道治療孩子遺尿的方法，而如今穴位治療孩子遺尿的效果比較好，那麼，穴位治療孩子遺尿是如何進行的呢？下面就請專家來爲大家介紹下這個穴位治療。骶椎隱裂是一種先......

鏡頭一：王女士出現頸椎移位家住上海楊浦區的王女士，幾天前，她覺得自己的脖子又酸又痛，就去了一家按摩館。開始王女士還覺得很舒服，可是按摩師傅使的勁越來越大，掐得王女士痛得叫出聲來，這個師傅卻說：感覺越痛越好，痛就表示穴位......

肌膚按摩，可以幫助我們給皮膚排毒，也能讓護膚品更好的被肌膚所吸收。那麼，該如何更好的把護膚品和按摩結合在一起呢？1、洗臉時的按摩法潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指......

失眠對器質性病變引起的失眠要積極治療原發病；對非器質性失眠，早期採用自我推拿進行調節，具有安神寧志之功，有助於病情的恢復。方法：仰臥牀上；分推前額。按揉太陽、百會、風池、安眠。摩腹，用手掌大魚際或掌根處按摩胃脘部，以......

現在的生活壓力大、節奏快，越來越多的女性被小葉增生、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等困擾。想要讓乳房保持健康的話，就要及時保健乳房。而保健乳房的方法之一那就是按摩乳房，如常做乳房按摩操。那麼女人如何按摩乳房呢？接下來爲......

怎麼按摩能瘦臉？大臉的原因有三種，一種是肌肉引起的，一種是水腫導致的，還有一種是因爲脂肪，下面就來看看這幾種肥胖是如何用按摩的手法來解決的。①肌肉在生活中，肌肉胖臉型的人，宜多放鬆心情以消除壓力。這種類型的人在進行......

壓四穴減肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴)、氣海等各絡穴上，感覺到痠疼後，拇指尖在各穴位上揉轉10圈。旋揉臍周減肥法坐着或躺着，按摩者右手四指併攏，指面放在肚臍上適當用力......

對來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。按摩刺激腹部......

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。斑面活血按摩四法1.斑面指按法......

我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉。..，這特令我煩惱。你是否也有過這樣的煩惱？臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾......

白濁是指尿道口時常有白色的分泌物，質黏膩，尤其在排尿終末或大便時多見，伴會陰部不適、沉重或下墜樣疼痛，並向腰背部、陰莖部及大腿部放射，還伴有大便時直腸內疼痛等症狀。推拿部位1．足底部反射區：腦垂體、甲狀腺、肝、膽囊......

頭部推拿保健可促進腦部血液循環，具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②......

中醫把咳嗽分爲二大類，即：外感咳嗽，即感冒所引起的以咳嗽爲主要症狀的病症，起病急驟並且還有外感的一些症狀，屬實證。內傷咳嗽，即內臟受損、功能失調引起的以咳嗽爲主要症狀，病程較長，屬虛症。按摩治療外感咳嗽當以疏風解表、......

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。（1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。（2）用左手掌心放於右......

準爸爸們，你做好準備學按摩嗎?孕婦按摩的作用，主要是藉着按壓的動作，促進血液循環、減少不適感覺、紓緩壓力，以及增強抵抗力。由準爸爸替太太按摩，令對方直接感受丈夫的關懷，更是甜上心頭。孕婦按摩專家、註冊助產士陳章瓏......

按摩調理黃褐斑的操作方法：(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、脾俞、腎俞和三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。(3)在背腰中線督脈部位、由上而下......

按摩椅的選購知識-按摩椅如何清潔？按摩椅的選購知識1、明確您選購按摩椅的原因：選購按摩椅前您首先明確買按摩椅是自用還是送禮，是送老人、送朋友還是送給客戶。如果自己使用，就要更注重功能，尤其是按摩椅按摩的力度，也就是......

肩周炎是常見的骨科疾病之一，肩周炎帶給患者們的傷害是很大的，肩周炎患者往往都需要忍受巨大的痛苦。現在很多白領都會患上肩周炎，又稱五十肩，因爲常常病發於50歲左右。那麼，怎麼治療肩周炎呢?患上肩周炎會帶來哪些影響?1......