1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期，則加至1500毫克。2、補充纖維素：這個時期女性經常會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性......

每個女人的容顏都經不起歲月的折磨，慢慢的長出皺紋、斑點。這對愛美的女人來說是個很大的打擊，想要抵抗衰老就要先知道讓你衰老的原因。那麼女人衰老的原因有哪些呢？女人如何抗衰老呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女......

我們一生中很多時間是花在睡覺上的，睡覺可以養生，睡醒後注意一些細節才能更健康。以下睡醒後的兩忌三宜是女性朋友尤其應該注意的，爲了健康，一起來看看是什麼吧。一、晨起兩忌1、立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的......

女人在衛生間裏不要做5件事衛生間是我們每天都要去的地方，上廁所、洗澡、牙刷等等雖然每天都重複做着相同的事，但你的習慣真的都正確嗎?下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些。1、女性擦私處由後向......

>>更多推薦：冬季養生10大抗衰老誤區首先是堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅於耳，而且耳朵有密集的反射區，聯繫着全身每一個器官，所以常搓揉耳朵是......

每個人都是最棒的，父體的千萬個細胞中最強壯的一個才能跑到最前面與來自母體的細胞結合。這時，有二分之一的機會會誕生一個男人。兒子，無疑是父親所有理想的最好載體，而母親給兒子的，是最無休止的愛，她最擔心的，是自己的兒子......

男人要有責任和擔當，並不斷在生活中歷練自己，所以作爲男人，一生中有很多事情至少要做一次。1、至少要有幾個哥們，找到年少輕狂時共同成長的友誼。不管是縱酒狂歌，還是浪跡天涯;不管是春風得意，還是屢敗屢戰;在一起時，經常握......

1、至少要有幾個哥們，找到年少輕狂時共同成長的友誼。不管是縱酒狂歌，還是浪跡天涯;不管是春風得意，還是屢敗屢戰;在一起時，經常握握朋友的手，從中汲取力量;分手之後，有一天記得尋找久已失去聯繫的舊日朋友。男人的友誼是你......

編輯推薦：男人爲什麼總愛別人的老婆1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期，則加至1500毫克。2、補充纖維素：這個時期女性經常會有便......

性生活對於女性來說有着不可思議的好處，它能讓女人保持自信美麗，還能保持完美的身材。所以，適當的性生活是非常有必要的，只是在性生活前後有一些需要注意的事情，不知道女人們有沒有做到呢？1、把自己收拾乾淨清潔工作在性生......

一、穿襪子睡覺在冬天，很多女人喜歡穿着雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺並不比不穿襪子睡覺要來得暖和，假如說暖和了，想怕也只是心裏作用而已，因爲洗完澡過一會上牀鑽被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明。很多......

青春期女性進入青春期以後，乳房逐漸開始發育，乳房和乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的色澤逐漸加深，腺體組織發育，皮下脂肪增多，乳房逐漸呈豐滿的圓錐形，飽滿而挺立，這時對乳房的保護主要是使乳房發育得更健美。那麼，究竟乳房......

女生無痛人流對於很多事情可能都不太瞭解，除了做好人流前準備及檢查外，術後的注意事項是非常重要的，做好術後護理纔能有效避免併發症的產生，對於女性的身體恢復也是有利的，不想要落下病根就要謹記以下5點人流後注意事項。......

很多女性的健康觀念仍停留在能吃能喝，不痛不癢就是身體好的認識上，殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的，其實女性應該定期進行體檢，發現細微的徵兆，進行合理的調理和治療，防止疾病的發生。第一項：激素檢查雌激素是一種女性......

男人一生要做的事不少，但是有9件一定要做，如果沒做，你的人生一定不是完整的。那麼就跟着苦逼的牛濱遜一起看看，都要做什麼事吧。男人一生必要做的9件事一、擁抱自己的母親牛孩子，看清楚誰是你媽再抱啊二、敬老爸一杯酒想弄......

女生最希望男生做的事情?談戀愛久了以後，就會常幻男朋友在你生氣時，跑到你家樓下來找你。在你餓了時，買了食物提到你面前。在你嘴饞時，買了珍珠奶茶遞給你。在你來大姨媽時，煮了薑茶送給你。在你鬱悶時，主動發信息來說想你......

談戀愛就是說要甜美而開心。當戀情會有情投意合與心痛另一方的長期慾望，哪些普普通通的瑣事都變爲了好有快樂的事。今天小編總結了談戀愛要做的事，這9件事你與他(她)一塊兒做過是多少呢?談戀愛要做的事1.要陪你去唱KTV，......

婚姻對於每個女生來說是人生中最大的事，因爲這意味着她們要拋棄自己的家庭而去接受另外一個家庭，然後在自己組建一個屬於自己的家庭。那麼女人們該怎麼去判斷該不該結婚呢?假如你在婚前不明白婚後的一些事那麼就有可能......

第一種，渴望男人理解，只需要男人傾聽。男人是一種問題動物，遇到事情，首先想到的，不是告訴誰誰誰，而是如何去解決。女人則不同，她首先想到的，就是釋放，通過傾訴發散內心的心緒。所以，女人是一種傾訴動物。她對男人的要求，只是理解......

很多女性的健康觀念仍停留在“能吃能喝，不痛不癢就是身體好”的認識上，殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的，其實女性應該定期進行體檢，發現細微的徵兆，進行合理的調理和治療，防止疾病的發生。第一項：激素檢查雌激素是一種......