我們很多細心的女性都是會發現我們在經期的時候總是會出現水腫的問題，而且也會感覺自己胖了，其實這些都是女性生理週期的影響的，而這個時候如果女性能掌握好方法就能很好的達到減肥的效果的。1、月經期間月經期間，不少女......

有些人在經期的時候容易出現身體浮腫的情況，這讓人很是憂愁，那麼該怎麼來預防經期浮腫呢？經期浮腫吃什麼好？下面一起來看下。預防經期浮腫的方法其實對於經期浮腫可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜......

對於內分泌失調，應該如何調節呢？？絕經期保健有哪些？1、放鬆身心：當潮熱出現時應注意穩定情緒，採用放鬆和沉思方式，也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時，應設法消除、緩和，變不利爲有利，如聽音樂、結伴郊遊等......

水腫也是胖，美眉們不要粗心了，以爲水腫只是一時的會自己消下去，其實導致水腫的原因有很多，比如睡前喝太多水、晚餐太重口味等，那麼怎麼來消水腫呢？有效消水腫食譜薏仁好處消除水腫、排解脹氣薏仁含薏仁油及薏仁素，有利水利尿......

1、禁慾：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。2、經期避孕：成功率小於30%一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排......

很多準媽媽在懷孕中期開始發現自己睡覺之前，腳會有點腫脹，好像長胖似的。孕婦水腫是正常的現象，而腳腫就是孕婦水腫之中的其中一種。雖然這是正常現象，但是這給孕婦們的日常生活帶來了不小的影響。因此，及時緩解水腫纔是關......

妊娠水腫是在懷孕四五個月之後，發生浮腫，其主要原因是由於脾虛氣滯，水溼停積所致，根據醫書的記述，分爲子氣，子腫，子滿三類。一、子氣病因：由於溼與氣滯，氣失運行之常，於是陽氣不升，濁氣不化。症狀：腳足浮腫，傍晚尤其明顯，胸悶脅脹，舌......

長假期間頻繁的聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛鍊都會讓你容易發胖。春節過後該如何減肥呢？下面小編來給你推薦10個健康有效的減肥方法吧。1、運動很重要早晨的鍛鍊能讓你充滿活力和保持清醒的頭腦開始新的一天。運動不僅能......

秋冬是身體容易發膘的季節，很多美美通過各種的努力好不容易瘦下來了，可是在這豐收的秋季，忍不住多吃了一點身體又開始反彈了，讓人嘆息不已，下面，小編給大家分享三招抗擊反彈好方法，讓你速瘦不反彈，輕鬆拒絕秋膘哦！不吃米飯減肥......

經期水腫中藥方劑中藥處方【辨證】肝鬱脾虛。【治法】活血通經，利水消腫。【方名】木香調胃散。【組成】木香4.5克，陳皮4.5克，甘草4.5克，三棱3克，莪術3克，車前子3克，大腹皮3克，紅豆3克，砂仁3克，蒼朮3克，木通3克，山楂3克，川萆解4.5......

孕期水腫是一種很常見的妊娠期現象，每個孕媽媽水腫的程度不一樣，但是調理的方法基本上是差不多的。孕期水腫會讓孕媽媽們就得渾身不適，行動也不方便，那麼孕期水腫要用什麼樣的調理方法呢？一是要保證充足的休息時間。在懷孕......

婦科專家介紹，茶葉中所含的咖啡因能興奮神經中樞，使人精神興奮，它會加重女性痛經、頭痛、腰痠等經期反應，中國人飲茶已經有上千年的歷史，特別是綠茶，幾乎可以稱之爲舉國之飲。綠茶含有豐富的維生素C、維生素K、單寧酸及鉀、......

爲什麼你總是單相思?爲什麼你總當個備胎?你也很想女神喜歡你，總是抱怨爲什麼世界上就沒有兩情相悅呢?可事實上你的單相思，並不能全賴在姑娘不喜歡你這件事上。你的單相思、一廂情願、無謂付出，問題歸根結底還是在你自己......

懷了娃，身體慢慢發胖是準媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫爲啥還來插一腳？有的準媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你輕輕用手指按壓你的手背或者......

1、壓力令斑點提早現身當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，爲對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。下斑良方：肌膚也要放放假，睡眠對皮......

經期浮腫是很多人都會面對的一個情況，那麼經期爲什麼會出現浮腫呢？經期浮腫又該怎麼調理？下面小編給大家介紹3個解決經期浮腫的方法，一起來看下吧。有些女性在月經期出現浮腫，浮腫部位和程度因人而異，但以上眼瞼較明顯。上......

首先找出水腫的原因，引起水腫的原因是多方面的。臨牀上把水腫分爲全身性水腫和局部性水腫。全身性水腫又可分爲心臟性風溼病，高血壓，腎臟功能不全，妊娠，內分泌失調，或者一些其它的因素引起的水腫。而要去這些因爲疾病引起的......

月經是女性特有的生理現象，到了月經期，這時身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低......

皮膚缺水了那就是你們犯了一個嚴重的錯誤了，怎樣纔可以迅速完成我們的補水保溼工作呢？下面來介紹一個強效保溼祕籍，讓你不再是原先的幹皮妹。晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時日本研究指出，晚上8-10點魔性時間帶，肌膚防禦力最......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？經期拒絕性愛的三大理由：1、衛生問題經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液作爲培養基，這樣的陰道環境下，如有不潔的男性生殖器進入,容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰道炎症或盆腔......