從中醫的角度上來說，失眠和肝臟、腎臟功能及脾胃有關，選擇合適的中草藥或者花葯進行泡茶飲用，能夠讓精神得到放鬆，緩解精神的緊張感，同時也能夠調節五臟六腑和補氣血。喝哪些茶類能夠安神助眠?1、淡竹葉茶把5克燈芯草和30......

很多人都是由着自己的喜好來選擇，在入睡前來一頓麻辣刺激的宵夜。雖然重口味飲食能夠讓你吃得酸爽，但是卻會影響睡眠。這就是你爲什麼失眠的原因了，以下這5款茶推薦給你，讓你安神又助眠。宵夜重口味麻辣影響睡眠麻辣對人......

在中醫藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等。當然，中藥減肥如何能安全、有效，還是得醫生說了算。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這......

喜歡喝茶的都可能注意到，茶壺壁上會有深褐色的茶垢，有不少喜歡喝茶的人還喜歡養茶壺（垢）。茶垢別稱茶漬、茶山，因長期容放茶水淤積而成。特別老的茶壺聚積厚厚的一層茶垢，在茶文化中稱作茶山。一些帶有茶山的茶壺甚至可以單......

安吉白茶其實是綠茶，並不是大家以爲的白茶，它是經過綠茶加工工藝製成的。那麼，安吉白茶是否有保質期？一起來看看帶來的介紹吧！本文目錄1、爲什麼安吉白茶是綠茶2、安吉白茶是否有保質期3、喝安吉白茶拉肚子怎麼回事爲什麼......

不同的人羣都需要安全補腦，補腦的方法是多種多樣的，食療方法是一種比較好的方式。但是很多年輕人沒有時間做那些美味又營養的食物，平時喝一些安神補腦花茶就是一種很好的方式，花茶的飲用是比較方便的，只需要開水沖服就可以......

說要安神這個字眼，大家想到的就是失眠，因爲現在工作壓力越來越大，很多人長時間忙碌在工作的崗位上，晚上的作息時間不規律就會導致失眠的問題，這個時候可以通過一道簡單的安神茶來進行解決。比較常見的安神藥材，有酸棗仁，還有......

在生活中，我們常常會聽到身邊的人總是說昨晚又失眠了，在牀上翻來覆去很多次還是睡不着，早上起來都有很大的黑眼圈了。當然，如果白天較爲輕鬆，沒有累的感覺或是睡得太過晚，錯過了最佳的睡眠時間，很容易造成失眠的症狀。可是，要......

桂枝18克，炙甘草15克，白芍100克，紅棗6顆，生薑3片，開水500毫升，冰糖或蜂蜜少許（蜂蜜在飲用前才加）做法：將材料放入保溫杯中，用開水衝入，加蓋浸泡15～20分鐘即可適合的人：因爲精神緊張，壓力大而造成的胃痛心悸。飲用時機：當茶喝，一天喝完......

明目是可以通過食療進行調理的，眼睛是生活和工作的基本前提，如何保證自己的眼睛在工作或者生活當中能夠一直都是好的狀態，選擇能夠明目的茶品是關鍵，小編推薦四種茶品，爲大家眼睛護航！明目喝什麼茶1、菊花茶菊花適量，滾水衝......

喜歡喝茶的都可能注意到，茶壺壁上會有深褐色的茶垢，有不少喜歡喝茶的人還喜歡養茶壺（垢）。茶垢別稱茶漬、茶山，因長期容放茶水淤積而成。特別老的茶壺聚積厚厚的一層茶垢，在茶文化中稱作茶山。一些帶有茶山的茶壺甚至可以單......

（1）苧麻根桂圓茶【組成】苧麻根30克，桂圓10個。【製作】水煎取汁。【用法】代茶飲。【功效】安胎。適用於氣血虧虛型先兆流產與習慣性流產。（2）金櫻子蜜飲【組成】金櫻子100克，蜂蜜200克。【製作】將金櫻子洗淨，加水煎煮，2小......

隨着人們生活及工作壓力的不斷增大，越來越多的人出現了失眠的問題，這對人體健康的影響還是很大的，必須要儘快的改善和調理，那麼什麼茶可以安眠呢？養成喝茶的好習慣還是很不錯的，尤其是上班族們，適當的喝茶既能改善情緒，還能改......

第一味丹蔘山楂茶有安神鎮靜、活血止痛的功效，適用於治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等症。高血壓、心臟病、冠心病等病人宜長期飲用，有治療或輔助治療......

茶是我國的文化之一，很多人都有喝茶的習慣，尤其是老年人，其實只要喝對茶能夠幫我們解決很多身體不適的哦，比如眼乾、上火、疲勞、犯困等等。今天小編給大家介紹的是中醫養生茶，我們一起來看看這次茶飲有什麼特殊功效吧。目......

安化黑茶是一種很不錯的茶，對身體有一定保健作用，經常喝安化黑茶可以有效補充膳食營養，還可以降低血壓、改善糖類代謝、利尿解毒、殺菌消炎、幫助消化、降脂減肥抗氧化等等，對身體很有好處。安化黑茶的作用有哪些1.補充膳......

菖蒲，在很多人眼裏就是用來製作成中藥的一種，可不知道這個菖蒲還可以用來泡茶，用菖蒲泡茶的話，那麼菖蒲裏面所有的功效和作用都會泡製得更好，菖蒲來泡茶的話對很多人來說還有安神的作用，很多精彩失眠的人就喜歡長期飲用這個......

編輯推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦喝草藥茶安全嗎?可以喝，但是要小心。孕婦應避免攝入有害物質，包括咖啡、酒精、尼古丁和藥品，這時她們只能選擇一杯接一杯地喝茶。但記住草藥也是一種藥，有時藥力還比較強，有些國家的準......

茶最先是作爲食用和藥用的，飲用是在食用、藥用的基礎上形成的。通常喝茶並不是銀屑病患者的最佳選擇，尤其是那些本身就沒有喝茶習慣的銀屑病患者，最好在患病期間也不要過多的喝茶。對於那些習慣喝茶的銀屑病患者來說，最好......

琥珀茶其實就有助於睡眠，和這種茶能活血散瘀，而且捱餓還有安神以及利尿的作用。平時如果經常感覺到煩躁不安，晚上睡覺的時候多夢，難以入睡，則不放多和這種茶。琥珀茶喝的時候直接用開水沖服，服用方便。還有薰衣草茶葉也可以......