據美國健康日網站8月27日報道，挪威科技大學循環和醫學影像系的研究人員發現，膽固醇水平高的男性更容易患上心臟病。研究人員對約4.4萬餘名60歲以下的中年人進行了爲期12年的追蹤調查，結果顯示：膽固醇水平高的中年男性比膽......

在衆多的高血脂患者中，有很大一部分人出現過頭痛、大便乾燥等症狀，這類人大多肝熱偏盛、陰虛陽亢，是典型的高血脂伴高血壓患者，平時適合取決明子30克，開水沖泡代茶飲，可反覆沖泡3～5次。銀杏葉茶對血液變黏稠血管不好的患者：因......

合理飲食自古以來，我國對膳食的研究積累了相當豐富的經驗，早在《黃帝內經素問》中，就提出五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充的多源營養理論。現代營養學也提出了七大營養素——糖類、蛋白質、脂肪、維生素、無......

血脂高吃什麼好？就吃綠豆芽、洋蔥、蘋果這降脂三寶：一、洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質......

由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼血脂高吃什麼好呢？下面跟隨一起......

如果高密度脂蛋白膽固醇水平升高，則有抗動脈粥樣硬化形成的作用，故其又被稱爲冠心病的保護因子，甚至被稱爲長壽因子所以，理想的治療血脂異常的藥物，要求能降低血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇的水平，升高高密度......

高血脂是一種常見的健康問題，它與心血管疾病的發生密切相關。除了日常飲食和運動管理外，睡眠質量對於高血脂者的健康也非常重要。本文將介紹高血脂者常見的三大睡眠表現，並提供相應的調理方法，幫助您保護心血管健康，從優質......

我國目前已經有1.6億人血脂異常，這主要是遺傳基因和生活方式導致的。膽固醇已經成爲冠心病發生的最重要的致病性危險因素，如果還不能對膽固醇做好全程管理，不僅我國的冠心病發病率會進一步走高，冠心病人的生活質量也得不......

膽固醇是維持人體健康必不可少的物質，它可以合成維生素D，參與人體內鈣磷代謝，對促進骨骼和牙齒的發育有重要作用。此外，在人體性激素的合成中，膽固醇也發揮了很強的功效。但是，衆所周知，膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，......

預防動脈粥樣硬化消退、變軟，辦法有兩條：一是低脂多菜飲食預防動脈硬化的幾種食物燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也......

睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機會。可對心血管病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心臟病發作的高峯時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個錯。第一，枕頭別太高。血......

現代人的飲食好了，餐桌上的肉類食物遠遠多於蔬菜類食物，尤其是胖人每餐必有肉，還特別喜歡吃那些垃圾食品，最終導致自己的血脂高，那麼血脂高了該怎麼辦了？有沒有什麼好的防治能夠降血脂呢？小編有祕方，那就是中醫降血脂妙方，一起......

人一旦血脂過高，那麼對於飲食就應該要做出調整，有些食物並不適合這類人羣的來食用，那這樣的食物有哪些呢？如果想要更好降低血脂的話，又該吃些什麼食物呢？跟小編一起來好好的看下吧！血脂高禁忌飲食一，減少糖類和甜食過多的糖類......

高血脂、高血壓、高血糖被現代人稱爲三高，而其中高血脂更是很多疾病的發源地，很多人往往是從高血脂開始，然後出現高血壓，繼而出現高血糖，雖然這三高也可能獨立存在，但是在大多數人身上這三高是可以並存的，除了原發性高血壓，一......

營養師稱：木糖醇是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑，由於木糖醇不容易被微生物發酵產生酸性物質，所以能減少齲齒菌和齒垢的產生，對預防齲齒有一定的功效。現在添加木糖醇的食品越來越多。在超市裏，可以......

患有高血脂的人都知道，高血脂的主要原因之一，就是肥胖。並且，當血脂過高時，就會引發一些危害身體的疾病，如脂肪肝、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等等。因此，爲了身體健康長壽，高血脂的人，一定要及時的控制血脂，肥胖的人也要預......

隨着年齡的增長，女性面臨着許多健康挑戰，其中之一就是高血脂。高血脂不僅是心血管疾病的重要風險因素，還可能對整體健康產生負面影響。在女性40歲左右，預防高血脂尤爲重要。本文將分享一些關鍵措施和健康建議，幫助女性40歲......

由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼血脂高吃什麼好呢？下面跟隨一起......

睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機會。可對心血管病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心臟病發作的高峯時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個錯。第一，枕頭別太高。血......

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼，怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不清醒，早餐後可改......