開始產後初月經如果不給孩子餵母乳，就會開始初月經。懷孕期間因爲腹中有胎兒，身體重心前移，可能會發生椎間盤突出，分娩後大部分症狀會緩和，但也有人會一直持續痛苦。分娩時經歷的疼痛，看孩子造成的疲憊，都可能會導致肌肉疼痛......

做好避孕惡露消失，子宮完全恢復。身體狀態完全恢復，可以安全地過性生活。即使月經還沒開始，也會有懷孕的可能性，要做好避孕。可以積極地照顧孩子，做一個媽媽該做的事。也可以帶着孩子去附近公園散步。如果是職場媽媽，可以開......

攝取蛋白質豐富的食物初乳分泌結束後，會出現乳白色的母乳，此時要常清潔乳頭，勤做乳房按摩。爲了母乳順暢，最好多攝取蛋白質豐富的食物。子宮會縮小至拳頭大小，小便量也恢復正常。褐色惡露明顯減少。可能會出現產後憂鬱症初......

奶水通暢後，按摩緩解瘀血隨着子宮內的黏膜重新長出，產後痛有所緩和，會陰疼痛也會減少。脈搏和呼吸恢復正常，活動也變得自然了。自然分娩的產婦此時可以出院，出院時要適當添加衣服，讓身體保持溫暖，回家後安靜地休息。在家要堅......

如果恢復快，可以過性生活出現白色的惡露，身體狀態也跟孕前沒有差異。產後檢查時如果沒有發現異常，子宮和性器官恢復較快，就可以開始過性生活了。但是會陰部切開的部位、分娩時過度撕裂的部位如果出現疼痛等狀況，就要注意不......

可以吃保養餐和補藥身體變得更舒適，自由活動也不會覺得累或疼痛。皮膚乾燥嚴重，乳頭也可能變乾燥，需要多加註意。洗完澡後在乳頭上塗抹保溼乳霜。身體很容易缺乏營養，要多吃有營養的食物。最好多攝取蛋白質和無機物豐富的......

沒有食慾也要吃飯因子宮收縮，出現產後痛，分娩後過3小時，紅色的惡露開始流出。體重減少了5～6kg，但身體浮腫，體溫急劇下降，會感覺到發冷。因分娩體力消耗太多，所以沒有飢餓感，但即使沒有食慾，最好也吃點飯。吃飯時不要筆直地坐着，......

慢慢可以做一些家務活外表看起來像是完全恢復了，惡露也確實在減少。所以很多人開始做繁重的家務活或看孩子，但是身體其實沒有完全恢復，此階段可以適當活動，但不能勉強。禁止長時間彎曲身體或坐着。可以洗澡但還不能泡澡，可......

保持適當的室內溫度母乳分泌變得活躍，食慾變得旺盛，爲了哺乳要注意攝取營養。隨着食物攝取量增加，開始出現便祕。如果分娩4天后還不能排便，就要給醫生打電話諮詢。惡露的顏色慢慢淡化爲褐色，量也在減少，開始出現酸味。所以......

媽媽產後護理得當，身體機能便可獲得很好的復原，遠離生產後遺症。本期上海長征醫院南京分院婦產科主任張家勇醫師爲大家詳細解答孕媽產後的N個護理誤區。一、月子病的兩個護理須知1.月子期無法祛除之前的病症@小陽光的照......

不要勉強，要靜養自然分娩的產婦進入恢復階段。浮腫也有好轉，妊娠紋變淺，惡露量在減少。即使這樣也沒有完全恢復，不要勉強自己，要多靜養，努力保持充足睡眠。只能給孩子換換尿布和哺乳，要避免長時間抱孩子，也別做給身體造成負擔......

確認哺乳量是否恰當因分娩時出血較多，產後容易貧血。分娩後5周左右貧血纔有所緩解，在此之前要持續服用補鐵劑。感覺到輕微的貧血症狀時，可以躺下或蜷坐，適度低頭。洗澡時可能會感染，會陰部縫合部位也有開裂的危險，因此洗澡......

秋天分娩常識如何做好產後護理一、秋天分娩常識之分娩準備孕婦在準備分娩的時候，一定要記得準備好孕婦待產包。待產包的準備需要根據季節的改變適當的調節，比如秋天分娩，孕婦們需要注意下多帶一些長袖的睡衣褲，要注意多準......

引產手術帶來的直接後果就是身體特別虛弱，急需進行調養，這個時期內必須要有一個科學有效的護理措施，從飲食以及生活習慣同時進行，只有這樣才能夠保證身體的逐漸恢復，下面就從飲食和護理方面進行簡單的介紹。引產的飲食1、......

護理常識1充分休息，坐小月子流產後，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對流產後的調養有一種說法，叫坐小月子，從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講，流......

凡妊娠27周前自然中止妊娠者稱爲流產。發生於受孕12周以前者稱早期流產；發生於懷孕12—27周者稱爲晚期流產。凡有流產先兆如少量陰道流血、腰痠、陣發性下腹痛，但胎盤與胎兒並未排出，子宮大小與停經月份相符者稱爲......

子宮肌瘤術後護理常識。子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，也是危害廣大女性朋友比較嚴重的疾病，如果沒有得到及時的治療，就有可能引發子宮癌，但是如果子宮肌瘤術後沒有得到很好的護理，也是有可能誘發子宮癌的，所以就來了解一下......

剖腹產產後護理之產後第一天：產後第一天，新媽媽們最好能夠及時回到病房進行充足的休息，剖腹產畢竟屬於比較大的一次手術，手術過程中會對導尿管產生一定的刺激，同時，手術之後身上插着的吸氧管，背上的鎮痛泵等等都會讓新媽媽們......

作爲女性都知道人流對女性的損害是嚴重的，但是當出現特殊情況的時候，人流還是唯一的選擇。下面就是婦科專家介紹的幾個關於人流術後的護理常識。護理常識一、充分休息，從小月子流產後，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可......

產後護理是每位新媽媽在迎接新生命到來後需要特別關注和重視的重要環節。對於許多新媽媽來說，瞭解產後護理的基本知識以及瞭解產後期的生理變化非常重要。其中一個常見的問題是產後月經量的變化。那麼，產後月經少是否正......