1、本病常發生於體重過大、分娩困難的嬰兒。預防在於提高助產質量及技巧。2、注意觀察肢體的血運及活動情況，注意有無臂叢神經損傷及麻痹等症狀，及時報告醫生處理。注意腋下皮膚的護理，給予塗紅黴素軟膏，以防發生皮膚糜爛......

俗話說：青菜豆腐保平安。豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：豆......

冬季怎麼吃才養生現代營養學研究證實，在低溫條件下，人體熱能消耗有明顯增加。所以，冬季膳食的營養特點是：增加熱量，保證充足的與其曝寒和勞動強度相適應的熱能。產熱營養素的適宜比例，以蛋白質、脂肪和碳水化合物分別佔13%&......

菠蘿味道鮮美滋多味濃，不僅在處理後是非常美味的水果，而且也能入菜做出諸如菠蘿蝦仁這樣的溫潤甜美的美容食品，用菠蘿做面膜能美白皮膚，甚至牙齒也能靠菠蘿來達到美白成效，減肥的姑娘們也有福氣了，菠蘿可是一款極佳的減肥食......

由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面：一、飲食要規律、衛生進餐有時過早，有時過晚，可口的......

爲什麼要保養卵巢卵巢是女性體內分泌雌激素的重要內分泌器官，它保持着人體內9大系統400多個部位的年輕狀態。女人在雌激素的滋養下，皮膚光潔、骨骼挺拔、聲音嬌柔。一旦卵巢早衰，雌激素的分泌減少，就會導致人體各部位快速......

冬季飲食小常識適當增加高蛋白質食物的攝入比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等。蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，而碳水化合物所含能量僅有5%~6%作爲熱量散失，脂肪則是4%~5%。此外，紅肉中還富含易被吸收的血紅素鐵，......

【飲食篇】處暑後飲食宜酸補忌辛辣每年進入處暑這個時節之後，夏日的暑熱將從極盛逐漸消退。人體內陰陽之氣的盛衰也將隨自然界的這種變化發生轉換，所以這個時節養生治未病應轉向斂神，降氣，潤燥，抑肺扶肝，飲食宜酸補，忌辛辣。......

元宵節眼看就要到了，南方的湯圓，北方的元宵，寓意着團圓與圓滿，自然就成了節日這幾天的主題。可是，這甜甜膩膩、黏黏軟軟的湯圓，要怎樣吃才健康，卻是許多人一直沒弄清的難題。早餐不宜食用。湯圓含糖多，熱量高，因此，許多人覺得，晚......

養胃祕訣：1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的......

1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物爲主應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可......

運動可以降低血糖嗎?每分鐘快步走路120步：鍾歷勇博士介紹，北京天壇醫院內分泌病房專門制定了《健康教育評估表》，對內分泌科患者的糖尿病相關知識進行評估。自病人入院開始，護士們便給病人建立一份詳細的護理檔案，給每一名......

水是人體必不可少的元素。很多女人把起牀後飲水視爲每日的功課。喝水有助於排腸毒，有助於美白，但是怎樣喝水纔是最健康最美容的呢？一、喝水的好處1、利尿作用：早上空腹喝一杯水，大約15分鐘至30分鐘，就有小便，效果迅速。2、促......

由於老人多骨質疏鬆嚴重，跌倒後很容易出現骨折，如老年人摔倒後出現局部疼痛和肢體活動障礙，這時有可能已經發生骨折，如被匆忙扶起可能會加重損傷，導致骨骼錯位，若是傷到脊柱，甚至可能會損及脊髓。所以，一旦老人摔倒，且懷疑有骨......

肥胖女性的孕前貼士肥胖的備孕女性，尤其是孕前體重指數（BMI）大於28的女性朋友，胰島素的敏感性會增高，以至於血液中的營養物質增多，致使營養物質在胎盤的交換也因此增多，當營養物質與胎盤的交換增多時，胎兒血液中的營養物質也......

有調查發現，多數人都有將手機放在牀上的習慣。但保健專家提示，手機放在牀上的危害很大，會損傷你的身體健康。究竟，手機放在牀上的危害都有哪些呢？下面，專家就介紹詳細的養生常識，一起來看看。手機，平板以及電子閱讀器散發出的......

枸杞子性平味甘，可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳，適用於多種疾病的治療。給大家詳解枸杞子的六大功效1、保肝降壓肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促......

別動不動就喝止咳糖漿咳嗽有助於排出痰液，保持氣道通暢。如果孩子在白天咳嗽，可能是一種自我保護，不必太過擔心，更不要馬上給孩子喝止咳糖漿，補充水分、加溼空氣的辦法可能更管用。持續5天要看醫生就算是普通感冒，如果持續......

俗話說得好胃要三分治，七分養，所以胃病的保養偏方很重要，也很多，這裏給大家介紹一些在日常生活中就容易做到的保養偏方，希望對大家有所幫助。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴......

二胎政策開放，很多夫妻都想着備孕，生下自己的第二個寶寶。夏季來臨，備孕招數也要有所調整，才能夠爲年輕夫妻們帶來好孕氣。接下來，咱們一起詳細瞭解看看夏季備孕招數把。一、調節情緒夏季悶熱，溫度高，人容易煩躁。夏季備孕期......