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會讓女性短命的辦公室惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態,足......
2023-11-19
辦公室9大惡習影響女性健康
辦公室裏哪些習慣會影響女人健康?如今,由於工作的緊張和快節奏,很多職場人士會在不知不覺間損害着健康,尤其是女性健康。雖然現在很多白領非常注重健康問題,但是辦公室惡習卻一直在損害着白領的健康,那麼,辦公室中究竟有哪些......
2023-11-01
5大生活惡習最傷女人身體
編輯推薦:性福夫妻必學的十種姿勢惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着......
2023-11-20
網選辦公室惡習排行榜 10大惡習9項有關人品
我完全不能忍受這個極品男了,實在太討厭了。在重慶的各大論壇上,總能看見寫字樓發帖講述自己看不慣同事的惡習:習慣性爆粗口、唾沫橫飛的大聲講話……做人要厚道10大惡習9項事關人品本次調查主要針對職場中......
2023-11-22
盤點辦公室裏的十大惡俗男上司
人說:“人上一百,形形色色”。在這個物慾橫流社會,作爲職場中人,我們每天要跟大大小小、走馬換花般的各式各樣上司打交道,由於上司個人素質和能力參差不齊的原因,不可避免的會遇到各式各樣難纏的惡俗上司。衆所周知:在職場上......
2021-05-21
辦公族有哪些惡習影響健康
在辦公室小小的格子間裏,每個人的情緒在靜謐的空氣中悄悄流淌。職場中除了繁忙的工作任務,壓力山大般的計劃表格之外,上班族的心理健康問題也值得我們去關注。上班時,一些小小的細節都能影響到你或者他人的情緒。下面,我們......
2023-11-14
辦公室練習七色瑜伽的好處
在鋼筋水泥的叢林裏,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位),分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、緊張工作......
2023-11-27
辦公室中讓女人最短命的6大惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-06
危害健康的辦公室壞習慣
誰都想要健康的身體,可是人們卻每日做一些危及健康的事情,當然,這些危害都是日漸積累到最後纔會爆發它的威力。如果你不想生病,那麼以下這些小事可別做了。危害健康的辦公室壞習慣1、揉眼睛犯困時,或是看書、使用電腦過久,......
2023-11-02
怎麼在辦公室練習瑜伽瘦身
一、基本呼吸法瑜伽術認爲人類依賴吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中,呼吸空氣是最爲重要的,呼吸包含着神奇的力量。方法:坐在椅子上,雙腿併攏。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下頜,脊......
2023-11-16
盤點辦公族五大飲食惡習
編輯推薦:什麼時辰出生的人最漂亮一、不吃早餐理由:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮......
2023-11-20
辦公室短命的6大惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-21
盤點辦公室電腦族健康惡習 你中招了嗎?
長期待在辦公室加班的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成損害。快對照一下,將中標的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬......
2023-11-10
影響身體健康的辦公室惡習 一定要改
現如今,隨着科學的進步,不少人辦公都是呆在辦公室裏。不知不覺中就養成了很多的惡習,並且影響了人們身體的健康。今天小編就給大家盤點下辦公室的六大惡習,下面一起來看看吧。1、久坐不動長時間坐在電腦前面一動不動的埋......
2023-10-19
最適合辦公室練習的提臀方法
久坐辦公室,臀部承受了你身體的大部分重量,長期被壓制,臀部變得又扁又平,實在難看。翹臀能讓女性變得更有誘惑力。緊緻翹挺的蘋果臀成爲了女性極力追求的完美臀型。蘋果臀指的是臀部肌肉緊緻發達,豐滿翹挺的臀部,其臀型與蘋......
2023-10-31
哪些辦公室習慣讓你短命
讓女人短命的六大辦公室惡習是什麼?惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿......
2023-11-17
辦公室4大惡習千萬別再犯
辦公室4大惡習千萬別再犯惡習1:咖啡、濃茶等飲料喝太多危害原因:咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開水不同,它們無法替代白開水,尤其是白開水的排毒功能。咖啡、濃茶雖然有利尿、提神的功效,但也可引起細胞脫水,多喝......
2023-10-30
辦公室養生 辦公室7個壞習慣更易生病
揉眼睛犯困時,或是看書、使用電腦過久,就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出,揉眼睛會令角膜變薄,導致視力失常,並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡,就更不能隨便揉眼......
2023-10-29
辦公室不良飲食習慣讓你生石頭
相關資料顯示,近年來結石的發病率逐年升高,發病羣體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中辦公室白領佔大多數。什麼原因引起的呢?吃得太素吃得太油膩容易得結石,吃得太素同樣容易長石頭。辦公室MM大多熱衷減肥,不少人信奉素......
2023-11-27
辦公室惡劣生存環境導致人體亞健康
據調查,許多寫字樓都不同程度地存在着危害公共健康的污染,空氣品質的問題以及溼度的平衡、光照、通風狀況和清潔程度都直接關係人們的健康。尤其在每年季節轉換期間,對於那些在寬敞的密封型寫字樓裏工作的人來說,更是一種......
2023-11-17
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