據日本報道，每天僅需300g的胡蘿蔔就可以讓你輕輕鬆鬆瘦下來。這種負擔極小又沒有痛苦的減肥方式正在流行。其實這種方式並沒有什麼訣竅，只是在平時的飲食中加入生蘿蔔而已。如此堅持下去，快的話再第一週就能減掉1-2公斤，......

夏天是盛產水果的季節，加上多吃水果的好處人所共知，此時放開胃口大啖水果，健康有益自然不在話下;而海鮮豐富的蛋白質則是肌膚美麗的所在。曼谷椰青焗海鮮該是最能體現巴堤雅飲食特色的菜餚了，海鮮品種可謂豐富，大頭蝦、青......

網絡劇《惡魔少爺別吻我》第一季播出之後，好評如潮反響熱烈，片方立即趁熱打鐵，推出《惡魔少爺別吻我》第二季。在《惡魔少爺別吻我》第二季中，男女主角韓七錄安初夏結局怎樣了，第二季中，兩人結局是喜是悲？‍惡魔少爺別吻......

酒精加冰水酒精有揮發水分的作用，而冰水又可收縮毛孔，如發現腋下經常汗水過盛，可取四湯匙酒精，加適量冰水，用棉花蘸溼在腋下輕擦數次，就可以有效除汗。但如果對酒精敏感又或剛脫毛，就千萬不要嘗試。止汗香體劑最快捷方便的方......

養心血首先要把握好睡眠，睡眠長度和質量都要有保證；飲食上，要把握春夏養陽的原則，選擇溫補陽氣、有辛味生髮的食物，如生薑、韭菜、大蒜、芥末等；還可選擇祛溼的食物如淮山藥、芡實、赤小豆等，以去除身體內溼氣。注意補充蛋白......

美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制、淡化黑色素，而不是破壞。初夏美白的3個方法1明亮：去除角質美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因......

夏天逐漸到來，天氣開始變熱。男孩的髮型也應該隨着溫度的變化而變化。天氣很熱。最適合男孩的髮型是各種短髮。整體乾淨、清新、帥氣，可以使他們的形象更加清新自然！今天，阿北推薦了三種“短髮”髮型，以改善剪髮後的外觀！第......

春夏季節是肝氣升發的時候，如果經常熬夜、睡眠不足或者壓力大的人，很容易出現肝火旺盛的情況，損傷肝臟，夏季養生也要養肝，那麼，夏季該如何養肝呢?13個初夏養肝小妙招中醫認爲，春夏季肝氣旺盛而升發，只有保持肝臟旺盛的生理機......

初夏吃菠蘿的好處1、利尿由於菠蘿含糖量高，有滲透性利尿作用。此外，它所含的酶還具有利尿、解熱、解酒、降血壓和抗癌作用。2、促進消化菠蘿還含有天然的消化成分，稱爲菠蘿酶，與番木瓜酶相似，能分解蛋白質，幫助消化，增加食慾......

鱖魚——健脾養血。鱖魚數百年來獨佔春令時鮮的榜首，這是因爲鱖魚肉質細嫩豐滿，無膽少刺，爲春季淡水魚之上品。《本草綱目》記載其肉可補虛勞，健脾胃，益氣力，適宜體質衰弱，飲食不香的人食用。現代營養學表明，鱖魚含......

初夏時節，溫暖的陽光開始變得毒辣起來，人們出汗的時間也越來越多，從春季過渡到夏季，人們的能量消耗會變大，這個時候養生方法也需要調整，那麼，初夏時該如何養生呢?初夏養生小常識：1、小心脾胃受損很多人在夏天容易出現各種各樣......

天氣太熱的時候，我們很容易感覺到身體各處都不舒服。這個時候不妨飲用一些茶飲料，既能清暑熱，又能溫和進補，對身體好處多多。天氣炎熱讓人全身燥熱睡不著、變得淺眠容易驚醒，這樣的情形可用中藥茶飲來調理改善，中醫師針對陰......

去油第一步：補充維生素B2肌膚油脂分泌過多是因爲體內缺乏維生素B2所致，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橘子、橙子等。儘量少吃脂肪、糖類、煎炸......

只願餘生沒有你作者：安之若然主角：阮初夏霍殊簡介：臨城人人都知道，阮家大小姐不知檢點爬上準妹夫的牀，拿着肚子裏的孩子逼着他娶了她。半年婚姻，霍殊恨她入骨、相看兩厭。她用盡一切，終究無法挽回他的心，阮初夏終於絕望簽下離......

天來啦！你做好準備了嗎？很多女人早已按耐不住，迫不及待的開始穿上裙子、短褲和涼鞋，可此時更需要防好初夏女人疾病騷擾。中醫提醒，初夏女人最該防3大病！一、乳房易膨脹和發病同樣一件胸罩，冬天穿時略顯鬆弛，夏天戴則非常緊繃，......

目前，正值春夏交替的換季階段，氣溫忽冷忽熱，極不穩定。寶寶免疫力低，稍不注意，很容易着涼感冒，並由此患上呼吸系統、胃腸道方面的疾病。記者採訪了一些經驗豐富的寶寶媽媽及兒科專家，爲您春夏交替，如何照顧好寶寶支招。穿衣隨......

現代女性大多都缺乏運動，加上工作上長期久坐、久站，導致血液循環出現障礙，可利用中藥的活血藥如當歸、丹蔘來補血潤燥、活血生新，增加身體經絡迴流的能力。長期處在空調的環境中，肌膚容易失去彈性，此時可以服用麥冬、黃耆、......

人體從春季進入夏季，需要有一個適應的階段，才能完全適應夏季的天氣。爲了讓身體更快適應夏季，務必要做好初夏飲食養生措施，也就是要注意飲食。初夏的飲食養生之道1、不隨意吃菜菜是每天都要吃的，因爲很多營養物質是肉類中......

初夏多是雨水，雨後的晴天總是那樣清晰和明豔。街上飛揚的裙襬顯示着女人的嬌媚，那些五顏六色的的細花碎裙，在這個還不是炎熱的氣候裏，着實增添了一些夏天的味道。陽光，不濃不淡，不溫不火，最適合閒暇時郊外遊蕩。行走的路上，滿......

俗話說春困秋乏夏打盹，如今正值夏打盹的季節，人們如何解乏提神呢?中醫認爲，身體有3大養生穴位，常按可緩解身體疲勞，提神解乏。1、百會穴按摩此穴可以提神醒腦、升舉陽氣。方法：用雙手拇指或食指疊按於穴位，緩緩用力，有酸脹感......