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有關宜於的男士時尚精選
護肝飲食的宜於忌
1、日常小菜宜食:香菇(隔水燉食,久食不厭)、瘦豬肉、豬腰子、豬羊肚、雞鴨肫(即雞、鴨之胃)、白鴿、鯽魚、沙魚鯗、昌魚乾、目魚乾、米魚乾、黃魚乾(忌白色小黃魚)、冬瓜(清鹽燒不放油)、黑油冬菜、香菇菜(即青菜)等。可偶食小量......
2023-11-11
男性在生活中需要區分宜於不宜
宜——進食巧克力對於男性來說,巧克力是一種不錯的健康食品。這是由於其內含的豐富碳水化合物和乳脂,會在體內產生熱量。現代科學研究揭示,這種乳脂會發出一種特殊的香甜芬芳氣味,從而催化人體唾液產生一種免疫......
2023-11-08
五穀加大棗勝過靈芝草 紅棗宜於夏季滋補
炎炎夏日,稍微動彈一下,就會汗水飛灑。雖說人體出汗是排毒的好時機,但汗出得過多也對身體不利,特別是脾胃氣虛者,更易汗外泄,吃頓飯、爬個樓梯都會汗流浹背。中醫有汗血同源的說法,流汗過量會耗損陽氣,傷害身體,常會出現神疲乏......
2021-04-29
男人睡前的宜與不宜
睡前三宜事項:一、睡前散步睡前不要進行緊張的腦力勞動,避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步,儘量減少主觀上的刺激。二、睡前足浴睡前燙腳,勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘,使腳部血管擴張,促進血......
2023-11-07
動物內臟宜燉不宜炒
有人食用動物內臟喜歡爆火炒着吃,實際上這很不衛生。因爲動物內臟如肝、腎、肺、肚、腸等常被多種病原微生物污染,也是各種寄生蟲的寄生部位。內臟不易炒熟炒透,難以殺死病菌和寄生蟲。如果吃了未炒熟的動物內臟,感染疾病......
2023-11-11
生活中關於吃豆腐的宜與忌
豆腐一直以來就是我們餐桌美味的食物之一,但是圍繞吃豆腐對身體好還是壞的討論卻一直沒有具體的說法,下面就帶大家一起了解下吃豆腐的好處和壞處各有哪些吧。適當吃豆腐的好處有哪些補鈣豆腐的營養價值特別高,富含維生素......
2023-10-31
果汁的害處不亞於碳酸飲料 少喝果汁多喝水爲宜
大家都知道碳酸飲料不健康,含糖多對身體不益,大家潛意識認爲果汁比碳酸飲料健康,然而美國的一項研究顯示,飲用過多的果汁同樣危害健康,死亡風險不亞於碳酸飲料。下面和一起來看看吧。大家都知道碳酸飲料不健康,含糖多對身體......
2021-04-29
氟哌酸不宜用於治療兒童腹瀉
氟哌酸具有抗菌譜廣、組織穿透性能好、與其他抗生素幾乎無交叉耐藥性、毒性低、不良反應少等優點,尤其對革蘭陰性菌(如大腸桿菌、綠膿桿菌、肺炎克雷白桿菌、沙雷氏菌、產氣桿菌、沙門氏菌、奇異變形桿菌、淋球菌等)有......
2023-11-26
專家介紹有效潔牙方法 刷牙不宜低於3分鐘
刷牙洗臉是生活中再平常不過的事情,但讓很多人不解的是,爲什麼天天刷牙,還是會有牙齦流血,還是會有口臭,齲齒還是得不到控制?"刷而無用,與你的刷牙方法有關。"北京佑安醫院口腔口主任陳世璋教授告訴《生命時報》記者,大部分......
2021-05-06
提醒夏季晨練不宜早於6點
喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒會使人感到口乾咽燥、全身發熱。啤酒中含有酒精,喝得過多,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。天越熱,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷暑之日,氣溫一般......
2023-11-27
產後同房宜晚不宜早
1、產後同房有什麼影響?對於順產或者剖腹產來講,產後同房都宜晚不宜早,相對於順產來講剖腹產產婦同房的時間應該更久一些,因爲順產產婦經過42天的產後恢復即可恢復同房生活,因爲他們的子宮沒有受傷,腹部更沒有刀口,那麼剖腹......
2023-11-04
爬樓健身 宜上不宜下
下樓梯時,下肢的承重加大,反覆重複這一動作,對膝、踝等關節直接作用力也增大。因此,民間有上樓健身,下樓傷身的說法。其實,爬樓梯鍛鍊時,對關節軟骨及半月板的壓力和磨損是客觀存在的,但不要因噎廢食,科學鍛鍊確實能使腿腳越來......
2023-11-20
三伏天如何晨練 不宜早於6點
三伏天如何晨練夏天天亮得早,不少人早早到公園去晨練,但是專家認爲,這種做法是不正確的。清晨,植物經過一夜的新陳代謝,吸收氧氣,呼出大量的二氧化碳,使樹木花草多的地方二氧化碳的濃度增高;研究表明,夏季空氣污染物在早晨6點......
2023-10-29
健康養生在於睡前不宜做的七件事
養生的意義在於使人身體不斷健康起來,從而達到延年益壽的作用。養生主要是運動及飲食,但多數人卻把這些放於晚上。因爲晚上可以使身體充分得到休息。一般的肌膚修復及身體排毒都會在晚上進行,所以多數人認爲睡前應該給人......
2021-05-05
秋季適宜飲食有利於養生保健
要注意防止熱能過剩在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。中醫稱宜食麻以潤其燥首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜......
2023-11-13
夏天飲食中的三多於兩不宜
三多即3個多吃:多吃各種瓜。冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥;苦瓜含有獨特的苦瓜甙,暑天食後可袪暑清心,對胃病、溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果;黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇......
2023-11-17
不宜於下酒的菜 邊喝酒邊吃烤串對健康不利
一些親朋好友相聚時,邊喝酒邊吃燒烤感覺很痛快,但這並不是一種健康的飲食習慣。因爲除了燒烤,胡蘿蔔、涼粉等食物也不適合當下酒菜,所以朋友聚餐免不了要喝酒,但是喝酒就一定要有下酒菜,而且下酒菜的選擇說簡單也簡單,說難也......
2021-04-29
75%的酒精可用於完整皮膚的消毒 深傷口不宜用
人們在生活、工作中難免會遇到一些小的意外傷害,如皮膚擦傷、劃傷、扭傷關節等,發生這些小外傷時人們往往會在皮膚表面擦抹一些外用藥物來治療,殊不知,對待不同的外傷,治療方法也是不同的。75%的酒精可用於完整皮膚的消毒,......
2023-11-09
夜盲症是由於缺乏維生素A 宜多吃胡蘿蔔
最近有名學生每天晚上走到院子時就眼前一片漆黑,剛開始時需要很長時間才能看到周圍環境,後來發展到黃昏時視線模糊,晚上幾乎什麼也看不清楚,白天也總是感覺到眼睛疲乏。醫生檢查發現小患者的眼睛並沒有明顯的病理性變化,詢......
2023-11-14
果汁的害處不亞於碳酸飲料 少喝爲宜
大家都知道碳酸飲料不健康,含糖多對身體不益,大家潛意識認爲果汁比碳酸飲料健康,然而美國的一項研究顯示,飲用過多的果汁同樣危害健康,死亡風險不亞於碳酸飲料。(來源:北京日報)美國埃默裏大學研究人員分析先前的調查數據得出......
2023-10-18
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