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上班族必喝:緩解疲勞的鯽魚湯
年末是上班族最忙碌的時候,年終總結、來年規劃、財務報表……各種總結報表都需要精神高度集中的完成,長時間的高強度工作加上最近討厭的霧霾天氣,難免會讓人覺得疲憊,這個時候,除了合理的安排作息時間之外,恰當......
2023-11-05
冬季減肥瘦身必喝5款茶
冬季到了,很多人都懶得出門運動了,可是身上惱人的小贅肉又開始煩人,決不能縱容贅肉蔓延。這裏小編教你製作幾款美味瘦身茶,溫暖你的整個冬季。大麥芽茶體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。原料:炒麥芽5錢、......
2023-11-03
冬季男人必喝壯陽滋補湯大全
冬季男人必選壯陽滋補湯大全1、首烏鴿蛋湯功效:補肝腎、益精血、烏鬚髮。口味:爽口清淡鮮味十足原料:何首烏5克,熟地3克,鴿蛋50克,草菇10克。調料:鹽適量製作方法1.將鴿蛋放入冷水中,煮熟後剝皮。草菇去皮取芯;2.將何首烏、熟地......
2023-11-06
春季養生必喝的七款滋補養顏湯
一、薏仁豬腳湯薏仁豬腳湯功效:健脾益胃、利溼、壯腰膝,有效減少面部青春痘。材料:薏仁30g,乾淨豬腳一隻約半斤。薏仁豬腳湯的做法:1、薏仁碾碎,豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋,加黃酒、姜及清水1500毫升,蓋好。2、先用猛火......
2023-11-23
男人必喝的滋補壯陽湯大全
>>>推薦:快速讓魚尾紋消失的食物大全壯陽狗肉湯功效:溫腎助陽,補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝痠軟等症。原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。製作:(1)將狗肉洗淨,整塊放入開水......
2023-11-25
保養時節:女性必喝的滋補湯大全
>>>推薦:男人必喝的滋補壯陽湯大全首烏鴿蛋湯功效:補肝腎、益精血、烏鬚髮原料:何首烏5克,熟地3克,鴿蛋50克,草菇10克調料:鹽適量製作方法1.將鴿蛋放入冷水中,煮熟後剝皮。草菇去皮取芯。2.將何首烏、熟地煎約30分鐘,留汁備用......
2023-11-25
白領一族必喝八款健康飲品
這裏幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢!綠茶綠茶是近幾年來最爲人所津津樂道的養生飲品,因爲其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的......
2023-11-26
入春必喝的潤膚排毒茶
祛溼排毒茶原料:薏米仁30克,綠豆60克,綠茶1克。輔料:蜂蜜適量。做法:將薏米仁和綠豆清洗乾淨,放入鍋中。倒入300克水,大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶,再煮一分鐘。將茶汁濾出,溫熱後調入蜂蜜飲用。TIPS:祛除體內溼氣,排除......
2023-11-25
常應酬的男人必喝的6大壯陽湯
雙鞭壯陽湯原料:枸杞子10克,菟絲子10克,肉蓯蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母雞肉50克,花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。製作:(1)將牛鞭加水發脹,去淨表皮,順尿道對剖成兩塊,用清水洗淨,再用冷水漂30分鐘將狗鞭......
2023-11-24
老年人增強免疫力必喝的一道湯品
金針菇番茄湯鮮香可口且滋補養生,能夠增強免疫力,提高機體的生命活力,是老年人增強免疫力必喝的一道湯品。爲什麼老年人喝金針菇番茄湯能增強免疫力金針菇富含必需氨基酸,特別是賴氨酸和精氨酸,同時鋅、鐵等礦物質也較高,這......
2023-10-29
中醫養生茶 秋季必喝的9款養生茶
到了秋天,由於天氣十分乾燥,容易使人心生煩躁、厭煩的情緒,那麼秋天應該如何來調理身體呢?別擔心,中醫養生茶將會幫你健康的度過這個秋季。讓我們通過下面的文章來具體瞭解下秋季必喝的9款養生茶分別是哪些吧!中醫養生茶杜......
2021-05-06
調節飲食 女人必喝六道春季養生湯
我們都清楚春季是養生的好時機,因此不少人都會想方設法的去養生。那麼你知道嗎?其實春季養生喝湯最適合,尤其是女性喝湯更滋補。之前介紹過幾道廣東春季養生湯,那麼下面就給大家介紹一些適合女性的春季養生湯。春季女人養......
2023-10-19
清喉利咽必喝七種涼茶
儘管是夏季,但天氣變化很大,有時候下雨有時候大太陽的,容易造成感冒,令喉嚨不舒服!特別是喉嚨出現難嚥,咽喉乾等情況。那麼如何讓你的喉嚨舒服些呢?幾道涼茶輕鬆幫你解決,趕緊跟着本文一起了解下吧!咽喉炎喝什麼涼茶1、桔梗茶......
2023-10-20
春季必喝的養生茶 紅棗枸杞茶
春天是最好的養生季節,而喝養生茶已經成爲人們公認的好方法,那春天必喝的養生茶有哪些呢?我們一起來盤點一下。1、紅棗枸杞茶。紅棗是一種乾果,枸杞是一種中藥,紅棗主要的作用是補血,而枸杞有安神的作用,這兩種放在一起泡稱......
2023-11-02
秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖
幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯,讓你整個秋天都水靈水靈的哦!小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你!一、鮮白菜蜜棗湯:備料及做法:俗語說:10月火爲髒,不離白菜湯。可用鮮白菜適量,蜜棗2—3個,同放瓦煲內,......
2023-11-20
女性必喝的五豆美容養顏湯
>>推薦閱讀:必看冬季女性的美容飲食豆類的品種很多,主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆、等。根據豆類折營養素種類和數量可將它們分爲兩大類。一類爲大豆爲代表的高蛋白質、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量......
2023-11-25
冬季女性必喝的3款滋補湯
俗話說三九補一冬,來年無病痛,所以說冬季是進補的好時機。在寒冷中給身體補充營養存儲能量可以抵禦寒冷,還有利於身體的健康,這時候喝一碗熱乎乎的湯是冬天最美好的時刻,下面給大家介紹幾種冬季滋補湯的做法。冬季女性必喝......
2023-10-28
坐月子必喝的五種湯 你喝了嗎
坐月子是產後重要的恢復期,飲食調理在其中扮演着關鍵的角色。喝湯是坐月子的一項傳統習慣,湯中的營養成分可以滋補身體、促進康復。以下是坐月子期間必喝的五種湯,爲新媽媽們帶來健康和舒適。坐月子必喝的五種湯1.鴿子湯......
2023-10-17
2款秋季必喝的養生茶千萬別錯過
2款秋季必喝的養生茶千萬別錯過羅漢果茶羅漢果打碎,每次取指甲蓋大小的果皮3~5塊置口杯中,用沸水沖泡10分鐘,代茶飲用,隨喝隨添水,至味淡爲止。每日1~2劑。功能:清肺化痰、潤腸通便。適用於慢性咽喉、咽喉乾燥、咽痛失音、口......
2023-10-20
秋季必喝的5款潤肺止咳湯
秋季潤肺止咳湯白果燉雞湯材料:母雞半隻,白果50克,食鹽適量。做法:先用溫水浸泡2~3小時,之後去掉表皮和胚芽;雞砍塊在沸水中飛水後撈出;把雞塊放進砂鍋加入適量清水,放入1中的銀杏,大火煮沸後,撇去浮沫,關至小火,小火慢燉後加入食......
2023-10-29
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