對於女人來說，重要的不僅是臉蛋，健康也同樣重要。因爲只有身體健康了，臉蛋纔會變好看。其中子宮是女人尤其需要重視的部位，建議女人們平日裏不要去做會傷害子宮的事情。不然等到子宮損傷無法修復之後，你後悔也來不及了。常......

高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。教你降壓操的動作和做法預備動作......

胃疼、胃脹是不少白領族最常見的小毛病，雖然偶爾的疼痛和飢餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。一大型健身會所教練介紹說，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2～3......

隨着電腦的普及，越來越多的工作都要依靠電腦完成，肩周炎的發病率也因此不斷上升。其實工作間隙常常仰頭就可以有效預防肩周炎。那預防肩周炎的方法到底有哪些呢？下面就請專家爲大家講講常見的預防肩周炎的方法。一般，常見......

男人是花心的，所以出軌對於他們來說是家常便飯，想要知道一個男人是不是出軌了，看以下10種表情就知道了。一、漠然。當你的男人變心後，他的第一特徵絕對是漠然。對你漠然，對你的朋友漠然，對你身邊的一切漠然。即便是你加班到......

足底按摩不僅能緩解疲勞，放鬆身體，在加速身體血液循環的同時，幫助減肥。那麼我們來看看足底按摩的其他好處吧。足底按摩的4大好處1、足底按摩防治頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種骨骼的退行性病理改變。醫學專家研究發......

膀胱癌應該是現在很多人都不陌生的一個疾病名詞吧，很多人因它而受到困擾，給人們的健康帶來了極大的危害，那麼膀胱癌的原因有哪些？膀胱癌的症狀又有哪些呢？下面我們就趕緊來一起了解下吧，順便看看膀胱癌治療方法，希望能幫助到......

什麼原因引起了弱精症?附睾、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症都可降低精子的運動能力，造成弱精症。精索靜脈曲張也是原因之一，因睾丸、附睾血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，造成弱精症。長期......

如今的生活條件越來越好了，很多人都開始注重健康養生。尤其在這樣寒冷的冬季，我們很容易生病，這時候更應該做好日常的保健工作了。天氣冷的時候，不少人都會出現四肢冰涼的現象。因此，我們在冬季養生時要從我們的足部保養做......

古人愛做的什麼事情對身體有意想不到的好處呢？在古代，人們見到高官動不動就要行跪拜禮，那麼，你知道其實跪着也能養生，那麼，你知道跪着的好處有哪些嗎？下面我們一起來看看健康養生的方法有哪些？>>>大蒜加它大補肝腎80歲血管沒......

本站男科專家提醒：適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網球等相比——運動對前列腺有很好的保護作用但從效果來看跑步纔是衆多運動項目中的第一名對前列腺的保護效果最好。這和前列腺的位置有密切......

樹老根先竭，人老腿先衰。經常鍛鍊腿腳，全身都受益。老人常練下面幾個動作，不僅能強健腿力，改善平衡，還能增強體質，延緩衰老。1.晨起乾洗腳。世界健康生活方式促進會聯合總會主席夏登傑教授建議，大家每天早上醒後在牀上試試幹......

不知道大家是不是都做過足部按摩，生活當中，大家應該是或多或少的都接觸過吧。中醫當中比較重要的組成部分就是經絡學，而足部是經絡分佈比較豐富的一個部分，主要是因爲足部在我們日常行走當中，承擔了我們身體所有的重量，所以......

中老年人要警惕腳踝老化僵硬，腳踝老化僵硬會引起下肢動脈血管栓塞。高血壓患者在家做做腳踝操，對預防高血壓引起的下肢血管病變很有優點。伸踝運動：取跪姿，腳背朝下，上身緩緩向後仰，約1分鐘。踮腳運動：身體站直，雙臂下垂，先將......

俯臥撐（英文：push-up;Press-up。中國大陸稱作俯臥撐，中國臺灣地區稱作伏地挺身，港澳地區稱作掌上壓），常見的健身運動有助於增加胸大肌鍛鍊效果。俯臥撐（英文：push-up;Press-up。中國大陸稱作俯臥撐，中國臺灣地區稱作伏地挺身，港......

性夢是指在睡夢中發生性行爲。指人在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關係。雖然說夢和現實的巨大差別，不代表人的真正意願。但是做性夢的原因卻一直沒有被停止追問過。爲什麼會做性夢呢夢的功能是保護睡眠，當人們睡着時......

造成乾眼的原因：1、當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20—25次，減少至5—10次，從而減少了眼內潤滑劑—淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛乾澀不適，......

情愛身體養成運動--排球打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛鍊效果尤爲明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。性愛是兩人互相配合、同步進行的運動，身體靈敏度和適應度的提升，能讓女性感受更多牀笫間變化的樂趣。情愛......

不孕不育症要是出現了，女性朋友們肯定會很害怕，出現不孕不育症後，人們的心情會極受影響。很多人都在問女性不孕需要做哪些檢查?不孕不育以婦科檢查爲主，檢查內、外生殖器是否有發育不良、畸形、炎症或包塊等。然後測定基......

老年人延緩衰老可經常做些健腦小動作，比如經常搓手，這個動作可最大限度的減緩衰老的速度。下面我們就來了解一下。老年人平時常做些保健小動作，可以最大限度地減慢大腦衰老的速度。拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指......