1、勞逸結合，有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力，把握機遇，發揮自己的長處，並學會在快節奏中提高自己的心理承受能力，在各種事件中基本保持心理平衡。要科學安排工作、學習和生活，制定切實可行的工作計劃或......

當準時下班成爲一種奢侈，當黑眼圈和皺紋悄悄地爬上了我們的臉盤，我們驀然發現，悅耳的笑聲在我們的辦公室裏日漸稀少了，取而代之的是急促地鍵盤敲擊聲和忙碌的腳步聲。面對越來越大的工作壓力，我們是選擇一味地嘆氣抱怨或者......

俄國着名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上的享受。快樂在於有所作......

俄國着名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上的享受。快樂在於有所作......

預防婦科病，遠離婦科病1.鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注間性器官的清潔。最好每天用選用弱酸配方的女性護理液清洗外陰。3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、......

先說工作狂是幸福的。既然工作着，說明找到了自己的領域，還能狂，表示投入了很大的精力，所以捎帶腳的也就提高了業務水平，增加了求職升職的砝碼。甚至很多人和朋友聊天時也是三句不離本行，醉心於工作的點點滴滴。但比起購物狂......

常言說得好：境由心生。這就是說，開心和不開心，完完全全地掌握在你自己手裏。你知道怎樣使自己經常保持輕鬆、向上、樂觀的精神狀態嗎？請看老中醫養生網爲你安排的一週好心情計劃。建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期......

1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱往日情懷之所以有吸引力，大多是因爲現在的環境更好。人只有在幸福的時候，纔會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他因爲擁有了你纔會有的......

1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裏，在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因爲她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活......

現在的社會競爭非常的大，如果你不努力那麼你就會被別人給代替，所以很多的上班族每天都在拼命的工作，加班熬夜是經常的事情，工作壓力非常的大，每天都很壓抑，到那時這樣長久的心情對於工作是沒有任何的好處的，這樣只會讓你的健......

你愛喝的汽水正在腐蝕你的牙齒，大量飲用會使胃擴張，長期飲用還容易出現諸如骨質疏鬆、增加患食管癌的危險、導致臟腑功能紊亂等一系列疾病，摧毀着你的健康，甚至會將你快速推向早死。這樣觸目驚心的關於長期喝汽水對健康的......

在這個經濟至上的社會，一份工作，即便是不好的，也是你想要緊緊握住的。如何提升工作中的幸福感呢？雖然你無法控制老闆的心情或者同事對音樂的選擇，但你可以掌控自己的幸福工作的方式……到達最後期限的工作任務......

單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女活得不好，人應該學會面對孤獨，然後才能面對整個世界，孔慶東說得好，試着將你的孤獨略微傾訴給別人，倘能獲得理解，則不是真孤獨。真的孤獨是無法獲得理解的，也無法傾訴。真的......

自艾滋病發現至今，醫學界的專家們在艾滋病的流行病學、病毒學、免疫學、診斷學、預防學等領域裏，都取得了豐碩成果。這對今後開展預防和控制艾滋病，提供了重要的科學依據。我們都知道，艾滋病傳播途徑在很大程度上取決於人......

一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶，有了快樂開朗的性格，你就不會輕易被困難所征服，而當大家機會類似的時候，也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟，誰能比誰笨......

有的時候，你是否會突然心情煩躁，做什麼都不對，心煩意亂、食慾不振、睡不着覺？那麼心情煩躁怎麼辦呢？我們要如何讓自己快樂起來呢？今天小編就爲大家介紹一些方法，教大家心情煩躁怎麼治療。心情煩躁其實都是有根源的，雖然你當時......

美食讓人既愛又恨過節了，肯定是餐餐雞魚豐盛，五味俱全。然而過多的食材和營養，卻很容易使準媽媽吃得肚子不舒服，於是胃脹、噁心、嘔吐、便祕等等就都不請自來。胃脹、嘔吐：少吃或不吃高脂肪和油炸的食品；每日分6到8餐進食，每......

約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人節心語：快樂女人要遠離的7種心病性格不止決定命運，還會決定你的健康。日......

從十四五歲開始擼管，到現在身經百戰，見得多了，擼管的過程當中，除了看AV，還有很多種不同的玩法。一直以來，感謝我的女友五指姑娘。偶爾也和她培養培養情趣嘛。擼管的四種新奇的方式1）隔膜感首先要介紹的這種打飛機方式，其實可......

不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。儘管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還......