食物是一把雙刃劍，吃錯食物它可以讓你變胖，吃對了食物它能夠有效的預防心臟病還有肥胖症。那麼，哪些食物是預防肥胖症的高手呢？食物怎樣預防肥胖症1.堅果常吃堅果有益提高好膽固醇水平，降低心臟病等慢性疾病危險。另外，吃樹......

現在生活水平提高，高血脂或是高血壓不再是中老年人常患上的疾病，不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調理好自己的身體好呢？下面介紹5種粥類，能夠幫你降脂和降壓。1.海蔘粥需要準備的材料有海蔘250克，糯米10......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸收率。同時蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇及糖分，將其排出......

高血脂吃什麼好1、山楂——第二胃動力除了能降脂，山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化，有消積化滯的功效，堪稱第二胃動力，建議每天吃3~5顆山楂。2、香菇——降脂還降糖含有多種生物酶，有明顯降低......

白領OL們想減肥卻又沒時間，所以各種不用運動的方法都試過卻沒有瘦，其實減肥沒有想象中那麼難，好好利用下午茶也能減肥哦！白領常喝下面的幾種瘦身下午茶，輕鬆喝出好身材！喝好下午茶助你輕鬆瘦身英國人的生活方式中，下午茶最受......

隨着社會經濟的發展和生活方式的轉變，當前以動脈粥樣硬化爲基礎的心腦血管疾病已經成爲威脅人類健康的頭號殺手。這種疾病雖然後果嚴重，卻是可防可治而不可怕的。血脂異常（既往稱高脂血症）與動脈粥樣硬化的關係十分密切，是......

它被稱爲無聲的殺手，它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適，接着讓你被逐漸涌來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會，它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康，在你的體內編織出一張病......

前幾天，一個當處長的患者打電話告訴我，他的血脂、血糖、血壓都降下來了，言語中充滿興奮。這位處長體形較胖，血脂升高已經有多年了，伴有血糖、血壓升高。血脂以甘油三酯升高爲主，一直在吃藥。大家都知道，降甘油三酯的西藥很容......

高血脂絕對不是胖人的專利，人人都有可能得高血脂。但因爲每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大家患病的風險係數不一樣。一般情況下，高血脂的發病率隨着年齡的增加而有增高的趨勢，患者......

海帶略帶一點腥味，有些人還把海帶列爲不能接受的食物之一。僅僅因爲海帶的怪味和口感就拒海帶於千里的朋友們可要注意啦，海帶不僅僅是健康菜，還有益於護髮，功效多着呢！但是吃海帶也有一些禁忌，下面我們就來簡單看一看。中醫......

中醫的減肥降脂方法幫你減肥成功隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人爲了減肥，採納各種偏方。但是什麼的減肥法纔是健康的呢？一些人還因肥胖而得血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血......

大量臨牀試驗證明：經過渥堆過程微生物的參與所形成的茶，因其內含成分與紅、綠茶有極大差異，所表現的功能也不同。l在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病、抗癌等方面具有顯著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效......

隨着脂肪肝發病的快速增多，醫學界對該病給予了越來越多的關注，關於它的研究也日益深入。大量研究現已證實，脂肪肝絕不像人們想象的那樣簡單，它不僅是病，而且長期得不到有效治療，還可能導致肝硬化甚至肝癌，其危害不亞於乙肝。......

脂肪肝不伴高脂血症者，不需降脂治療；而脂肪肝伴高脂血症者，首先應進行基礎治療。隨着超聲波檢查在體檢中的大量應用，脂肪肝的發現率不斷增加。一些病人認爲，脂肪肝既然是一種脂質過多沉積在肝臟的疾病，那麼就應該服用降脂藥......

高血脂是危害我們身體健康的重大疾病，面對這樣的疾病我們除了積極的接受治療之外，還應該做好的相應的飲食管理，只有這樣才能幫助我們做好相應的降低和預防高血脂的可能，那麼究竟哪些食物能降脂呢？下面給大家推薦幾種食物供......

植物的種子——堅果，集植物所有精華於一身，是植物中最有營養的部分。但是不少人都擔心堅果中油脂太多，吃多了會發胖。如果你吃了發胖，說明你沒有掌握正確吃堅果的方法。想要科學健康地吃堅果應該掌握以下知識。堅果對身體......

品茶是中國的古老文化，而茶又是養成保健上品，減肥也可通過飲茶來實現，以各種中藥花草搭配的茶格外受到女性朋友的歡迎，因爲不但具有消脂作用，還能美容養顏。減肥花草茶怎麼搭配，爲你送上古香古色的減肥花草茶，它們所需要的材......

五穀雜糧確實口感粗糙，不是很好吃，所以讓很多朋友對他敬而遠之，但是五穀雜糧雖然有着口感粗糙的缺點，但是它是有很強的養生功效的，那麼怎麼才能避免五穀雜糧口感不好的缺點，而又能發揮出它最大的營養價值呢，接下來就讓我們對......

9月，新鮮石榴上市了。石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效;可治療口燥咽乾、煩渴等病症。此外，對於飲酒過量的人，石......

降脂治療腎病綜合徵患者約半數有輕度高血壓，水腫消退或減輕時多能恢復正常，因此輕度高血壓可不治療。假如血壓在21。3/13。3kPa以上及消腫後血壓不恢復正常，應採取降壓治療，常用的降壓藥物及用法如下：(1)血管緊張素轉換酶......