一日三餐與我們的作息和生活生產息息相關，長期飲食不規律的人會給身體埋下健康隱患。晚餐作爲一天最後一頓，怎麼吃很關鍵！吃錯九種晚餐疾病找上門晚餐離不開肉在多數人的晚餐中，肉是絕對的主角。不論在外應酬，還是在家吃飯......

姜的錯誤吃法1、晚上不宜吃生薑按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。古語說早吃薑賽人蔘，晚吃薑賽砒霜!那就最好不要晚上吃了!2、生薑中含黃樟素，多食可致癌生薑中含有黃樟素，是一種食品添加......

1、生豆漿致命毒素：皁素致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皁素受熱膨脹，泡沫上浮，形成假沸現象，其實此時存在於豆漿中的皁素等有毒害成分並沒......

害喜嚴重的孕媽經常會感到飢餓，但是又吃不下太多東西，這可怎麼辦？不少孕媽認爲，可以用蔬菜、水果來代替，但是孕婦吃水果是十分有講究的，有些水果是萬不可多吃的！同時，不管如何，孕婦在飲食方面應該遵循少食多餐的原則，到孕中期孕......

冬吃蘿蔔夏吃薑，這句話在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬，吃蘿蔔正當時。蘿蔔在這個時候開始成熟，吃蘿蔔成了很多人在做的事情，你可以用它來燒肉、也可以用來煮湯，各種烹飪方法，讓蘿蔔的使用價值落實到最好。更不用說......

豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例......

1、禽尖翅雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名腔上囊，是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質也能吞食，但不能分解，故禽尖翅是個藏污納垢的倉庫。#p#副標題#e#2、魚黑衣魚體腹腔......

中醫專家認爲：中藥零食並非人人皆宜。無論中藥零食多麼美味，首先是藥，然後纔是零食，既是藥，就不僅不能多吃，還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而沒有對應症狀的人吃多了反而會對健......

疾病一：肥胖晚餐吃得過飽時，多餘的熱量合成脂肪，在體內儲存，可使人發胖。應對措施：晚餐的熱量攝入控制在全天總熱量的30%以內。疾病二：胰腺炎晚餐吃得過飽時，加上飲酒過多，易誘發急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。疾病三：結石晚餐......

都說吃穀物有利於身體健康，但是不少人發現，穀物吃多，身體不但沒有更健康，反而出現了一些健康問題，這是怎麼一回事?一起來看下原因如何。爲什麼吃穀物卻導致健康問題現在流行吃穀物養生保健康，但是也有一種說法，就是穀物吃多......

夏季人們的食慾比較不好，因此很多人都推崇清淡飲食，但是有時候清淡飲食也不一定能幫你減肥，下面跟着小編一起來看下。夏天到了，多吃清淡食物是必要的。油膩的東西很容易使我們的面部長痘，變胖。所以，我們要多吃清淡的食物。......

食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用爲人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精。人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵......

西紅柿相信大家都知道，那麼你知道西紅柿的功效與作用麼？知道它有抗癌的功效麼？除了西紅柿，還有吃什麼食物抗癌呢？下面我們就爲大家介紹一下抗癌食物排行榜讓大家知道抗癌食物究竟有哪些，不過即便是抗癌食物，如果吃錯了也是不......

蜂蜜、西紅柿、獼猴桃等，都是衆所周知的美顏抗衰老食物。但是，你知道應該怎麼吃，才能讓這些食物中的美顏物質被身體充分吸收嗎？吃法不對可就達不到預想的各種美顏抗衰效果了，一起來各種食物的年輕吃法。我們都知道，身邊有很......

子宮肌瘤的女性常會出現子宮出血，其中以月經量多、月經延長或者月經過短爲常見的症狀。同時女性還會出現大便不暢、排尿不暢、腰痠背痛、白帶增多、不孕、流產、貧血、低血糖等等症狀。總之，子宮肌瘤威脅着女性的健康。......

西式早餐建議：選擇西式早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝取。MM們爲了減肥瘦身，經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維，有利於清腸排毒，確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖，能......

水果那可是我們生活中最常見的，也是種類最多營養最豐富的一種食物，一年四季的水果是不會斷貨的，很多人也是把水果當成最重要的食物，那麼你平時是如何吃水果的呢？小編教你如何健康的吃水果吧。水果的種類有很多，那麼常吃的有......

每當一個女人懷孕之後，她們總會問醫生孕期不能吃什麼。近日，美國營養師JenniGrover表示，她一般不會給準媽媽下太多禁令，她會提醒準媽媽更加註意營養飲食的積極因素，更加強調飲食多樣化的重要性，以及吃健康食品的重要性。但......

要想人不死，腸中沒有屎不管是修道還是參禪，都講究肚中清潔是很重要的!過午不食，是萬里長征的第一步。最後修煉到長時間不食，還能保持精神飽滿，需要刻苦精進才行!爲什麼說早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食呢?早餐是道的安排，......

近年來，目前自我藥療的現象十分普遍，而由此帶來的濫用、亂用以及藥物損害等問題也日益嚴重，更見於各大媒體報端。我們容易吃錯的藥物1、藥物損肝莫等閒大多數藥物都要在肝內經過代謝進行轉化作用而被清除，有些藥物本身或......