通過假期來調整一下生活狀態。通過合理安排，有效改善自己的健康狀況，以更充沛的精力投入下一階段的工作和生活。拒絕聚會給胃腸也放假不吃早餐、中午簡單應付的午餐、晚上沒完沒了的應酬、聚會、過度飲酒、猛吃夜宵&hel......

五一假期是人們出遊、聚會、外出購物等活動頻繁的時期，也是流感傳播的高峯期。因此，要防範流感的傳播，需要採取一些措施：1.勤洗手：保持雙手的清潔衛生是預防流感的基礎。特別是接觸公共場所的物品後，要及時用肥皂和流動水洗......

有氧運動有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出衆的，減肥方法。慢跑、原地擡腿跳、跳繩都是有氧運動，其中，最簡單的就是爬樓梯，這幾項運動都非常簡單而且有效，每次運動時間要保持30—40......

近日，在社交媒體上不少人曬出陽性的抗原，聲稱二陽了。掐指一算，距離去年年底的疫情高峯馬上5個月了。隨着五一假期來臨人員大量流動，疫情會否反彈？此前預估的第二波新冠疫情高峯還會發生嗎？五一假期出現新冠感染高峯的風險......

腸胃炎的患者在天氣熱了之後會明顯的增多，因爲很多的食物在天熱的時候都容易變質，所以吃了壞掉的東西就會使得腸胃炎變多了。腸胃炎有什麼症狀1、全身症狀呈慢性消耗症狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如......

到當地人愛去的餐廳省錢指數：★★★品嚐各地美食是旅遊中的享受之一。當地人瞭解的肯定是最傳統的，而名聲在外的館子一般都不便宜。食客是否是當地人也是選擇飯館的重要標準，淳樸的當地人會介紹你到當地人氣很旺的排檔餐......

1886年4月，25萬工人蔘加了五一勞動節遊行示威活動。此項活動由非政府國際工人聯合會組織，活動的中心在芝加哥，商人和政府對這次活動愈來愈表現出的革命性感到恐懼，當地商界首腦要求增加警察和軍隊的數量。5月1日這次遊行......

1、防曬脣膏全臉用是下海的最強裝備！五一出遊，到海邊吹吹海風是一大樂事，就算氣溫不算太高，你仍有下水玩玩的衝動。但是，你考慮到海水會減弱防曬品的保護嗎？美容教主牛爾老師就會在滑雪、下海游泳之前在全臉塗上滋潤度很好......

首先，我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸......

1.大藍洞（GreatBlueHoleinBelize），伯利茲城：在伯利茲海面上有很多藍洞，但是鄰近燈塔礁（LighthouseReef）的大藍洞是最著名的一個，也是最適合潛水的地方。大藍洞直徑約1000英尺（304米），深約400英尺（122米），在伯利茲以東50英里（90km）處。......

泰國——在五一全國統一放假一天，在首都以及一些大城市會有相關的慶祝活動，不過規模一般都不會太大。今年泰國1日放假，2日補休。俄羅斯——5月1-3日全國放假，屆時各政黨都會齊聚紅場進行演講等，普通市......

新冠感染高峯已過去4個月，隨着五一假期來臨人員大量流動，疫情會否反彈？此前預估的第二波新冠疫情高峯還會發生嗎？五一假期出現新冠感染高峯的風險較低作爲春節以來第一個小長假，五一假期人們出行出遊需求大增。與此同時，中......

五一假期吃多容易引起胃炎，特別是食用了高脂肪、高蛋白、難以消化的食物。胃炎是一種由於胃黏膜受到炎症刺激而引起的疾病，主要症狀包括胃部不適、噁心、嘔吐、上腹部疼痛、胃酸倒流等。長期的胃炎還會引起胃部潰瘍和胃......

遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您的皮膚它也是潛在的隱形殺手。危機一：車內乾燥傷及肌膚車內環境通......

衆所周知高脂血症是吃出來的疾病，以前也稱之爲富貴病，因此應對高血脂的最重要的一個方法就是管住自己的嘴，控制飲食。在五一高血脂患者飲食應注意什麼？健康限食最科學很多人知道自己患了高脂血症後限制飲食，甚至不吃早飯或......

端午小長假，大家肯定是胡吃海喝，但是養生之道網提醒大家，開心之餘也不能忽視身材的保持喔，那麼假期怎麼吃不會胖呢?1、少食多餐。每3小時進食1次，每天可以吃5頓。早上7點吃早餐。10點吃點心加餐。13點吃午餐。16點吃點心加......

據可靠消息：2011年五一節放假安排時間表或者元旦法定節假日安排已經確定。2011年的五一節假期安排時間爲三天，如何合理的安排自己的假日，是自己的生活更加豐富多彩，具體五一節放假具體的時間如下：2011年五一：2011年4月30日(......

五一節期間，我隨爸爸、媽媽、外婆一同去武漢玩。在姑爹家安頓好後，第二天，我們就來到了武漢市動物園。一進大門，就看見遠處有架過山車，再往後看是許許多多的遊樂設備，原來是遊樂園啊！我高興得一蹦一跳地向前跑去，心想：等會兒，叢......

勞動節祝你勞有所獲，勞應所獲。願靠咱們勞動者養活的老闆們真正感激咱們養活的恩情，--加薪，加薪……老爸：這是我發的短信息。吃飯時要少喝酒。廣告詞：要幹還是要肝？順祝勞動節快樂！勞工（老公），勞動節希望你願意爲我......

又到了五一黃金週啦，出遊的心又開始蠢蠢欲動了對不對？特別是處於孕中期的孕媽朋友們，終於等到出去嗨的好好時機，此時不玩待何時？孕媽出行，需要帶的物品大有講究。除了一些普通的日常用品之外，還有哪些是值得準備呢？以下爲你總......