女明星們爲了上鏡，想要各種角度的美，不折手段的去減肥，可以說是爲了減肥無止境想盡了法子，身材也是忽胖忽瘦不穩定，觀衆們看着那些誰誰誰忽然曝瘦的新聞，不知道是羨慕她們的好身材，還是爲她們的健康擔憂，下面就跟小編一起來看......

番茄的瘦身魔力：1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。2、食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的......

日前鄧紫棋曬健身美照讓網友們之處血脈噴張，鄧紫棋腹肌也是很多人羨慕的。這也是鄧紫棋總是不好好穿正常的衣服原因吧。娛樂圈中也有不少女星也有如此性感的腹肌，下面就和小編一起來盤點盤點。鄧紫棋曬健身照日前，鄧紫棋......

其實就是教大家在生活細節上養成瘦腿美腿的習慣，保持下去必會速出成效。同時還列數了一些瘦腿食譜，相信對你的瘦腿計劃會有事半功倍的效果。1、這句最重要一定要說：一定要有個好的心態，不讓自己過於疲憊，不給自己太大壓力......

小編推薦：八個有效減肥瘦身小祕訣曾寶儀菠蘿型美胸，豐滿而略扁。三圍：32C美胸方法：A、喝牛奶及鮮魚湯(半條蝨目魚、不加調味料，9碗水熬成一碗清湯)。B、洗澡時幫胸部按摩。小編推薦：八個有效減肥瘦身小祕訣徐若瑄檸檬型美胸......

鄧紫棋可以說是圈內有名的小胖妞，因爲胖也是經常被大家嘲笑，而最近的鄧紫棋無論是路拍還是在節目中的照片都給人感覺眼前一亮，因爲鄧紫棋確實是瘦了，整個人也是變得輕盈了很多，鄧紫棋也沒有吝嗇自己的減肥方法，於是在網上給......

鄧紫棋當鄧超兒媳！？據報道，鄧超在歌唱、戲劇、綜藝領域表現活躍，和老婆孫儷結婚後，生下兒子等等、女兒小花，家庭生活溫馨。他25日突然宣佈自己有了兒媳婦，還感嘆說不知道未來該怎麼辦，引來大批網友關注。鄧超25日在微博曬出一......

減肥真是一個磨人的小妖精，開始痛苦、過程艱辛，但幸好結果往往迷人。很多美眉抱怨減肥沒結果，那可能是你沒有把握好減肥的時間，下面小編就來給大家分享下，減肥的最佳時間表吧。積攢了一冬天脂肪現在也是無處可逃，節食、運動......

小夥體重240斤，又被查出有中度脂肪肝，痛定思痛，決定努力減肥。減肥64斤後變型男，同學竟然認不出。陳凱，1993年出生，身高183釐米，扶風縣法門鎮人，原本體重240斤，現在河北鐵路部門上班。16日，陳凱告訴華商報記者，他從小就偏胖。201......

噴頭沐浴減肥用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其是有贅肉的地方不斷沖洗按摩。要注意，沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。腹部順時針方向沖洗腹部，在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離的輪流沖洗，如果可以保持水......

鄧紫棋自曝靠4招快速瘦出好身材距離鄧紫棋臺灣開唱剩下約2個月，爲了在舞臺上呈現最完美的面貌，她曾經透過4招在短時間內瘦出好身材，除了着重調整飲食習慣，以便快速消水腫，也會積極到健身房報到。據報道，鄧紫棋認爲減肥最難......

小編推薦：擁有火辣身材七個小祕訣1、強化減肥期內，早、中、晚餐全部食用伊甸園養生坊獨家配方的無糖全麥高纖瘦身餐作爲主食，可吃菜、肉、魚下飯，也可做成稀粥加肉末或蔥花使高纖瘦身餐更加易食可口。全麥高纖瘦身餐只需......

動一動腹肌，深呼吸一下，跟小腹婆說byebye！據蕭亞軒親身體驗，她覺得一下這套運動法是十分有效的：1.仰躺在墊上，雙手放在身側，貼平在墊上，腰部底下留有一點空隙。雙腿併攏，將雙膝放在骨盆上方。感覺整個脊椎在墊上維持正常曲度。......

試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦？那麼來試試中藥減肥方法吧，讓你從內調理，逐步消滅肥胖。1、脾虛痰溼型：表現爲體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥溼化痰......

鄧紫棋作爲歌手唱歌非常好聽，歌迷們喜歡她的同時也十分關心她的個人感情生活。近日有網友不小心撞到鄧紫棋牽手小鮮肉，舉止十分親密，疑似鄧紫棋新戀情曝光。網友們大呼“愛情來得太快就像龍捲風”。有網友在日本涉谷的街......

《喜歡你》《泡沫》相信很多人的手機裏都還有鄧紫棋的這兩首歌。小個子鄧紫棋身高有多高?G.E.M.鄧紫棋的個人資料如何?一個小編來看看。G.E.M.鄧紫棋身高、個人資料G.E.M.鄧紫棋身高、個人資料簡介：中文名：鄧紫棋(原名：......

日前，鄧紫棋跑到美國洛杉磯充實自己，粉絲一直通過社交平臺關注她的動態。鄧紫棋寵粉沒商量，時不時分享一些近照給大家。圈內的好友和鄧紫棋在社交平臺互動，使得氛圍更加活躍。前兩天，鄧紫棋又曬出一組照片，向粉絲展示她在美......

爲了減肥很多人都快把自己的逼瘋了，像是節食減肥或者不吃主食減肥等等，只有你想不出的，沒有人做不出的，但是最後成功瘦下去的卻很少。最近微博上都被一些明星的減肥給承包了，先是大S的減肥食譜，接着是姍姍的減肥再然後就出......

近日，在網上爆出影星杜汶澤的一組照片，往日的滿身肥肉全都不見了，出現的是健碩的身材，而且裸露的上身可以清晰看到人魚線，整個人顯得更加的帥氣，更加的精神。作爲最佳配角，已經是爲衆人所熟知的香港紅星，這次減肥真是花了大血......

如果你2011年的計劃之一是減肥瘦身，希望你在1號的時候沒有滿腦子想着從明天開始，因爲等明天的心理是最容易導致失敗的（或許應當說讓你的計劃還沒有開始就夭折了）。減肥瘦身沒有捷徑，以前說過無數次了。但是可以有jumpstart......