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有關枕頭的男士時尚精選
藥枕易藏污納垢 吸水黴變易會變成毒枕
網上傳言:藥枕使用不當會變成毒枕。記者求證:傳言屬實,保健藥枕易吸水黴變,從而引發各類呼吸道或皮膚疾病。藥枕以純天然藥物做填充物,不少人認爲可以改善睡眠,然而,最近有網友指出,藥枕並沒有商家宣稱中那麼神奇,如果使用不當......
2023-11-16
枕過高影響肝脈疏泄 買枕頭要看的選枕竅門
睡眠佔據了人生二分之一的時間,如何能睡得好枕頭起到了重要的作用。選枕頭,高度、長寬度、舒適度要選好。枕高低於肩到頸部科學的枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線確定的,只有保持這個曲線正常的生理彎曲,才能使......
2023-10-18
火星情報局折枕頭是什麼梗 老司機張宇再次內涵開車
自《火星情報局》第三季播出以來,每期節目火星特工在進行提案時都會搞出一些大料來,當然在這期節目中也不例外。在第三季節目中,老司機張宇又重拾自己的老本本行,現場化身老司機飆車根本停不下來,不過這一次宇哥而是內涵開......
2022-06-22
避免頸椎病怎麼挑到合適的枕頭?
高枕容易引起頸椎病古人云高枕無憂。然而,衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者,臨牀上有很多落枕病人就是因爲睡了太高枕頭的緣故。假如你睡的枕頭太高,就會轉變頸椎正常的生理彎曲,使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產......
2023-11-18
備孕3個月成功好孕 用枕頭把PP墊起來有助好孕
終於好孕了,開心呢。各位MM要努力哦。在這裏跟大家分享一下我的好孕經歷吧。我是今年二月開始備孕的,,第一個月什麼都沒測,自己算的排卵期,做功課,但是自己沒有很積極的,沒有很上心的,2月20號大姨媽來了,2月21號,來了媽媽幫,在這......
2023-11-06
怎樣看枕頭好不好
試想一下睡覺不枕枕頭會有多難受,看來好的枕頭對睡眠很重要,當我們仰面躺下後脖子會朝後仰,而人在直立狀態下頸椎呈C形,因此爲了使躺下時頸椎的弧度保持不變,我們需要墊上6~8釐米厚的枕頭。那麼側臥需要墊多厚的枕頭呢?這就......
2023-11-18
治療"落枕"有妙招
大家都知道,在人的一生中,有大約1/3的時間是在牀上度過的。如果不注意用枕保健,隨着年齡增長,頸椎間的韌帶、關節囊和筋膜鬆弛,到了頸部慢性勞損達到一定程度,就會比注意用枕保健的人提前出現落枕現象。其實,落枕是頸椎病的......
2023-11-24
提高性生活質量的枕頭運動
這項運動由美國性學家Kegel博士發明。從原理上來講,它是利用有節奏的肌肉收放,來鍛鍊骨盆底部肌肉羣,通過逐漸增加肌肉收縮次數,來增強其收縮強度。運動所需要的道具很簡單:一個枕頭即可。首先,人需要平躺在地板上,雙膝彎曲,......
2023-11-25
老年人如何選擇枕頭,預防頸椎病?
50歲以上的老人,脊柱多有退行性改變,因此更應重視預防脊柱病的發生。枕頭必須選用合乎個人規格的(保健枕分爲特大號、大號、中號、小號、特小號5個規格,男士按個人襯衣號用同號的枕頭;女士按襯衣號用小一號的枕頭),無論家......
2023-11-23
枕頭選得好 老人才能睡得好
枕頭質量會影響老人睡眠從大量的臨牀病例證明,過高的枕頭會損害脊樑,並非真的高枕無憂,專家認爲低枕更有助於老人睡眠,同時,專家還提倡睡硬板牀。低枕更有助於老年人的睡眠質量,以前民間流傳高枕無憂說,民衆便以爲是科學的睡......
2023-10-19
枕頭傷頸椎一折便知 枕頭多久換一次
市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類枕頭用久了容易變形,彈性也隨之變差,不能支撐人體正常的生理彎曲。平時可以試着將枕頭對摺,然後鬆開手。如果枕頭馬上彈回原狀,枕芯也沒有明顯摺痕,說明它的......
2023-11-05
老人睡什麼枕頭好 挑選枕頭有5大技巧
高質量的睡眠對身心健康非常重要,因此選一個好的枕頭就十分有必要,尤其是對老年人而言。對於不同年齡的人來說,所適合的枕頭自然也是不一樣的,而對於老人來說,能夠保證安全和舒適的枕頭纔是最適合的。那麼老人睡什麼枕頭好......
2023-10-30
枕頭瑜珈兩式的做法
第一式:全蝗蟲式做法:俯臥,大小腿呈90度,枕頭夾在小腿中間。吸氣時,上身和雙腿儘量高地擡離地面,保持4次呼吸。呼氣還原。功效:腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗,增加背部的收縮,使放鬆後的舒適度增加,改善睡眠質量。第二式:......
2023-11-15
枕頭過高“夢魘”纏身
通常做夢是發生在淺度睡眠階段,而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態,而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動,導致人有意識卻無法動彈的情況發生。夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱......
2023-11-18
合理選擇枕頭,預防頸椎病
枕頭是頸柱的保護工具,一個成年人,每天睡眠6~9小時,即每天有1~3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過的,所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡後,頸肩部肌肉完全放鬆,只靠椎間韌帶和關節囊的彈性來維護椎間結構的正常關係,如......
2023-11-23
買涼枕:切勿聽信保健功能
專家們提醒,不要輕信一些商家所宣傳的涼枕的保健功能,選擇涼枕時應該全面考慮,兒童、老人、一些慢性病人不適合使用涼枕。氣溫升高涼枕俏銷現在涼枕的品種很多,綠茶枕、花草枕、炭枕……不同質地的枕芯配有各......
2023-11-26
話說各種枕頭的功效
>>>推薦:巧用開水蒸米飯營養跑不了多孔枕頭:現今的市場上出現了不少的纖維枕頭,七孔棉、四孔棉等等,這些都屬於多孔枕頭。營業員說,多孔纖維都是採用高科技製作而成的,孔數越高,包含的科技含量也越高,透氣性也越好。這些高科......
2023-11-25
選對枕頭,失眠症更易治癒
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-21
通過《紅樓夢》教你根據功效選枕頭
枕頭是人們睡眠時不可缺的一種臥具,古代人對枕頭已早有研究,《紅樓夢》裏曹雪芹就爲各個主人公們設計了不同的枕頭,下面我們來看看關於不同枕頭的功效作用。枕,即枕頭,是保證人們睡眠最重要的臥具。東漢許慎《說文解字》說......
2023-11-05
選對枕頭有益女性頸部健康
選擇一個舒適的枕頭,不僅是良好睡眠的必備條件,更是身體健康的長遠投資。你知道怎樣爲自己挑選一個合適的枕頭嗎?市面上有各種材質,具有各種不同作用的枕頭,所以,我們首先必須搞明白,枕頭的最大作用是什麼?枕頭是用來滿足睡眠......
2023-10-31
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