護膚準則1、清潔肌膚，加以按摩平時我們在清潔肌膚的時候總是用清水沖洗乾淨就OK，但事實上，我們在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗乾淨之外，還應對肌膚進行輕柔的按摩加以輔助清潔，以左右臉頰爲中心，向四周擴散......

一、A型殺手：無所不在的外界侵害如果MM們居住的城市大氣污染較爲嚴重。這些日曬，空氣質量對肌膚影響是非常大的。紫外線加速肌膚衰老，幾乎是所有肌膚問題的導火線。空氣溼度不夠，容易造成紋和鬆弛，暗啞蒼老。沙城霧霾，尾氣......

美眉們一定都想要擁有素顏也光滑細嫩的美肌，然而，現實很殘酷，生活中的各種電磁輻射、保養不當、有害物質的侵襲、紫外線的輻射，都會令皮膚變差很多，導致美眉們不敢素顏示人。想要留住好皮膚，就要做到積極的預防，如果等到膚質......

豆腐：豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，同時能使骨骼健壯，因爲在豆類裏起化學反應的黃酮素與雌激素的結構相近，每天攝入50-76毫克黃酮素能減輕更年期潮熱反應，而一小杯豆腐就含......

清潔皮膚皮膚經過一晚上的熬夜，臉上會分泌很多油脂，尤其是通宵用電腦工作的人，臉上會附着很多灰塵。所以熬夜後，第一件事就是要對皮膚進行清潔。潔面泡沫清潔能力較強，可以洗去臉上多餘油脂和灰塵。爲肌膚補水熬夜後的肌膚......

電視劇中的女演員們總是用不含雜質的滋潤肌膚散發魅力。到了冬天肌膚變乾燥的話，偶爾還會發生皸裂。時刻保持水分感的肌膚演繹祕訣是什麼呢。到了寒冷的冬天，能給肌膚提供水分的保溼霜或面膜產品吸引了人們的視線。產生......

MM們工作了一天，到了晚上，總算可以放鬆的休息了。美美的睡上一覺，就可以把一天的疲勞清掃乾淨，重新投入新的一天緊張工作中。其實，除了MM需要休息，你的皮膚同樣也是在和化妝品、髒空氣、紫外線、輻射戰鬥了一整天，也是筋疲力......

防曬是重中之重一到夏天，紫外線就是肌膚的最大敵人了。所以夏天護膚最重要的工作就是防曬。不管是大太陽天還是陰天都應該防曬，因爲陰天也存在着大量的看不見的紫外線。防曬霜要選擇適合自己肌膚的：如果你是乾性肌膚，就應......

關於卸妝乾性皮膚油脂分泌極少，而卸妝油去油能力很強，如果幹性肌膚經常使用卸妝油卸妝，皮膚就會缺少必要的油脂來自我保護。所以乾性皮膚最好選擇卸妝乳液或者卸妝霜來進行卸妝。關於晨起潔面乾性皮膚早上洗臉要用清水就......

一、造成肌膚老化的因素1、年齡增長是不以人的意志爲轉移的。2O歲以前的肌膚是晶瑩剔透的，可隨着年齡的增長，肌膚日益失去光彩。2、日曬是邁向老化的超音速特快車。日曬給肌膚所帶來的傷害不僅是黑斑、雀斑而已。還會有......

日常護膚6步驟1、水溫很重要，溫水洗臉不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認爲油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水，用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不......

其實，五十歲的女人，並非與美麗已擦肩而過。自身的美麗是可以通過自身的努力而保持的。擁有美麗的形象，首先必須擁有健康身體，身體的美麗，這一點必須由健康的狀態來作決定。隨時保持身體的健康，就能神采奕奕，絲毫顯不出老態。......

乾性皮膚，由於皮膚缺乏水分和油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫......

<<詩經>>中的<<衛風碩人>>寫美女莊姜:手如柔荑，膚如凝脂。柔荑是茅草的芽莖。它潔白、光滑;鮮嫩得一掐出水又纖細無比，宛若無骨，輕輕吮一口，脣齒留香。用它來比喻美女的手指恰如其分。這樣一雙美手自然最好芊芊十指不沾陽......

在選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那麼清新有活力，據專家考證，這皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果&mdash;&mdash;木瓜來保養肌膚。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚......

1、塗抹護手霜手部保養，首先想到的就是護手霜。護手霜能夠有效滋潤手部肌膚，改善肌膚的乾燥粗糙狀況;有些護手霜還有美白的功能，長期使用能讓手部變得更加白嫩。平時應該隨聲攜帶護手霜，出門前、洗手後、乾燥乾燥時要及時......

職業男性如何保養肌膚職男肌膚問題速查手冊每天早上我們應該爲皮膚做點什麼？最基本的功課包括清潔、剃鬚、保溼以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫，最重要......

經期前，注重清潔、加強控油經期前幾天，由於體內激素變化較大、黃體酮波動較大，導致油脂分泌旺盛、毛孔粗大等。這個時候，保養的重點是清潔和控油。除了平時正常的潔面程序外，可以多加個深層清潔面膜，泥膜是個不錯的選擇。在......

眼膠：眼膠是一種長的很像果凍的半透明膠狀物，最主要的功能在於消腫、鎮靜，譬如當我們長期因睡眠質量不良，而出現黑眼圈或眼袋時就需要藉助這類產品的修護功能，適用於25歲以下的年輕肌膚。不過眼膠可不是什麼仙丹靈藥，你要是......

貌似在男生中，最大的肌膚問題就是如何控油，如何去污，如何潔面，那麼男生如何想要擁有清透乾淨的肌膚，應該怎麼做呢？清潔&mdash;&mdash;洗淨皮膚在日間所積聚的污垢和雜質，令毛孔保持通爽。建議使用含維他命C的潔膚產品。維他......