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男性立秋後進補勿忘排毒
立秋過後,天氣轉涼,許多男性開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因爲進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多,如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來越大。所以,男人進補勿忘排......
2021-05-21
揭祕 冬令進補勿忘“四戒”
一戒:胡亂進補身體強壯的人不需要進補。對於想健身長壽者來說,光靠補藥不是好辦法。衆所周知,古代帝王將相總是補品不離口、補藥不離身,到頭來又有幾個長命百歲了!因此,還應注意適當運動鍛鍊、飲食調理、多用大腦等等,才能達......
2023-11-23
腹膜透析控制水鹽勿忘鉀
控制鹽從不進或少進高鹽食物做起腹透患者由於腎臟代謝功能不足,攝入過多的鹽或者含鹽的食物,容易導致水腫,因而專家建議腹透患者日常生活中應該儘量不進或少進高鹽食物,對於鹽的攝入每天最好控制在3-6g之間。患者可以用醋......
2023-11-02
入秋時,千萬勿忘給冰箱來洗個澡
擦洗時,可用溫溼抹布加少量中性洗滌劑如洗潔精擦洗,然後用乾布抹乾。門封條要仔細清洗,注塑件上的油污一定要擦掉,以免老化。千萬不要用開水、去污劑、酸鹼性洗滌劑、香皂、研磨粉、汽油、酒精及苯類有機溶劑擦洗或用刷子......
2023-11-26
鮮食黃花菜 勿忘防中毒
黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特......
2023-11-16
準媽媽勿忘做妊娠糖尿病篩查
妊娠期糖尿病指妊娠期發生或首次發現的不同程度的糖耐量異常,是妊娠期最常見的內科併發症之一,在妊娠期婦女中的發生率爲1%~14%。妊娠期糖尿病對母兒危害較大,主要併發症有早產、腎盂腎炎、羊水過多和妊娠高血壓綜合徵等,......
2023-11-26
駕車出遊 勿忘保健養生
一、腰椎受損。汽車啓動後產生振動,使駕車者隨時處於一種全身振動的環境中。而處於坐位姿勢時,腰椎間盤承受的壓力最大。建議儘可能避免長時間駕車,放鬆、休息10分鐘。二、頭暈嘔吐。長時間開汽車空調,加上車內裝飾材料污......
2023-11-25
防治心血管疾病勿忘阿司匹林
阿司匹林是德國拜耳公司在100多年前發明的,最早用於感冒、發熱及抗風溼治療。直到50年代,人們發現阿司匹林還可以預防、治療心血管疾病。因爲絕大部分心腦血管疾病是由於血液凝固、堵塞血管造成(堵塞心臟血管導致冠心病......
2023-11-17
夏季飲食勿忘補鉀
每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發生胃腸道疾患。因此,炎熱季節必須講究飲食調節,採取相應的對策。增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環......
2023-11-15
出門在外 勿忘防火
客房門背後的逃生路線圖不是白畫的,應該讀懂。據瞭解,進了客房,半數以上的客人不會注意門後的逃生路線圖。它一般是一張印有本樓層平面示意的圖紙,本房間的位置和房號清晰地做出標誌,同時有一個箭頭(通常是紅色)自房間的位......
2021-05-06
多地鳴警報紀念918 勿忘國恥抗議“購島”
資料圖:九一八事變被稱爲國恥日中新網9月18日電今天是九·一八事變紀念日,81年前,日本侵略者挑起事端,在中國東北發動侵華戰爭,而81年後的今天,中日關係再次面臨嚴重考驗。今年本是中日邦交正常化40週年,但日本政府不......
2023-11-15
治口瘡 勿忘西瓜霜
治口瘡的藥物不少,如何選擇一副最適合自己的良藥卻得煞費苦心。如果不能對症下藥,再引起別的病症,就更不值了,比如像牛黃上清丸、牛黃解毒丸等雖是常用的祛火藥物,但是藥性苦寒,不能長時間服用。用於口腔的清熱解毒類中藥,莫......
2023-11-20
中秋關注美食也勿忘了健康
中秋佳節將近,家人團聚,親朋相會,少不了就是酒肉美食,可是沉醉於美食的時候也不要忘了要吃得健康纔是最重要的。葷與素在準備食物時,應該注意葷素搭配,不要只貪婪與魚、肉等葷菜,搭配青菜能夠增進我們的食慾,菜中的甜和鹹的比......
2023-11-06
治療急性胃炎 勿忘四大療法
(1)急性發作時最好用清流質飲食,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯,應以鹹食爲主,待病情緩解後,可逐步過渡到少渣半流食,儘量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。(2)去除病因,對症治療。......
2023-11-26
出門在外,勿忘防火
客房門背後的逃生路線圖不是白畫的,應該讀懂。據瞭解,進了客房,半數以上的客人不會注意門後的逃生路線圖。它一般是一張印有本樓層平面示意的圖紙,本房間的位置和房號清晰地做出標誌,同時有一個箭頭(通常是紅色)自房間的位......
2023-11-23
過冬勿忘這幾種食物
1、大豆大豆的營養成分比較齊全,其中蛋白質是完全蛋白質,含賴氨酸較高,能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜,又可代替糧食,冬天吃大豆特別有益。中醫認爲,大豆味甘,有和胃、調中、健脾、益氣的功效。2、鱸魚鱸魚含有豐富......
2023-11-27
產後第一次親密接觸 勿忘六個提醒
提醒1:把握性生活恢復的最佳時機產後6周後,新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好,同時也感到心裏準備好了,這時就是恢復性生活的最佳時機。親密接觸Tips:1、當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時,丈夫......
2023-11-01
【圖】岳雲鵬力挺郭德綱 勿忘師恩能有今天都要感恩師父
核心內容:岳雲鵬力挺郭德綱,8月30日,郭德綱曬出德雲社最新家譜,其中他曾經的兩個徒弟何雲偉、曹雲金並不在列,被正式除名。9月5日下午,曹雲金突然在微博上發表長文,歷數從2002年以來,自己與師父郭德綱的14年恩怨。時值德雲社......
2022-05-04
新媽媽月子期間勿忘牙齒護理
月子期間新媽媽要認真刷牙新媽媽在坐月子的時候,有些老人會阻止新媽媽刷牙,說產婦如果刷牙,會使牙齒痠痛、鬆動。有的產婦在產後一個月內就沒敢刷牙。其實,這種做法是錯誤的,據專家介紹,產婦刷牙使牙齒痠痛、鬆動完全沒有科......
2023-11-03
【圖】甲午戰爭電影觀後感你看了嗎? 讓我們勿忘國恥
這部電影是以甲午中日戰爭爲故事藍本描述的,再現了距今120年的戰爭歷史畫面。影片的主角是北洋艦隊的鄧世昌,以他童年的畫面展開劇情!本着對歷史的尊重,影片爲觀衆還原了衆多鮮爲人知的歷史畫面,讓觀衆在大飽眼福的同時,重......
2022-06-07
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