1、久坐會致使陰道處的血液循環不曉暢，不透風，溼潤變黑，因而，要經常站起來走一走，運動一下，空閒之餘堅持體育鍛煉，加強身體的血液循環。2、下半身着涼，會使手腳冰涼、痛經、宮寒，染上各種婦科炎症，女人們要做好下半身的保暖工作......

保持腹部溫熱：從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。下半身着涼直接導致女性宮寒......

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現在很多結婚的女子都在煩惱一個問題，結婚生子之後，跟老公的房事已經成了例行公事，沒有任何激情，而且妻子可以感覺到老公對自己已經不像是剛結婚時候的愛了。這主要是因爲女人生完孩子之後，陰道通常都會變得很鬆弛，自然與老......

1、不許他走後門走了後門，又走前門——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的兇手。2、做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月......

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女性私處最怕什麼呢？很多女性對於私處都避而不談，認爲那是令人非常避諱的，因而忽略了很多的健康問題，讓婦科病有了可趁之機！爲了身體健康，女性們該如何保養私處呢？女性私處最怕什麼？1、怕緊身衣女人都愛美，爲了塑造美麗身材，很......

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健康和諧的性生活能夠使夫妻雙方保持精神愉快、心情舒暢、增進性愛，促進身心健康。爲了保持性生活的美滿幸福，不至於因性生活而對身體帶來有害的影響，做好性生活衛生非常重要，不然會帶來很多不必要的麻煩，甚至還會發生大問......

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位於腰部以下大腿之上，這塊神祕的生殖三角區，被稱爲女人的祕密花園。據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科病！專家告誡：婦科疾病是女性常見病、多發病，但由......

保持小腹溫熱其實不只是做愛過後，而是在任何時候女性都應該保持小腹溫熱。從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健......

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