五臟，人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。五臟健康人才健康，所以我們要好好保護它們，特別是在日常飲食中，不要吃對它們有害的食物。五臟飲食禁忌【心臟】的剋星食物健康從“心”開始，然而有一些“傷心”的食物就如毒......

很多人喜歡在放假的時候大吃大喝，有些人上班飲食特別的不規律，這不就把自己的胃給吃壞了，這可怎麼辦呀？胃不好會引起很多的腸胃問題，所以必須要把自己的胃給養好了。那麼你知道該如何養好自己的胃嗎？胃不好該吃什麼呢？接下來......

秋季，火鍋店每到晚餐的時候，門口就會排起等候的長隊，去吃火鍋的人一下子多起來。火鍋吃了一次次，但真正懂得如何吃火鍋的人並不多。一起來看看秋吃火鍋5大忌。第一忌：一熱當三鮮表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴......

蜂蜜、西紅柿、獼猴桃等，都是衆所周知的美顏抗衰老食物。但是，你知道應該怎麼吃，才能讓這些食物中的美顏物質被身體充分吸收嗎？吃法不對可就達不到預想的各種美顏抗衰效果了，一起來各種食物的年輕吃法。我們都知道，身邊有很......

“凍齡”人生離不開健康的生活方式，飲食更是重中之重。臺灣《康健》雜誌指出，有些吃飯的壞習慣，不僅危害健康，還會加速衰老，稱得上不折不扣的“年齡加速器”。餐餐過飽。每餐七八分飽的理念雖然已被很多人瞭解，但當雞鴨魚肉......

雞蛋的營養價值極高，而且做法豐富，因此成爲了人們餐桌上一道必不可少的佳餚。很多人都認爲土雞蛋的營養價值更高，所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道，你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想象的那麼好，它甚至可能含有一......

很多人爲了減肥會少吃肉，甚至吃素，其實只要吃肉方法對了，吃些肉並不會破壞你的減肥計劃的。那麼怎麼吃肉不會胖？下面小編教你吃肉不發胖的5個準則。準則一：少吃紅肉，多吃白肉紅肉是指煮熟前呈紅色的肉，包括我們常吃的豬肉、......

這些食物吃錯小心要命！1、新鮮木耳致命毒素：啉類光感物質。致命機理：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。解毒方法：不可食用。2、生豆漿致命毒素......

在這個季節很多胃病都會反覆發作，患者需要規律飲食、別飢一頓飽一頓、減少食物的刺激、注意保暖、情緒要保持平穩，如果出現胃病一定要及時就醫。胃不舒服？喝點粥養養吧！胃不好，吃點養胃餅乾吧！這些話你信了嗎？可是，在專家的眼......

火龍果和牛奶都是非常好的食物，但是這兩種具有相剋的現象，如果火龍果和牛奶一起吃的話會形成一種絡合物，這種東西非常不利於消化，所以今後別再把火龍果和牛奶放在一起吃了。一、火龍果能和牛奶一起吃嗎龍果不能和牛奶同吃......

在日常生活中，我們難免會吃到各種各樣的食物，吃對了，我們的健康就會得到良好的保障，如果吃錯了，我們身體就會出現異常。那麼，怎麼樣吃東西纔會保證健康呢？別急，下面跟大家一起來看看那些食物不能吃的部位吧！1.櫻桃不能吃的部位......

黑芝麻有黑髮的功效，但如果吃得太多反而會導致脫髮。想護法，可以吃些黑豆。性更具體的瞭解有關的健康飲食的知識，大家就隨小編一起來看看吧！在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞“聰明絕頂”，這裏的聰明絕頂又多了一層含義--......

每當一個女人懷孕之後，她們總會問醫生孕期不能吃什麼。近日，美國營養師JenniGrover表示，她一般不會給準媽媽下太多禁令，她會提醒準媽媽更加註意營養飲食的積極因素，更加強調飲食多樣化的重要性，以及吃健康食品的重要性。但......

人在空腹的時候吃東西是很講究的，很多看起來很好的食物空腹的時候都不能吃，比如菠蘿，因爲菠蘿裏面含有強酵素，如果空腹吃的話這種東西會傷害到胃，營養也得不到吸收。一、菠蘿可以空腹吃嗎菠蘿不可以空腹吃。菠蘿富含強酵素......

核桃，又稱胡桃、羌桃，是一種常見的堅果。人們認爲，核桃可補腦、益智，因此受到衆多莘莘學子和上班族的喜愛，尤其是各種“核桃飲料”更是舉着補腦的旗號，銷量十分顯着，然而核桃真的能夠補腦作用麼？核桃真的能補腦嗎核桃很像一個......

近年來，目前自我藥療的現象十分普遍，而由此帶來的濫用、亂用以及藥物損害等問題也日益嚴重，更見於各大媒體報端。我們容易吃錯的藥物1、藥物損肝莫等閒大多數藥物都要在肝內經過代謝進行轉化作用而被清除，有些藥物本身或......

10.木薯（樹薯）毒物：氰化物有毒部位：木薯雖然在美國並不常見，但灌木狀的木薯廣泛分佈在加勒比海和南美洲。在用木薯作食材的時候，將其做成甜苦皆可。它的味道和氣味都取決生氰化物的量，這種物質是有劇毒的。大多數願意吃木薯......

害喜嚴重的孕媽經常會感到飢餓，但是又吃不下太多東西，這可怎麼辦？不少孕媽認爲，可以用蔬菜、水果來代替，但是孕婦吃水果是十分有講究的，有些水果是萬不可多吃的！同時，不管如何，孕婦在飲食方面應該遵循少食多餐的原則，到孕中期孕......

海帶是生活重常見的一種食物，是長在海里的植物。海帶的營養價值很高，其中含有蛋白質、脂肪、豐富的膳食纖維、礦物質、維生素以及多種微量元素，可以很好的補充人體所需的營養，不論是涼拌海帶絲還是燉着吃、燒湯喝，都是一道......

很多水果裏面都有核，紅毛丹也是如此，大部分水果的核是可以吃的，但是紅毛丹的核是不可以吃的，因此這裏提醒大家，今後吃紅毛丹的皮肉就行了，裏面的核要扔掉。一、紅毛丹的籽可以吃嗎？回答：不能吃。在紅毛丹果實的裏面是一個核，這......