人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經休息了，腰還在支撐着體重。所以，腰椎的保養非常重要。你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時&......

腰痠背痛很難受？懷疑自己的腰椎頸椎出了問題？不想沒事就跑醫院或者總是吃止痛藥？下面，骨科專家爲讀者們解答關於腰頸椎病的問題，並作出相關的簡介。問：什麼是腰椎病呢？答：醫學上所講的腰椎病，涵蓋了腰椎間盤突出、腰椎骨質增生......

自測：你的腰椎有問題嗎？以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰椎的片子，平時也要對腰部多加關照了。1、如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發現腰疼加重了。2、熟睡一夜後腰痛仍沒有緩......

1、肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的症狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。2、手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指......

據臺灣中國時報報道，2014年7月，湯唯嫁給韓國導演金泰勇，外傳兩人急着結婚，是因她已懷2個月身孕，當時湯唯經紀人否認傳聞。近日韓國媒體又爆料，稱湯唯日前到首爾江南著名月子中心諮詢預約事宜，希望能預約今年7月，照估算，她應已......

久坐傷腰危害多多很多人不理解：我又沒幹啥體力活，爲什麼動不動就腰疼?那麼，究竟哪些因素導致腰椎不適呢?中醫主任醫師尹志超告訴記者，對於大部分辦公室白領來說，腰椎不適的最主要原因是久坐。久坐會引起腰部肌肉、筋膜、韌......

判斷鞋子是否合腳，首先需要選對適合自己號碼的鞋子。選對號碼以後，穿上鞋感覺一下鞋子會不會擠腳。然後用腳尖頂住鞋頂，看鞋跟和腳後跟是否有空隙，合適的鞋子都會有7-10mm的空隙。或者穿上鞋走幾步路，如果不大不小，走起來也......

給寶寶買奶粉，是一件比較頭疼的事情，雖然市面上奶粉牌子很多，但是並不是所有奶粉都適合寶寶，而是應該挑選一款真正適合你們寶寶的奶粉。怎麼樣才能判斷出這款奶粉到底適不適合你們寶寶呢？下面不妨就跟着小編一起來詳細瞭解......

平時我們都缺少了鍛鍊，導致身體各個部位都不是那麼好了，腰椎間盤突出這種疾病對廣大中老年人的身體健康帶來的影響是非常大的。而且該病的發病率比較高，很多患者因爲患上該病而從此無法正常行走，苦不堪言。下面爲大家介紹......

頸椎病是一種常見的疾病，主要表現爲頸部疼痛、僵硬、頭痛、肩膀痠痛等不適感。然而，這些症狀並不完全代表頸椎病，可能還涉及其他疾病。以下是判斷是否患有頸椎病的幾個常用方法：1.詢問病史：首先醫生要對病人進行詳細的詢問......

年紀輕輕就整天喊腰痠背痛?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰痠背疼看似是小事，但是也可能會帶來大麻煩!這些信號是腰椎在報警!1.腰背疼痛腰椎疾病最常見、最容易被察覺到的表現，一般感覺疼痛的部位較深，活......

如何判斷老婆有外遇？對於一個已經結婚的男人來說，當推開房門，發現自己的老婆竟和一個男人在牀上廝混時，那樣的心情簡直是崩潰的。並不是每一個男人，都可以在剛剛有了一絲苗頭時，就判斷出老婆有了外遇。就在那一天，當我對老婆......

脊椎由26塊椎骨、韌帶、肌肉和椎間盤連接構成，具有支持平衡、吸收震盪、傳導應力、保護脊髓和內臟，並有活動功能。檢查基本方法是視診和觸診，必要時配合叩診。下面就跟着小編一起來看看脊椎檢查，快來試試。脊椎由26塊椎骨......

當下這個社會中這瘦成爲了這美的指標之一，想要瘦的人有很多那麼這是否越瘦越好呢?說到廋就不得不提及這腰圍與健康的關係了，接下來就一起來看看這詳細介紹。瘦腰據英國《每日郵報》近日報道，腰圍過粗會使預期壽命縮短，無......

腰椎間盤突出的症狀有哪些？腰椎間盤突出症是常見的疾患之一，在中老年人身上更爲常見。腰椎間盤突出的症狀主要有腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。腰椎間盤突出該怎麼治療呢？腰椎間盤突出的症狀症狀......

專家介紹，人的耳輪像倒過來的脊椎，從上到下對應着腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們別看耳朵離脊椎那麼遠，經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。專家稱，耳朵上的那道最硬的脊，就是耳輪。順着耳輪找，上端協處，對應的就是管腰......

腰椎間盤突出的患者，每日的飲食應少量多餐，富有營養，要易於消化。特別要注意多吃蔬菜及水果，使人體攝取豐富的維生素，並使腸道內有較多纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便祕。因爲便祕時的努力，會引起腹壓增加，使症狀加重。每......

突然出現的腰痛，你會考慮什麼？很多人的第一反應，是不是腎結石，也有人會說，是不是腰椎間盤突出？下面和一起來看看吧。在生活水平越來越高的今天，腰椎間盤突出，已經成爲現代人的一大通病。事實上，40歲以上的人羣幾乎都腰椎間盤突......

中暑常發生在高溫和高溼環境中，對高溫、高溼環境的適應能力不足是致病的主要原因。在氣溫大於32℃、溼度大於60%的環境中，由於長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑降溫措施時，極易發生中暑。此外，在室溫較高、通氣不良的......

不健康的脊椎很多種表現。雖然脊椎矯正醫生需要憑藉多年的訓練和老練的分析技術經驗才能發現脊椎半脫位，但你仍可通過以下一些簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康。如果你的腳後跟常被磨得高低不平。通常是由於雙腿長......