高考臨近，考生們正處在複習迎考的最後衝刺階段，要想取得好成績，除了複習好功課外，還要注意四不宜。考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反，過度服用滋補品只會傷身。不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜......

1.大蒜浸液大蒜10克，白糖適量。將大蒜去皮搗爛，加開水50毫升，澄清加白糖適量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，適用於百日咳。2.大蒜粥紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分鐘撈出，然後取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥......

不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反，過度服用滋補品只會傷身。甚至有些考生天真地以爲喝了所謂的這精那粉，就不需要注意均衡飲食，其實這是一種誤區。家長在這期間要多注意考生的三餐......

老人防病養生不能忽視的5種病症眩暈常見的原因是腦動脈硬化、頸椎病、心臟病引起的心功能下降或心律失常、體位性低血壓、小腦或前庭病變、服用藥物等。乏力常見的原因是心功能下降、貧血、腔隙性腦梗塞、甲狀腺功能......

1、不要等餓了再吃，防胃病。現在，年輕的老胃病患者越來越多，大多與長時間不按時就餐有關。天津醫科大學總醫院消化內科主任王邦茂教授告訴《生命時報》記者，食物在胃內停留的時間大約爲4~5個小時，食糜對胃黏膜有一定的保護......

我們都知道如果身體的免疫力不高就會導致疾病的發生，而在秋季的時候由於天氣的轉變更容易患上一些疾病。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面爲大家介紹秋季防病養生提高免疫力的方法，供大家瞭解。秋季防病養生......

花椰菜又名花菜或菜花，爲十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和綠色兩種，兩者營養價值均較高，綠色的又叫西蘭花、青花菜，其營養價值更是高於白色。本品原產於歐洲的地中海一帶，因其具有諸多的保健功能，故自古就被西方......

秉天地之氣而生，四時之法而成，春生夏長，秋收冬藏。故冬季養生應順應自然氣候。冬天是生機潛伏、萬物蟄藏的時令。不要輕易擾動陽氣，妄事操勞。要使神志深藏於內，安靜自若;要躲避寒冷，求取溫暖，不要使皮膚開泄而令陽氣不斷地......

每週一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手手掌連續稍用力拍打10分鐘，大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧，這就是內在寒溼火毒的瘀滯，拍完以後馬上喝一杯溫水，加速排毒，每週......

我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用，還要有防病的效果，這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裏，想要爲大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病，一起來了解了解吧。女性防病吃什麼乳腺癌：芒果、大豆女性多......

近日我國許多地方普降瑞雪。它在給人們帶來愉悅心情的同時，也對健康帶來潛在影響和傷害。冬天氣候寒冷，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。五種抗寒防病的方法1、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體......

明日是穀雨，過了穀雨，是大連開始採摘椿芽的時節。椿芽，即春天裏香椿樹枝頭生出的細嫩芽葉，又稱香椿。在民間，椿芽被當作治病防病的草藥，有民諺雲："春天吃椿芽，一年無雜病。"劉政教授列出三個使用椿芽的驗方：治痢疾和慢性腸炎--......

擦法是什麼擦法是推拿按摩手法的一種，用手掌緊貼皮膚，稍用力下壓並作上下或左右直線往返摩擦，使之產生一定的熱量，稱爲擦法。擦法適用於全身各部位，具有行氣活血，祛瘀止痛，溫通經絡，祛風散寒，理氣寬中及健脾和胃的作用。擦法的......

奧運會給人們帶來了無比的喜悅，但應當提醒的是，大家在觀看奧運會的同時，一定要注意勞逸結合，才能達到健康愉悅的效果。建議大家在奧運期間從以下幾個方面保養好身體遠離疾病。一、飲食安排在奧運會比賽期間，由於電視轉播的......

水果、蔬菜、肉類中含有大量的營養，寶寶多吃健康的瓜果蔬菜，可以增強抵抗力，減少疾病的發生。接下來將爲媽媽們提供5種寶寶健康早餐，讓寶寶從此和疾病說拜拜。寶寶遠離疾病，可以吃這些：防病食材一：蘑菇蘑菇中的維生素不僅種......

1、牛奶這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。2、豆腐：由於老人和兒童的抵抗力較弱，童醫師建議老年人要保持科學的生活規律，避......

女人吃醋的好處1.加速細胞新城代謝，緊實皮膚。釀造醋中含有豐富的活性酶，當酶與氨基酸結合，即可幫助細胞進行新陳代謝，促進造血與激素分泌，進而增加皮膚的張力與緊實，對皮膚養護有很大的幫助。2.改善膚質。釀造醋是一種充分......

美國癌症學會最近提出了5aday蔬菜搭配法，建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議，您就能自己搭配出最適合自己身體情況的藥效食譜，吃出最健康的藥用蔬菜來。黃色的藥用蔬......

夏季是瓜蔬旺市的季節，瓜蔬富含各種營養成分，是人類健康的重要保證，然而，您可知道，很多瓜蔬還有重要的藥用價值，如果使用得法，我們在享口福的同時，還可防治一些常見的疾病。1.黃瓜性味甘涼。有清熱利溼、養顏護膚、解毒的功效......

桃性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃幹，可用來止汗、止痛；桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。①腸燥便祕：食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調服......