走在路上，隨時可以看到近視戴眼鏡的人羣，近視已經成爲現代人最常見的眼部疾病，甚至很多小學生也患上了近視，保護眼睛預防近視成爲了人們不可忽視的一個問題，保護眼睛我們可以做眼保健操，另外，也可以按摩醫學穴位來保護視力。......

補肺益腎的列缺穴兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因爲偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這......

取法一、足三裏穴採用艾炷瘢痕灸法，將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上，點燃施灸，如果感覺到疼痛，可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯，灸完後，用小膏藥貼在施灸部位，直到灸瘡癒合爲止。取法二、關元、神闕、足三裏穴採用艾......

我們如果不是接觸中醫的話，對身上的穴道的應用不是那麼的熟練，也不是那麼的熟悉，但是對於有些心血管疾病患者或者是關節疼痛的患者，有些穴道還是需要知道的，雖然可能並不能治療好相關的疾病，但是按摩這些穴道可以對患者的病......

其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度）。三陰交對女人、對人體究......

按摩養老穴摘掉老花鏡養老穴的意思是說，此穴對老年人非常容易患的各種疾病很有益。養老穴屬於小腸經脈的穴道，因爲小腸的功能是吸收水谷所化之精氣供養全身，同時因爲此穴可以治療目視不明、耳閉不聞、肩臂疼痛、手腳不能......

按摩三大抗老穴位幫你抗衰老女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢？想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大抗老穴，按摩這......

中醫專家指出，老年人多陽虛，活動量減少，代謝減慢，產熱就少，因而冬天更怕冷，加上抵抗疾病的能力減弱，防寒保暖顯得特別重要，不僅要多穿衣，尤其要注意頭和腳不要受涼。這不僅可防感冒、呼吸道感染、胃痛、腹瀉，減少腰背和肢體痠痛......

一、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。二、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球......

養老穴是指手太陽經之郄穴。其定位在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。取法：屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。按壓方法：屈肘，掌心向胸，用另一隻手的食指用力按壓，會有手腕痠麻的......

導致老花眼的原因是什麼1、前後軸變短眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內陷並使之變平。球后新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區向前移。由視網膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的後......

中醫療法是生活中比較常見的，不僅能夠預防一些疾病的出現，還能改善身體健康狀況，達到延年益壽的效果。年紀大了之後很容易出現老花眼的問題，此時還是需要搞清楚預防老花眼的穴位有哪些的，通過穴位療法，不僅可以延緩老花眼出......

老花眼是指老人眼昏看不清東西。這也是老人常見病症，可以通過佩戴老花鏡來矯正，但是老花眼到老年的時候不可避免的麼？問什麼有的老人眼睛還是那麼明亮呢？小編告訴你老花眼是有方法來防治的，下面就推薦4種中醫養生方抵抗老......

隨着年齡的增長，晶狀體的調節能力衰退，很多人都會有眼睛老花的情況，看近處的物體模糊不清。如果眼睛老花了要怎麼辦呢?有沒有什麼方法能夠緩解老花眼呢?一起來了解一下吧。眼睛老花怎麼辦眼睛老花其實是正常的，這是人體技......

按摩養老穴位的作用功能作用：充養陽氣。治法：寒則補而之或灸之，熱則瀉之。定位：以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中。解剖：在尺骨背面，尺骨莖突上方，尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之間；布有前臂骨間背側動、靜脈的末支，腕靜......

隨着人們年齡的增加，眼睛的晶體核會逐漸硬化，晶狀體的可塑性及彈性會逐漸下降，以致晶狀體的調節功能逐漸減弱，在近距離工作或閱讀時發生視物困難就稱爲老視，俗稱老花眼，是一種生理性的調節減弱，大多出現在45歲以後。但是有些......

人到老年，視力會逐漸下降，看東西困難，出現老花眼，老花眼情況多見於40歲以上人羣，眼睛的老化是因爲晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做起。預防老花眼的方法穴位......

哪些穴位可以抗衰老1、迎香穴迎香穴位於鼻翼兩側的凹陷處，按摩迎香穴不僅可以疏通鼻子還可以幫我們抵抗法令紋的出現，大家都知道法令紋會讓人看起來比實際年齡大好幾歲，所以建議有法令紋的朋友們多多按摩迎香穴，長期堅持......

穴位是中醫的術語，也是中醫獨有的，中醫保健專家指出穴位也是可以養生的，經常按摩下面的五個穴位是有助抗衰老的，下面是五個穴位位置的介紹。1.百會穴頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。2.涌泉穴腳後跟到腳趾的0.6......

本文介紹幾種眼睛養生方，意在幫助中老年朋友保護雙目，防治老花眼。目宜常熨熨目可使局部氣血流通，減輕眼睛的疲勞，調節眼肌，的緊張狀態。方法是：早晨起牀後，先將雙手掌互相摩擦，待手搓熱後，以雙手掌敷於雙眼，熨五秒鐘，反覆三遍，午......