口味：酸甜。分類：大衆菜、涼菜、孕婦食譜。主料：黃瓜10千克、香菜500克、青椒500克、紅椒500克。主料：精鹽少許、香樹葉適量、白酒適量、蒜瓣適量。酸黃瓜的製作步驟：1、將黃瓜洗淨去蒂，放入開水內燙一下，撈出，擺在壇內。每擺......

孕婦能吃山楂開胃嗎山楂的營養成份有酒石酸、檸檬酸、皁甙、果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒、黃酮類等營養成分，其中維生素c的含量在水果中僅次於紅棗和獼猴桃；胡蘿蔔素和鈣的含量也很高。因此老年人常吃山楂......

白蘿蔔泡菜清爽適口的白蘿蔔泡菜可算是開胃首選。白蘿蔔在所有菜蔬中，消除委頓的效果最爲理想。尤其對消除腹脹之氣有很大作用。做蘿蔔泡菜時，若施用有機白蘿蔔，就不必去皮。新姜則要用嫩姜，老薑的纖維太粗。小黃瓜也要盡......

小編推薦：從頭補到腳的十四種食物孕婦胃疼吃什麼藥好之原因篇首先帶大家瞭解一下孕婦爲什麼會胃疼。有的情況下來說，孕婦胃疼是一種正常生理現象，主要是因爲孕期內分泌變化所致。多種激素分泌的增加，使得在妊娠期胃排空時......

夏天到了,許多人都感覺食慾不振，吃不下飯，尤其是快做媽媽的人都會有食慾不振的感覺。許多菜蔬水果做成飲料後都能起到開胃的作用。那麼夏天快做媽媽的人吃哪一些水果最開胃呢?實在只要多吃菠蘿、蘿蔔、苦瓜等都能開胃，而......

孕婦吃什麼比較開胃之土豆：土豆中含有非常多的膳食纖維和維生素B6，這兩者都是幫助準媽媽們有效防止孕期嘔吐的營養元素。孕吐嚴重的準媽媽們不妨將土豆切成絲，做成醋溜土豆，這道菜可是非常開胃的呢！同時它也兼具了營養與美......

孕婦開胃食譜推薦孕婦開胃食譜一：番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右長方塊。鍋內放少許油，待熱後，放入番茄炒片刻，然後把切好的豆腐放入鍋內，加少許醬油、白糖、鹽、味精，待豆腐燒透即可上......

粥，是食慾不振的孕婦的一個最好的選擇。粥屬流質食品不僅容易消化，而且加入不同材料的養生粥還可開胃，助消化，促進營養吸收，減少妊娠反應具有很大的幫助，下面就來爲大家盤點幾款最具開胃效果的粥品吧。NO1、地瓜粥，買來的地......

西紅柿炒豆腐西紅柿味道酸酸甜甜，含有不少的維生素C，而豆腐中又含有不少的蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質以及其他的微量元素等，這道菜餚真可謂是製作簡單，用料簡單，是道美味營養的佳餚，準媽媽們都可以試一試，相信你們一定會愛上......

茄汁蝦仁材料：蝦仁300克、蛋清2個、黃瓜丁100克；鹽、雞精、料酒、糖、幹澱粉、番茄醬、高湯、澱粉水各適量。做法：1、將蝦仁盛裝在碗中，加入少許鹽，用手抓捏，除盡蝦仁表面的體液，再將蝦仁擠淨水分。2、加入蛋清攪拌至有黏性，......

菠蘿蘋果汁：菠蘿和蘋果都是營養最爲豐富的水果，維生素，蛋白質，碳水化合物，礦物質的含量異常的豐富，蘋果具有促消化，防便祕，預防孕吐等作用，而菠蘿中豐富的酶也是幫助開胃的好手，所以建議食慾不佳的準媽媽可以在兩餐之間喝點菠蘿......

每到夏季，很多人都會食慾不振，其中包括孕媽媽。接下來，小編貼心地爲各位孕媽媽介紹了六道美味的食譜，一起去看看吧。菠蘿蘋果汁在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素......

食療一：芥菜孕婦對於芥菜這種菜品估計是很熟悉的，其含有多種的維生素還有鈣質，同時芥菜能促進胃、芥菜能促進胃、腸消化功能，幫助開胃和消化。此外，芥菜最獨特的地方就是它的味道，芥菜有時候會有一點的苦味，這恰好是適合孕婦......

小編推薦：揭祕韭菜的三十種神奇功效孕婦胃酸吃什麼之飲食原則應適當減少飲食，尤其是含糖量較高的食物，可以多給孕婦喝點玉米麪粥。如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥，儘量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加......

冬天孕婦暖胃吃什麼之溫性食物胃寒是一種症狀，而準媽媽們要想在冬天暖胃，最爲快捷的辦法就是吃一些暖胃的溫性食物。這是較爲方便的幫助準媽媽們從身體內部進行調整的好辦法。溫性食物有很多，而常見的就有狗肉、紅棗、韭......

夏天到了，孕婦喝什麼湯比較好呢？天氣炎熱，孕婦容易沒有食慾，同時也容易上火。所以，夏天孕婦喝的湯最好有開胃和消火的功能，一起來看下孕婦夏天喝什麼湯吧。營養牛骨湯功效：牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒......

急，小編現在就來爲準媽媽們羅列一下能夠幫助你們養胃的食物，相信準媽媽們在食用了之後，一定都能擁有一個健康的胃的。孕婦吃什麼食物養胃之粥類：粥類食物一直都是養胃健脾的上佳食物，細軟的粥類便於消化，對於準媽媽們來說，是......

一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎，夏日燉湯，苦中帶香，是解暑開胃的佳餚，還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手，還有較好的消脂減肥瘦身作用哦！食材：新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米......

土豆：土豆不僅含有豐富的膳食纖維，而且更爲重要的是其中的維生素B6的含量也是非常的豐富的，而維生素B6本身就具有防止嘔吐不止的功效，所以對於準媽媽來說噁心乾嘔，不防適適土豆的神奇的魅力，或是家常菜醋溜土豆絲就是一個非......

粥類粥類非常容易被消化，尤其是八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對準媽媽們的胃是有好處的。饅頭饅頭很便宜，又購買方便，就是這樣很普通的一種食物，卻是很養胃的。準媽媽們可以將饅頭作爲主食來食用哦!當......