雖然手術是治療心臟病的有效手段，但預防顯然是最好的途徑。專家認爲，保持心臟健康、快樂生活，預防第一，下面小編就爲您介紹幾種有效預防心臟病的手段，希望能幫助到你。預防心臟病的手段一、減肥肥胖者患心臟病的比例遠遠高......

秒殺店發展迅猛很多職業女性都是標準的秒殺狂。她們喜歡在網上購物，牀單、鞋子、衣服、小家電、電子產品……事實是，很多出於衝動秒殺下來的很多商品都沒有實際用處，常常被擱置在一旁。有些人則更注重的是秒......

心理壓力首先要分析是什麼原因導致的，這樣纔好找到緩解的方式。緩解心理壓力的方式有很多種，只要找到適合自己的，將不用再害怕壓力的煩惱。心理壓力大的危害第一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷或出汗、消化系統......

爭分奪秒——用這4個字來形容白領的工作狀態毫不爲過。一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出抗議。香港白領在工作時就常以零食充飢。到底，你的小抽屜裏應該有哪些......

80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中以‘杜拉拉’式的職場孕婦尤爲突出。做了孕婦的杜拉拉們，比一般孕婦更易有心理問題，這是身體生理情況發生變化的情況下面對工作上額外的壓力和挑戰時所產生的。職......

慢性胃炎是生活中比較常見的一種慢性疾病，它同時也是屬於胃病的一種，治療慢性胃炎的方法是很多的，而誘發慢性胃炎的誘因有很多，比如一些不良的生活習慣或是飲食習慣等，心理因素也是起重工之一，特別是心理壓力過大。心理壓力......

我們每天都會面對不同的事情，每天需要承受的心理壓力也不一樣，有時候很開心，有時候很沮喪。每天都要面對不一樣的壓力，心理難免會有所變化，那麼心理壓力大怎麼辦呢？人們怎樣調節心理壓力呢？下面我們就來看一下他們是怎麼緩解......

很多大齡未準媽媽都會心存顧慮，一方面是擔心自己能否健康地度過孕期，另一方面則是擔心孩子，大齡會不會影響孩子的健康?1.你不是少數分子。很多人認爲，35歲以後懷孕，發生併發症，如高血壓、妊娠期糖尿病的可能性會增高。而且，......

據有關專家介紹，患癌症後，患者容易產生心理壓力和精神障礙。據腫瘤醫院臨牀調查表明：同期癌症患者，在接受同等治療的前提下，凡是心理調適好、心情樂觀者，預後效果好；反之，則因情緒低落，人體免疫功能差，導致病情反覆發作，甚至很快......

隨着城市發展步伐的加快，大量的人都有着心理壓力大的表現，尤其是男性，家庭壓力、事業壓力都將他們壓的喘不過氣來。壓力過大會帶來很大的危害，很多男性朋友會因爲壓力過大而患上抑鬱症或者是產生脫髮的現象，這些都嚴重的影......

一個人只有同時擁有健康的體質和愉悅的身心纔算是真正的健康，但是如今卻有很多的白領們因爲工作壓力大而導致生活節奏錯亂，除了不規律飲食之外，他們的心理更爲讓人擔憂，甚至有的人因爲工作壓力大想辭職。他們大多心理疲勞......

美國一項研究報告認爲，心理壓力能增加婦女患細菌性陰道炎的風險。這項研究涉及3614名年齡在15~44歲之間的女子。這些女子均未懷孕，免疫系統正常，也沒有長期接受抗生素治療的病史。在接受測驗的一年時間內，她們共接受了4次......

適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......

現在結婚都得希望有房有車，從而造成了男性爲了婚姻過早的背上房奴的壓力，久而久之，男性的健康就受到嚴重的威脅，那麼男性如何緩解房奴心理壓力？調整房奴心態的方法有哪些？房奴的心理壓力，是不言而喻的，因爲男性每天都要想着如......

聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、視覺，五官感覺是人們每日生活中的必備，每天都會有看到的、聽到的、聞到的等等衆多事物，可是你知道嗎，好好的利用你的五官，也是可以減壓，尋找快樂源泉的！比如，工作之餘聽聽音樂，疲憊時看看窗外的風景等......

胃癌在全球發病率最高的癌症之一，是中國第二大常見腫瘤。目前全球每年新發胃癌九十三萬四千例，其中有近四十萬在中國內地；患病和死亡率均超過世界平均水平的兩倍，平均每三分鐘就有一名中國人死於胃癌。這是中國抗癌協會理......

生活節奏的加快，導致了人們的作息時間越加的混亂，心理壓力逐漸變大，這對人們的身心及正常生活都產生了影響，壓力大的表現常常是心情抑鬱、情緒煩躁等，自我減壓的方法有很多，今天就講解一些緩解心理壓力的健康做法以及減壓的......

目錄：第一章：吃美食吃走你的壞情緒第二章：尋求心理滿足感的時候會貪吃？第三章：加熱過的柿子可以減輕你的壓力在我們生活中，無論是職場還是家庭總是會有各色各樣的壓力，一旦遇到這些壓力我們應該如何去減輕呢？吃美食就能輕鬆減......

專橫的父母對於兒童來說是會形成壓力的，即使是一方扮白臉一方扮黑臉也可能帶來壞處。最近一項發佈在《SocialScienceandMedicine》上的研究指出，過於嚴厲的教育方式與兒童的身體健康問題、肥胖問題出現風險增加有關，並且......

1.換位思考認同法。正確認知壓力，靈活調整自己的心態。例如，當你遇到不公平的事情、不協調的人際關係、不愉快的情感體驗時，試試換位思考。2.推移時間遺忘法。時間是解決問題的最好辦法，積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時......