氣血虛是很多女性都會出現的一種疾病，常見的就是身體出現貧血、月經過多等等情況。其實，氣血虛也分爲兩種情況，一種是氣虛一種是血虛。那麼，女人氣血虛如何調養呢?食療是一種非常好的選擇。日常多吃一些女人氣血虛食療方，......

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、......

酸藤果，是紫金牛科植物酸藤子的果實。這種植物出生在海拔100-1800m的草叢、灌叢或者樹林下。那麼你們知道酸藤果在醫學上有哪些藥用價值嗎？又有哪些方面是需要用到酸藤果的呢？下面就讓我們一起來看看吧。什麼是酸藤果大......

女性臉色蒼白應適當補血四物湯四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地4味中藥組成，其中又以當歸、熟地爲主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女......

失眠，是現在很多人常見的症狀，那麼失眠的原因有哪些呢?血虛也會導致失眠嗎?一起來了解一下睡不着，醒得早，同時健忘、頭暈、面色蒼白，這是血虛的明顯症狀。此時喝一點阿膠山楂汁，就會得到一定程度的改善。用生黃芪5g、當歸5g......

1、牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。有大補陰血功效，適用於虛弱勞損，形體羸瘦。滋潤補益，對脾胃虛寒泄瀉及痰溼水飲者不宜食用。2、鮮烏賊魚肉250克，桃......

蕁麻疹俗稱"風疹塊"是常見的過敏性皮膚病，臨牀表現爲侷限性風團，驟然發生，很快消退，愈後不留痕跡，有劇烈瘙癢及燒灼感，與中醫文獻記載的"搭癌"或"癮疹"相似。本病一般分爲急、慢性兩類。急性者多因稟賦不受，又食魚蝦等葷腥動......

補血的食物有哪些？補血對每一個人來說都是非常重要的。血虛會導致全身性的虛弱，面色無華、頭暈目眩、健忘失眠等等，女性還會出現月經不調等症狀。因此，補血的任務不可懈怠。下面我們來看看補血的食物有哪些，多吃這些補血的......

在我們的身邊，血虛陰虧者甚多，往往由於失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等原因所致。由於氣與血有密切關係，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又成爲造成血虛的一個因素。血虛陰虧的表現中醫......

隨着冬天氣候變冷變幹，不少女性朋友會遇到諸如：面色蒼白、手腳冰涼;皮膚粗糙發白發暗，色斑較多;頭髮無光澤，髮尾分叉;眼白渾濁，眼袋比較重之類的問題，有些人粗心大意覺得這是氣候變冷睡眠不好的緣故。然而醫生提醒你，貧血可......

對於大便祕結，許多人都認爲是小事一樁，無需治療，其實這種看法是不對的。因爲便祕常會誘發一些重症、急症，甚至可以使人喪命。比如冠心病患者，如果出現大便祕結，在排便用力時，就會使動脈的血壓增高，導致心臟收縮時受到的阻力增......

頭痛是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症，中醫又稱頭風、腦風。產後以頭痛爲主症者，稱產後頭痛。病因病理產後失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或......

氣血虛是一種常見的中醫診斷，指的是氣和血不足的症狀，常表現爲面色蒼白、乏力、頭暈、心悸、月經不調等。對於女性來說，氣血虛的情況比較常見，因此需要注意飲食調養，補充身體所需的營養素，緩解症狀，改善身體狀態。下面是一些......

血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起着營養作用。血虛主症爲面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。因此，患有血虛的人，應該及時飲食調理。對此有人問血虛的人吃什麼好......

中醫有個說法：婦女以養血爲本，也就是說，女性要想健康美麗，氣血充足是根本，因此女人保健養生，總離不開補氣養血。那麼，貧血和血虛一樣嗎？貧血和血虛的區別貧血，是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症......

血虛體質該怎麼調養血虛又叫做肝血不足，主要是因爲我們的臟腑、經脈血液虧虛導致的一種病態。導致血虛的原因主要由三種：一種是失血過多，這種失血包括外傷失血、慢性失血、女性月經過多等，人體內的血液流失過多，時間久了我......

血虛型的人吃什麼最補血？常常是人們茶餘飯後談論的話題，關於補血吃什麼最有效果的說法有很多種，我們接下來一起通過這篇文章來認識下你所不知道的補血誤區。血虛型的人吃什麼最補血？血虛型的人主要是身體缺血，或是缺少造血......

血虛按摩哪些穴位天樞穴常按天樞穴（足陽明胃經之穴），可使胃經和大腸經保持活絡，促進胃經內氣血循環，幫助氣血由胃經輸向大腸經。胃經氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統提供足夠的精微物質，爲補血提供最基礎的動力；大腸經氣......

女人血虛，肯定就會無精打采，還常常會伴有面色蒼白或萎黃，脣甲色淡等症狀。此外，眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛乾澀，沉重，睜不大了，以及常出現眼袋，也說明氣血不足了。頭髮由過去的烏黑、濃密、柔順變得乾枯、開叉甚......

由於冬季的到來，很多人在這個時候都喜歡上了養生，覺得換季節了自己的身體應該好好的保養一下了，可能大家不知道不是因爲冬季才能養生的，才能保護自己的身體的，平時應該多關注一下自己的身體，尤其是血虛體質的人，更要注意，一般......