祖國醫學認爲，夏季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對夏季排毒有所幫助。白蘿蔔--消食防便祕。蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的......

人們都說病從口入，複雜點說就是因爲人每天都要吃不少的東西，而這些東西除了給人體提供必需的營養外，還一些殘渣會滯留在人體內，長久地堆積在體內，各種物質發生反應，會產生有毒物質。大家自然知道，體內若有堆積如山的毒素對身......

專家建議要想保持健康，保持活力，必須清除以下12種體內毒素。1、濃稠的血液典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。長期積累的結果：動脈硬化，血栓。食物解決方案：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉......

長假後三招教你輕鬆清腸排毒：早粥晚湯，身體健康；蜜糖蘸香蕉減肥，蛋白質澱粉分家法。吃法一：早粥晚湯身體健康秋天保養要滋陰防燥。在飲食上，可推行早飯一碗粥、晚飯一碗湯，飲食結構以清淡爲主。在秋季進補前，脾胃應有一個調整......

中秋節後，哪些飲食可以很好的幫助身體排毒呢？冬瓜紅豆湯相信很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿功效的，常食冬瓜不僅可以有效的排毒，還可以幫助身體很好的減肥。而在紅豆當中，不僅含有豐富的維他命，還含有大量的蛋白質和礦物質......

清炒豬血原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊;姜洗淨，切絲;鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜、鹽，翻炒，起鍋放味精。說明：養血補血，適用於血......

要知道，女同胞們想要保持美麗容顏的話，自然是要將體內殘存的毒素給排出去，因爲體內累積了過多的毒素的話，會導致女同胞們出現衆多的肌膚問題，比如長斑、長痘等等，這些肌膚問題，讓女同胞們的容顏不再美麗。爲此，愛美的女同胞們......

１、鮮果汁和菜汁鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。２、豬血豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、......

也許，時下流行於坊間介紹的各種有關排毒養生方法，都在吸引着你躍躍欲試，但不知你是否已經留意到：不適當的飲食方式本身，就會給身體帶來很多負擔——那些無法被轉化成能量爲身體。..也許，時下流行於坊間介紹的各種......

節日過後，由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累，對健康造成損害。是時候給身體清清毒了！看看下面的排毒食譜，做做家常小菜吧。胡蘿蔔功效：降低體內汞濃度胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合......

健康人排毒不應依賴於保健品，而應着眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動;合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官......

生活中，人每天要吃下不少的食物，生的，熟的，熱的，涼的……種類繁多，雖然味道美味，也能夠幫助人們攝入營養，但是也會有一些毒素殘留在體內。這樣毒素不及時排毒的話，則會導致身體出現問題。如女人容易長斑、長痘、便......

產後，特別在月子裏，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便祕的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、......

尿毒症是可怕的。腎功能不全者如何保護殘存的一部分腎功能，而不往更嚴重的情況發展呢？首先，要有合理的蛋白質攝入量。人體內的代謝產物主要來源於飲食中的蛋白質成分，因此，爲了減輕殘存的腎的工作負擔，蛋白質攝入量必須和腎......

多男性一提起排毒，就是一臉不屑，他們認爲排毒是女人的專利，男性不用養顏也就無須排毒。殊不知，男性恰恰是更需要排毒的一羣人。毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽菸、不喝酒、不應酬?男......

秋冬之際，廣東地氣溼熱，不少年輕人都容易上火、長痘，所以排毒養顏的藥物、食物一直非常受歡迎。下面小編給你詳細介紹一下女人毒素的危害以及如何通過食物來排毒呢？在正常情況下，毒素被吸收進入血液，可在肝內轉化、解毒，因而......

現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸菸飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中，很難做到以自然的方式排除毒素。按照科學方法進食以減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。首先，要儘可能多地飲用白開水。不要怕常去廁所......

相關閱讀：女性日常應如何排毒養顏？儘管人體內部具有一定清除自身毒素、淨化血液的能力，但是當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能有效排出，就會對健康帶來不利影響。暑假期間，正是合理安排飲食，清除體內毒素......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物。1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化......

1、蘆薈蘆薈可以說是很好的排毒食物，它能夠清潔血管裏的毒素，幫助人體輕鬆排毒。與此同時，蘆薈富含礦物質、維他命，而且卡路里很低，是居家零食的絕佳選擇，可以與酸奶一同食用。建議：每天清晨飲用一杯蘆薈汁，可以有效解決便祕......