目錄：第一章：減壓：心理創傷輔導你做了嗎？第二章：支招！教你學會怎進行適時減壓第三章：嚇跑幸福的7種心理隱患過去，人們一直推崇這樣的觀點：爲減輕壓力，最好的辦法是拋開心煩的事情不去想它。而爲了烯燒多餘的腎上腺激素，不妨多運......

言言平時在父母眼中是個聽話的孩子，可家裏一有客人來訪，言言就變得異常活躍、頑皮：上竄下跳，大喊大叫，還不斷地展示自己的拳腳功夫，硬拉着客人和自己格鬥，有一次把客人的衣服鈕釦都扯了下來。父母的話也變成了耳旁風，越是不讓......

試管嬰兒是很多不孕症患者的最後希望，然而總是有不少的試管嬰兒失敗的案例。那麼我們怎麼做纔可以提高試管嬰兒的成功率呢？提高試管嬰兒成功率的七大方法1.培養一個愛好讓自己有一個興趣愛好，分散注意力，避免過度關注試管......

如今的男人壓力越來越大，他們一直扮演着重要的角色，而越來越快的生活節奏讓他們感到了無形的壓力，到底男人的心理壓力有多重呢？他們是如何緩解心理壓力的呢？他們是用了什麼減壓的方法？下面我們一起來看一下男人是如何減壓的......

這項研究的第一作者、黑爾姆霍爾茨研究中心的安妮特·彼得說，1999年至2003年間，他們調查了近1500名心臟病發作存活者，結果發現其中約8%的人心臟病發作要歸咎於交通堵塞問題。彼得說，這項研究的結論與人們乘坐的交通......

目錄：第一章：職場白領一族心理壓力大！第二章：心理壓力對健康的不利影響！第三章：能減輕心理壓力的食品能減輕心理壓力的食品第四章：運動緩解壓力白領適宜四種健身法朝九晚五的白領很是讓人羨慕，殊不知白領的心酸也是一籮筐啊！快......

我們應該多聽一聽專家的解讀心理壓力大失眠怎麼治療？心理因素是導致失眠的一個很重要的原因，並且，精神原因會加重患者的失眠情況。專家介紹的克服失眠的心理調適方法是：1、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。2、養成良......

辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的時間才能徹底的解決，有人認爲這種拖延只是一種壞習慣，而有些人則認爲這是一種心理疾病，叫做拖延症。在銀行上班的王先生辦事總是......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

當女性得知自己患不孕後患心理因素主要體現在：自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多慮、失落感。她們不願或忌諱避諱與他人談論生育方面的問題，這種現象在農村文化水平偏低的不孕症患者中表現......

每個人都很關注自己的健康，而健康包括身體健康、心理健康。那麼什麼是心理健康？壓力大心理還算健康嗎？都說男性壓力大，那麼男性壓力錶現在哪些方面呢？要如何解決心理壓力呢？都說心理健康很重要，而在當今社會，男性壓力如此大，他......

現在的白領上班族工作壓力越來越大，再加上天氣炎熱，更加容易上火心急，在這個時候就需要適當的減壓來保證自己的身體健康，許多人因爲壓力大得不到釋放而鬱郁不得志，接下來就試試小編爲大家準備的減壓20妙招吧。如何緩解壓力......

不孕症的病因是相當複雜的，既可能是器質性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。心理性障礙導致的不孕往往被忽略。專家指出，其實，心理因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因，更需要儘早治療並得到家人的關心愛......

工作壓力大的職場人如何自我減壓，如果不學會減壓就很可能情緒爆炸，發生一系列的悲劇。一、美食實在壓力很大了，不妨下班後約上幾個好友，去一些異域風味的美食店去品嚐美食。比如去吃烤全羊，享受一回用手抓東西吃飯的瘋狂；去......

這個社會，生活節奏非常的快，人們便會產生了心理壓力，但是人們並不知道用一個什麼樣的方式去釋放壓力，於是就會影響到自己的工作和生活。那麼心理壓力大怎麼辦呢？有人說找一個人傾訴一下會好很多，那麼傾訴能減壓嗎？傾訴能使人......

秒殺店發展迅猛很多職業女性都是標準的秒殺狂。她們喜歡在網上購物，牀單、鞋子、衣服、小家電、電子產品……事實是，很多出於衝動秒殺下來的很多商品都沒有實際用處，常常被擱置在一旁。有些人則更注重的是秒......

壓力是一把雙刃劍，它可以成爲你前進的動力，也可能會成爲你前進的絆腳石，因此當我們有壓力的時候，要學會自我調適，生活中緩解壓力的方法有很多，那麼我們應選擇怎樣減壓的方法呢？今天就教大家一些常見的自我減壓方法。如今人們......

乳腺癌在女性疾病中特別的常見，但它不是女性的專利疾病，有些男性也會遭受該病的攻擊，乳腺癌即使治癒但對患者造成的心理壓力是不可彌補的，很多人對乳腺癌的發病因素不是很清楚，那乳腺癌是怎麼引起的呢？讓我們來看看吧。乳腺......

人和貓的親密關係當貓長大變得獨立的時候，和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現，人和貓最融洽的關係，建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋，養寵物爲什麼能改善一......

曾對近4年中較完整的5202例諮詢者記錄進行了不同性別、不同年齡、不同文化程度、不同婚姻狀況等幾方面的系統分析。分析顯示，女性在戀愛、情緒、婚姻、家庭、學習、子女教育等諮詢問題的比例明顯高於男性，其中情緒問題......