養肺先把鼻子捏好了纔是關鍵作爲外與自然界相通，內與很多器官相連接的重要部位，鼻子的保健養生十分重要，而按照一定的手法按摩鼻也能養肺。經常摩擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢，溫度增高，從而可使吸進的空氣變溫，使肺臟部免受冷......

肺是人體的重要器官，肺部的保養非常重要，那麼男人肺不好吃什麼呢？有人說秋冬季節是養肺的好時機，如果平時喜歡咳嗽，經常感覺到呼吸不順暢的人羣就應該在這個時候進行調理。肺是我們人體很重要的一個部分，如果肺不好身體就會......

肺功能失常怎樣調理呢？其實生活中，比較常見的一種果子竟然能調理心肺，那麼，你知道如何提高心肺功能嗎？飲食健康是保證心肺功能正常運轉的必要條件，下面我們一起來看看如何保證心肺功能正常吧！怎樣調節肺功能失常？如何提高心肺......

肺癌術後怎麼調養更好？肺癌術後逐漸恢復正常後，很多人擔心還會復發，想在飲食方面下功夫，好好調養身體。肺癌術後預防復發轉移，除了病人的心態非常重要，飲食護理極爲關鍵。飲食護理注意事項：1.要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠，黃......

我們都知道睡覺對於人體的健康很重要，但是多數人可能不知道睡眠也能幫助養生，睡眠養生具體是指通過充足、高效睡眠達到保養性命，補氣養精調神，防衰的目的。下面爲大家介紹如何睡眠養生的效果好，供大家瞭解。睡眠養生的方法......

春天已經來了，很多人已經開始在養肝了。肝臟的好壞影響這我們的身體健康，對於乙肝患者來說養肝是一門必修的課程。下面推薦幾種春季最佳的養肝方法。1.運動運動是增強抵抗力的主要手段，現在的人常常睡懶覺，一起來就對着電......

年關是減肥的關鍵時期,如何才能真正達到減肥的效果呢?這裏有你最後一線希望,請看下文介紹.如果你2011年的計劃之一是減肥，希望你在1號的時候沒有滿腦子想着從明天開始減肥沒有捷徑，但是可以有jumpstart，就是一個見效快的......

現代醫學認爲，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化......

對於博大精深的茶文化，世界各國都有不同的註解：中國人以茶待客、以茶待酒，喜歡喝茶聽戲;日本人喝茶講究茶道;英國人習慣喝下午茶，稱傍晚爲茶時;美國人通常用茶袋泡茶……無論哪個國家，從茶的品種、喝茶器具，到......

秋季養生的重點就是養肺，而養肺還得從飲食下手。那麼有哪些食物可以進行養肺呢？和小編一起來了解一下吧。秋季養肺食物有哪些？1、銀耳銀耳是真菌類植物之一，素有菌中之冠之美稱，同時也屬白色食物，中醫認爲銀耳性溫潤，性平，味......

泡腳可以說是寒冷冬季讓人享受的一件事情，並且通過中藥泡腳好處也有很多，你想要了解中藥泡腳的好處嗎?今天就讓我們一起來看一看中藥泡腳的功效以及中藥泡腳的注意事項有哪些，希望能夠解決大家的疑惑哦。中藥泡腳的好處1......

春分如何養生效果好吃點時令菜春季有很多新鮮上市的蔬菜值得人們食用，例如韭菜、豆芽、萵苣、香椿等，這些時令菜都有不錯的養陽功效，與春季養生原則也相互呼應。另外，人們也可以吃點晚春水果，常見的有草莓、杏子、梨子、櫻......

腫瘤病人在康復期間有許多方面都要注意，專家建議，要達到養生保健的效果，就要做到下面的八防。防感冒由於腫瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒極易併發感染，成爲癌細胞復發、轉移、擴散的誘因，所以，防感冒對腫瘤患......

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。因此有人問日常如何養胃呢？接下來爲大家介紹幾個養胃方法，供大家參考。日常如何養......

雖然脾和胃不是同一個臟器，但是兩者關係非常密切，脾好胃也好，脾虛胃也會受很大影響，出現腸胃不適、食慾不振、消化不良、腹瀉便祕等情況，也會導致體內溼氣過重，對人體的健康產生極大的傷害。想要補脾養胃，日常的飲食一定要非......

鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，民間早有新採嫩藕勝太醫之說。對於老年人來說，秋藕更是補養脾胃的好食材。如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中國中醫......

茶是我國傳統的特有的飲品，茶有保健作用，能提高殺菌力，能提高免疫力，能降低膽固醇，能降血壓，能減肥瘦身，能消除疲勞，明目，消食等。像秋天這樣乾燥的氣候更應當多喝些茶，秋天喝什麼花茶好？秋天喝什麼茶好1、蘋果花茶蘋果花茶，氣味......

我們常用秋高氣爽形容秋天的氣候，秋天雖涼爽舒適但空氣乾燥容易讓人上火，所以要從情緒、起居、飲食等調節養生，下面小編就介紹秋季吃什麼潤肺吧！秋季吃什麼潤肺銀耳銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，營養價值很......

夏季溫度過高，空氣的溼度也比較大，人體內熱量就不容易散發出來，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因氣溫的變化，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。因此，人們要及時養胃。那麼夏季如何養胃纔好呢？夏季養胃禁忌有哪些呢？接......

怎樣判定隆胸手術效果？整形外科醫師使乳房豐滿變大比較容易。但在手術後的效果，使乳房看起來自然有動感是相對比較難的。美乳：手術設計和技術方法更重要美乳最重要的因素是：手術後能形成自然的乳溝，乳頭不過度向兩側分開，義......