高考時間時間一天天減少，不少考生因爲緊張，出現考前失眠的症狀，讓許多家長都手無足措的。下面小編就來分享給各位家長們一些可以幫助高考前考生改善睡眠的方法。助眠食物一、牛奶牛奶中含有色氨酸和天然嗎啡類物質等兩種......

在冬季寒冷以及乾燥是最爲常見的，那麼你知道嗎？乾燥以及寒冷容易導致嘴脣乾裂，我們應該怎麼去預防最好呢？六種預防嘴脣乾裂的方法1、按摩嘴脣經常按摩嘴脣，有助於促進血液循環，使嘴脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得......

常言道：氣爲血之帥，血爲氣之母。氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。氣血充足女人才會美麗健康，否則會出現身體不適或受到疾病侵襲。那麼，如何判斷女性氣血是否充足呢？一起來了解下吧。六招教你判斷女性是否氣血充足方法一、看......

隨着年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面就來介紹6招。六招讓老......

痛經是很多女性經期最大的困擾，很多女性痛經嚴重甚至嚴重到下不了牀，這些不正常的痛經都是必須要進行調理的，當然了這也不是一兩天就能完全治好的，需要治療與調理相結合才行，今天小編爲大家帶來的快速緩解痛經的方法，痛經嚴......

祕訣1順着毛孔刷決不要逆着毛孔刷粉，一方面會讓毛孔吃進粉，另外也會需要更多粉底才能填平毛孔。祕訣2分配粉底用量如果用粉底刷蘸粉塗在臉上，很多人都會遇到一開始刷到的區域粉底厚，而之後刷到的地方薄的煩惱，所以事先分配......

懷孕後女性的身體發生了很多變化，孕婦們經常會感覺到各種不適，其中比較常見的就是失眠了。下面小編就爲大家介紹一些改善睡眠的方法，一起來看看吧。孕婦爲什麼容易失眠？1、荷爾蒙的變化影響孕婦心情受孕激素的影響，你的情......

帶狀皰疹多發於頸部、頭面部和腰部，主要症狀是患處有聚集在一起的水泡。大多帶狀皰疹早期症狀是疼痛，常容易被誤認爲是頭痛、心臟病、急性闌尾炎、膽囊炎、腰腿痛等，等出現皮疹後，才被確診爲帶狀皰疹。帶狀皰疹也會傳染我......

鼻炎的發生讓患者的日常生活和交際都帶來很大影響，爲了防止鼻炎的惡化，我們就應該要多去了解鼻炎。事實上，有些患者不清楚治療鼻炎的時候，應該要了解哪些方面的知識，這樣在我們進行治療的過程中，就很難取得好的效果。下面，我......

多一個朋友多一條路，可見結交朋友有很大的好處。那麼，人際交往能力太差該怎麼辦呢？下面小編爲大家介紹四招提高人際交往能力的方法吧。缺乏主動性很多人在交際中往往缺乏主動性，然而這些與很多因素有關。我們所處的環境、......

根據國家衛生和計劃生育委員會22日公佈的消息，2013年4月21日16時至4月22日16時，全國報告新增人感染H7N9禽流感確診病例2例，均來自浙江省。截至目前，全國共報告104例確診病例，其中死亡21人，康復13人，其餘70人正在各定點醫療單......

有些人不明白爲什麼自己也很呵護秀髮，但卻總達不到很好的效果，頭髮照樣分叉，照樣發黃……別擔心，可能是你忽略了某些關鍵點，下面六條護髮守則，教你如何讓秀髮保持光澤閃亮!預防秀髮乾枯受損(1)避免游泳傷發。請......

女人都是希望自己隨時隨地都可以美美的，不管是對自己的臉部還是髮型都是很在意的，但是現在掉髮的問題已經成爲不少女人的困擾，那麼女人要是經常掉頭髮到底該怎麼辦呢?哪些方法可以解決呢?下面我們一起來看看吧。1、及時......

女生美白方法種類多，方法也是層出不窮的。當然，爲避免你們挑花了眼，小編率先幫大家找到這六種方法美白，喜歡就來試試。方法一：敷酸奶面膜每週做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裏面有很多乳酸菌，能......

新生兒不吃奶粉之選擇合適的奶嘴新生寶寶對於外界環境還很陌生，需要好好的去適應。要是出現孩子不喜歡吃奶粉的情況，很可能就是由於奶嘴的原因。有的時候是由於奶嘴的型號太大，或者是由於奶嘴的軟硬程度影響了新生兒喝奶......

搓手浴面先將兩手搓熱，如手掌過於粗糙可塗抹適量護膚霜。隨後掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續做10次左右。抹額兩手指曲成弓狀，第二指節的內側緊貼着印堂，從眉間開始向前額兩側抹壓，約做40次左右。搓手浴面先將兩手......

痘痘的形成會讓人感到不舒服，還特別影響美觀。有些人長痘痘嚴重的，就很容易留下難看的痘印。那麼怎麼才能去除痘印呢？和小編一起來看看吧。不同痘印是怎麼形成的？1、黑色痘印黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅......

一、調節飲食：春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養，以健脾扶陽爲食養原則，忌過於酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參、茸、烈酒等，以免助熱生火。春天宜多吃含蛋白質、礦物質、維生素（特別是B族維生素）......

你是否到了該睡覺的時間還是睡不着呢？似乎只有到固定的點纔會去睡覺呢？其實這都是晚睡強迫症在搗鬼。那麼你知道怎麼改善晚睡強迫症嗎？晚睡強迫症的三大凶手1、造成晚睡強迫症的原因，一是對白天生活的無聲抗議。晚睡族往......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！第一招：女人不能讓自己冷冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不......