經常用眼的人，應多吃黃色的玉米。葉黃素和玉米黃質的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線。秋季減肥養生，就吃小米黃金粥。小米黃金粥——製作材料小米黃金粥-減肥原理每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高......

到底哪種具有減肥功效的產品纔是真正安全有效的?是不是真正能安全達到你所需要的減肥效果?減肥膏特點：其實是便於按摩的潤滑劑。不良影響：1、效果存疑。2、外用減肥霜無法深入脂肪深層，因此宣稱可以分解皮下脂肪是不可能......

埋線減肥此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天針一次的麻煩和痛苦，是繁忙現代人首選的減肥法。穴位埋線減肥是根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入蛋白質（蛋白質食品）磁化......

看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經意大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不會在減肥人羣中掀起一股熱潮，不過如果你迫切想嘗試電擊療法減肥，就只有先飛到意大利或美國，詳......

在中醫減肥中，鍼灸和通穴減肥主要是通過鍼灸或中醫經絡按摩、點穴等手法刺激穴位，促進血液循環，以達到減肥的效果。但專家提醒，中醫減肥副作用雖少，但亦要根據自己的體質選擇纔不會傷身。擁有曼妙身材是女人一生的追求，而最......

在高速運行的現代生活中，玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。玄米茶是極具特色的一種茶葉，與其他任何茶類都無任何相似之處。玄米茶的香氣極具特色，它不僅蘊含普通綠茶的芳香，而且又有沁人心脾的米香很多朋友都和玄米茶......

我們不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的顏色，戴鏈子要精緻的款式，衣服要剪裁得貼身，走路要顯得亭亭玉立。乖巧的美女年代已經過去了，在我們還未進入到elegant的年齡階段，先讓我們飽嘗一回恣意的灑脫，否則那豈能叫完美的青春。減脂原......

在這個以瘦爲美的時代，要說女人們現在最關心的事，除了永葆青春，可能就是想有一副穿什麼衣服都好看的苗條身材了。減肥：小小銀針讓你更苗條現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮......

時下很流行鍼灸減肥療法。中醫鍼灸療法爲什麼起到減肥的功效呢？大部分人認爲鍼灸減肥就是減重，其實不盡然。鍼灸減肥是側重於減脂肪。做鍼灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配......

最近在里斯本（EGMN）——歐洲糖尿病研究協會（ERSD）年會上公佈研究顯示，抗糖尿病藥利拉魯肽（Victoza）能夠幫助已通過飲食和運動降低體重的肥胖者維持體重減輕，即使他們並未患糖尿病。曼尼託巴大學的VincentWoo博士在......

如果你厭煩了平時最常見的減肥食譜，那麼在家你也可以嘗試一下清爽的居家薄荷減肥食譜。薄荷是一味中藥，不僅僅可以解毒散熱，同時還能改善腸道吸收幫助減肥。薄荷減肥的諸多好處：1.燃燒脂肪。所含的薄荷醇能加速體內循環、......

在廣東，山藥常被用來煲湯，但其實山藥還有很多其他吃法。中醫認爲山藥能健脾潤津，能排出身體裏多餘的水分，非常有助於減肥哦。山藥快速減肥原理介紹1.100克山藥裏脂肪含量僅爲0.2克，蛋白質1.1克、含水分75.2克、碳水化合物2......

節食減肥一直是很多人使用的減肥方法。因爲節食減肥簡單易行，不必進行手術或是運動，就能夠達到減肥的效果。然而，節食減肥並不是這麼好的。節食減肥的危害很大，所以，大家在進行減肥時，儘可能的避免節食減肥。而小編爲大家介......

氣功減肥原理：通過氣功鍛鍊，使注意力轉移到氣功要求的意念上去，在一定程度上減輕飢餓感，同時由於氣功鍛鍊具有調整自身功能的作用，從而可減輕因飢餓引起脂肪分解造成代謝性酸中毒的症狀和感覺。營養來源少了，體重自然就減輕......

如何減肥？中醫減肥，穴位按摩可讓贅肉全消失。通過按摩刺激穴位，不僅能緩解身體的疲勞和不適，還能加速身體血液循環，助於減肥。但是想要通過按摩減肥來瘦身，就一定要選擇正確的穴位，下面一塊兒來看看按摩減肥如何選擇穴位吧！刺......

腰腹部吸脂也可以減肥？一、腰腹部吸脂減肥原理腰腹部是較爲常見的脂肪堆積部位，一般抽吸一次變化就很明顯，如果其他部位脂肪堆積也很明顯需要抽吸的話，也可以進行抽吸，但一次抽吸範圍不宜太廣，必要的話，可分幾次進行。吸脂專......

鍼灸減肥，已被很多人所瞭解及接受。但從醫學角度來看，肥胖並不是單純的脂肪堆積，減肥也不僅僅只是減輕體重這麼簡單。肥胖症是內分泌系統的一種疾病。鍼灸治療主要是調節身體的神經內分泌系統，加速身體能量的新陳代謝，調整......

香蕉能夠減肥你能夠相信嗎？有很多人都不相信這樣的說法。其實，小編開始時也是不相信。但通過自己的瞭解，香蕉是能夠減肥的。那麼，香蕉能夠減肥的原因有哪些呢？香蕉減肥是最近剛剛出現的減肥方法，但是，它的出現徹底改變了減肥......

每天早起吃兩顆煮雞蛋，一上午都不會感到飢餓，正在減肥的朋友們可將煮雞蛋加入每天早餐中。另外，小編也爲大家推薦幾種水煮蛋減肥法，幾款很好準備的減肥早餐。堅持一個月，光早餐就可讓你減掉10斤肉，一起來看看這套水煮蛋減肥......

奇異果的美容功效相信很多美眉都有所瞭解，但是很多人不知道的是，對於奇異果這個減肥界的後起之秀，它的減肥效果也絕對令人瞠目，現在就來看看奇異果減肥的三大神力吧，從今以後，貪吃的你又多了一樣減肥神器，想必你的瘦身大計也......