秋季空氣會比較乾燥身體會缺少水分，皮膚也會變得失去光澤。除去使用一些化妝品外健康多吃一些護膚的食物。便能保持皮膚的水嫩。1、大豆大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效......

銀耳櫻桃養顏湯：補氣養血，白嫩皮膚材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。#p#副標題#e#紅糖滋潤湯......

秋天過後，雖然我們有時候還要繼續忍受秋老虎帶給我們的燥熱。可是秋季的乾燥越來越需要我們注意了，那麼女性朋友們吃什麼可以達到養顏的目的呢？一起來看看吧。胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑......

對於目前大部分地區來說，還是比較炎熱的，但是再過不久就都要進入秋季了，目前正處於秋季換季的時間段，保護好自己的皮膚也是非常重要的。不僅僅女性需要護膚，男性同樣都是需要護膚的，那麼男性在秋季應該如何護膚保溼呢?這些......

很多人一到秋天頭髮就開始嚴重掉髮、毛躁、乾枯等現象，尤其是女性。因爲秋季天氣乾燥，人體的水分如果沒有及時補充，頭髮就會出現掉髮和乾枯的現象。如果女性秋季想要護髮，不妨多吃一些護髮的水果。1.楊桃楊桃被稱作V活力......

每個女生都希望自己的皮膚白嫩光滑，沒有煩人的痘痘、毛孔粗大、過敏等問題，膚白無暇無斑點，好羨慕有沒有？這是我們一直追求的完美肌膚。愛美的女性們爲了這線臉可以操碎了心，入過坑，吃過土，只要皮膚能好，身家性命都豁出去了，其......

經過了一個夏季的紫外線照射，你的肌膚是否還像以前冬天那樣白皙絲滑呢？夏季的時候是不是有被曬傷的經歷呢？想不想在這個秋季裏就能快速的修復曬傷肌膚？好吧，這一系列問題都交給小編我吧。小編給你推薦幾種最廉價！最實用！效果......

皮膚好像突然變差了？原來都是變天惹的禍。雖說換季保養概念已經深入人心，許多人還是將它視作敏感肌的專利；其實無論哪種膚質，每年都會經歷冬→春、夏→秋兩大適應期，下面就介紹下秋季敏感性肌膚的護理吧。秋季敏感......

男性秋季護膚有學問按摩可以使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光滑而有彈性。別以爲只有女士才需要注意護膚、保養，其實護膚對於男士來說同樣重要。省美髮......

初春嚴寒風大，很容易引發一些皮膚問題，如果再加上飲食不當的話，皮膚會更容易出現問題，那麼初春護膚不能吃什麼？1、碳酸飲料——補水不足惹的禍水是最好的護膚品，但這其中並不包括碳酸飲料，因爲其中含有添加碳酸、......

1.西蘭花——增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。2.胡蘿蔔——保持皮膚潤澤細嫩含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細......

第一步：瞭解自己的膚質合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分爲油性皮膚，乾性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。幹......

陽光毒辣是主要原因陽光中的中波紫外線過度照射裸露在外的皮膚，可引起皮膚中釋放出某些化學物質如組胺、5-羥色胺等，使皮膚出現表皮細胞壞死、血管擴張、組織水腫、黑色素加速合成等反應。病情與皮膚顏色深淺、日光強度......

一、早上早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴循環，可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉，一來有助於喚醒沉睡的肌膚，二來也有助於改善浮腫的肌膚。如果配和專......

選擇溫和的潔面產品乾性皮膚油脂分泌少，秋冬更加乾燥，清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，所以，一定要使用性質溫和的潔面產品。補水化妝水每次潔面後要記得使用補水功能強大的化妝水哦，化妝水可以立刻補充肌膚水分，令肌膚水水......

女性初秋皮膚養生的佳品秋季天氣比較乾燥，這會使我們的肌膚也變的乾燥，怎樣才能保持肌膚的水嫩呢？1、大蒜和洋蔥大蒜和洋蔥能夠使人精神暢快，增強人體免疫力。大蒜具有降低膽固醇的功能，常吃大蒜和洋蔥會還可使人體呼吸順......

氣候乾燥、涼爽，日照時間減少，氣溫逐漸下降，由於氣候變化對人體的影響，毛髮脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽乾、皮膚乾燥和皺紋增多等現象，便祕以更常見，脈搏變沉細，易於疲倦。秋季情緒一般較焦躁，因而血壓波動幅度較大，根據燥......

一、補水是關鍵其實油性肌膚美容護膚的關鍵是補水控油。讓肌膚喝飽水分，水油保持平衡，肌膚的出油問題自然就會減少。深層清潔的面膜能夠有效的去除臉部的油脂污垢，讓毛孔中的髒東西洗乾淨，解決毛孔堵塞的問題，減少油脂的分......

以下是幾種可減輕曬傷的蔬菜水果。核桃糊：喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加......

秋季是很乾燥的季節，這時候女性朋友應該注意保溼護膚了，小編現在介紹一下一此水果，可以保溼護膚。秋季時寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分......