多喝粥湯，補充電解質在夏季，應供給足夠多的含水分食品，但更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。一些人夏日貪飲甜飲料，每天大量吃甜味瓜果，卻很少認真吃鹹味正餐，出汗量大時便可能缺鈉，使身體疲乏無力。如果喝......

夏天炎熱但是溼氣也重，中醫認爲，溼氣通於脾，這樣的天氣容易導致脾虛現象，夏天脾虛主要表現爲吃不飯、全身乏力、腹脹、懶得動彈，時間長了就會出現大便糖稀、形寒肢冷、肚子疼痛、身體浮腫等現象，這些情況下多吃些豆子，可以爲......

夏天炎熱的天氣會讓人變得很沒胃口，吃不下飯成了一個共同問題，天熱吃不下飯怎麼辦？下面讓中醫來叫教我們如何調理。夏至後，北半球的白晝慢慢縮短，人們的抵抗力往往會變弱，因爲悶熱和溼熱的天氣不利於人的腸胃蠕動，如果飲食不......

在吃飯前15分鐘左右喝1-2杯水，這樣可以增加飽腹感，而且有益於消化；吃飯的時候細嚼慢嚥，細細地品嚐飯菜的味道，使大腦充分接受胃部食物的刺激，更容易獲得飽腹感；多吃含纖維較多的蔬菜和粗糧，因其含熱量少，也容易產生飽腹感。同......

大家都知道人每天都是要吃飯的，一天三頓一頓都少不了，有時候一頓不吃就會餓得發慌。不過有時候受到外界環境、心情等客觀因素影響，出現了噁心吃不下飯的情況，這讓他們非常苦惱。那麼遇到這樣問題的時候該怎麼解決呢？接着往......

不知道你平時有沒有經歷過早晨起牀之後吃不下早飯的現象呢？可能是因爲到了夏天很多人的胃口都會變差，而且這樣就會讓你的腸胃越來越不好，這樣可能就會形成一個惡性循環，所以下面小編教大家幾道開胃的食物，平時你可以自己在......

南方這幾天開始陸續高溫，天氣又悶又熱的，讓人完全沒有胃口。那麼夏天吃什麼比較好呢？幾道開胃養生粥推薦給大家。金銀花粥材料：金銀花、白米做法：金銀花水煎後取其濃汁，加水300ML與粳米煮成稀粥，熟後放入冰糖即可食用！功效：金......

老年人的體質大不如從前，連食慾也降低了很多，然而老年人增強體質是需要補充營養的，食慾差不想吃飯這可怎麼行？老年人沒食慾怎麼辦？來看看下文的介紹，推薦8個小妙招可以改善老年人食慾不振的問題，幫老年朋友增強對美食的慾望......

開胃的食物有哪些一、山楂片山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認爲山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。......

其實寶寶跟大人一樣，到夏天也是不愛吃飯的，寶寶夏天不愛吃飯是因爲：1、出汗多寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導致食慾下降。建議：多喝水並吃水果，不過水可能因爲沒有味道而被寶寶拒......

最新報道：近日連續發生數起因吃隔夜米飯而食物中毒的事件。衛生監督部門就此提醒市民，夏季吃隔夜飯易食物中毒，大家要謹慎食用。據衛生監督部門介紹，有一種叫蠟樣芽孢桿菌，在16℃-50℃的溫度中，最易在米飯、米粉及其他乳制......

夏天寶寶不愛吃飯怎麼辦之吃山楂：山楂是開胃的上好食物，同時它又兼具營養價值。爸爸媽媽們可以讓孩子在吃完飯後的半個小時，給您的寶寶吃一些未加工過的山楂，再搭配兩三片的山楂片，這對於幫助孩子開胃，同時促進消化都是很好......

一、認識厭食症1、分清厭食症種類Q：通常會聽到神經性厭食、季節性厭食這些詞，請問厭食症是怎麼分類的？每個類型的厭食症具有什麼樣的症狀？A：厭食症通常分爲小兒厭食症、青春期厭食症和神經性厭食症三大類（1）小兒厭食症：通常指......

首先要了解小孩子不吃飯的原因孩子不喜歡吃飯肯定有原因的，先要弄清楚爲什麼不吃，是不餓，還是不想吃，還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是應該知道孩子最喜歡吃什麼，最不喜歡吃什麼，或者他（她）見過其他孩子吃過什麼自己也想吃的......

比起往年的燥熱天氣，今年夏天熱的比較晚，但要想夏季健康，清熱降火工作依然不能懈怠。那夏季去火該吃什麼呢？中醫夏季飲食有方：清熱降火以下這些食物最該吃！1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞......

夏天來了吃飯成了一大難題，很多人到了夏天就沒有食慾，吃什麼也沒胃口，每餐都是應付性的吃一點點，長期如此會影響身體健康，那麼，夏天吃不下飯該怎麼辦?1、適當攝入有酸味的食物針對食慾不振，可以適當攝入有酸味的食物，例如酸梅......

夏天天氣熱貓咪的食慾會明顯比冬天的飯量有所減少，悶熱的天氣，燥熱的情緒，不舒服的身體，這些都會影響貓咪的正常食慾。夏天貓咪不吃飯與人在夏天不樂意吃飯的情況差不多，然而貓咪不吃東西也是不行的，因此家長們還是應該想想......

隨着年齡的增長，老年人的身體機能逐漸減退，各種疾病也容易找上門。食慾不振是很多老年人常見的問題，長時間的食慾不振會導致營養不良，嚴重影響身體健康。那麼，老年人食慾不振應該怎麼辦呢？如何進行治療？本文將爲您詳細解答。......

天熱了，很多小夥伴們做飯的心就淡了，想着越簡單越好，畢竟夏日的油鹽真的不好受。接下來小編爲你推薦6道適合夏天吃的家常菜，簡單又下飯，還不趕緊收藏了。1鮮花椒蒸鮮鱸原材料：鱸魚，鮮麪條調味品：泰椒，鹽，王守義十三香，黃椒醬，白鬍......

夏天，很多人的胃口會不好，常常是無病三分虛，消化功能降低，且易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等夏的症象。有些人還易發生胃腸道疾患。男人食慾不振的原因：1、過度的體力勞動或腦力勞動會引起胃壁......