孩子的近視要怎麼來預防呢？哪種方式預防近視是最好的呢？專家認爲戶外是最好的近視預防方法。這是爲什麼呢？我們來看看專家是怎麼說的。暑假已進入第三週，杭州7歲的小學生豆豆也過上了暑假興趣班生活——游泳、......

1、停止運動戶外扭傷腳了則立即停止運動，使受傷腳踝得到休息。如果同伴扭着了，最好的辦法是乾脆把同伴抱起來，讓他的腳踝徹底休息。如果是自己，也不要裝着堅強，忍疼繼續走動，這樣做只會使康復時間成倍增加，而且可能出現後遺......

選擇戶外睡袋的標準是什麼？1、夜間最低溫度①夜間最低氣溫高於25度，就可以使用抓絨睡袋了，當然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子蓋着，以免涼了胃。②夜間最低氣溫高於15度，可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋③夜間最低氣......

1.注意用眼衛生2.堅持做眼保健操3.勞逸結合，睡眠充足4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深保證充足的睡眠保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。......

近視是造成青少年視力損害的主要原因之一，善變又敞亮的光線對眼睛更好。近日，第二屆全國眼科循證醫學與臨牀研究大會在廣州召開，眼科專家提出近視眼控制新觀點，認爲模擬自然光的眼保健技術，將戶外動態變化的自然光引入室內......

在世界上某些地區，兒童近視是一個很大的問題。但也有可能有一個簡單的解決辦法。中國的一項新研究發現，孩子在戶外的時間更長時，近視的發生有所下降。這項研究是第一個表明近視可被預防的研究。在中國廣州的6歲的孩子之......

9月21上午，川大華西醫院眼科門診候診大廳滿是孩子。剛上小學3年級的小龍（化名），去學校上了幾天課就跟他媽媽吵着說：看不見黑板上的字了。嚇得他媽媽趕緊請假，帶着他來醫院驗光。檢查結果非常意外，小龍眼睛視力降到了0.3，又增......

孩子防近視，屈光比視力更重要近視，無疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前爲止，近視的發病機理和防治，都有很多難題未解。當前，所謂針對青少年假性近視的諸多有效手段治療並不科學。我們認爲，成年人的近視度數可通過準分子激光......

中暑等與高溫有關的疾病症狀包括：肌肉痙攣、噁心、嘔吐、乏力、頭痛、頭暈、神志不清、易怒、體溫超過攝氏40度以及皮膚溼冷等。格特勒博士建議，如果在室外出現上述症狀，應立即停止一切活動，立即回到陰涼處，避開酷熱環境，大......

近視最主要原因戶外活動時間太少近視眼是怎麼形成的？遺傳還是課業負擔造成用眼過度？最新一期的英國《自然》雜誌援引多項研究指出，目前全球近視流行，主要原因恐怕是青少年戶外活動時間嚴重不足。美國俄亥俄州立大學跟蹤調......

現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因爲用眼不衛生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方，既可享受美味，還能防治......

隨着現代社會人們生活方式的改變，人們面對電腦屏幕的時間越來越長，導致眼睛的視力下降。同時隨着現代養生觀念的逐漸深入人心，預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注，希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視......

越來越多的幼兒變成近視眼，讓很多家長很擔心，尤其是那些視力下降特別快的孩子更是讓家長很是揪心，爲什麼寶寶視力下降得這麼快呢?原來，近視的進展跟出現近視的年齡有關聯。專家表示，兒童過早使用電子產品，7歲之前就發生近視......

眼睛是心靈的窗口，所以我們一定要保護好自己的眼睛，保護好自己的視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。今天平安健康網爲大家介紹大家如何保護好視力預防近視的幾個重要細節。一、光線需充足，反光要避免舒適的光線，可......

近視眼也稱短視眼，因爲這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。10箇中學生裏面，就有8個......

隨着電子產品的不斷增多，近視眼的低齡化和廣泛化也越來越顯著。孩子小小年紀就戴上了眼鏡，讓無數家長感到格外擔心和焦慮。近視眼有沒有什麼危害?在近視眼的預防方面有沒有什麼需要注意的呢?近視眼的危害不止戴一副眼鏡......

據調查我國現有盲人５００多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率爲22.78％，中學生爲55.22％，高中生爲70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度......

小兒弱視是兒童眼科中比較常見的一種眼病，患兒經過戴眼鏡矯正仍不能達到正常視力。因爲戶外活動相對較少，城市中嬰幼兒低常視力人羣明顯多於農村嬰幼兒。今天是全國愛眼日，眼科醫生提醒城市家長，孩子3歲前一定要進行全面......

趁着這些天天氣不錯，家長們可以帶上孩子，多參加些戶外運動。澳大利亞一項最新研究顯示，每天一定時間的戶外運動可以有效預防兒童近視。負責這項研究的伊恩。摩根說，對比研究顯示，新加坡30%的六七歲兒童患有近視，而這一比例......

1、眼保健操它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅持做眼保健操，動作穴位準確，就可以起到治療和預防近視眼的作用。2、用眼衛生培養良好的閱讀書寫習慣，講究用眼衛生。閱讀書寫時應有正......