冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，以儘早發現冠心病：勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或頸部，喉嚨有發緊的感覺；體力活......

健身不能只是鍛鍊胸肌和腹肌，背部線條的也對整體形象有很大的影響，那麼你知道怎樣鍛鍊背部肌肉嗎？本文主要告訴你居家和健身房鍛鍊背部的方法，讓你擁有全身完美曲線!如何鍛鍊背部肌肉？鍛鍊背部肌肉可以選擇去健身房或者是......

編輯推薦：想生男孩男人多吃什麼？爲什麼孕期會出現背痛?背痛在懷孕期間經常發生，大約有50%～75%的孕婦有時候會腰背痠痛。雖然有時候這種情況無法避免，但是可以想方設法減輕不適，使自己儘快好起來。爲什麼會出現背痛?發生背痛......

對於中老年患者，當出現以下臨牀症狀中的一種或者多種表現時應該考慮到血液科就診，以免引起誤診或者是漏診：①持續性的不明原因的背部疼痛伴有體重減輕或者是骨質蔬鬆;②反覆或者是持續的細菌感染，典型的貧血和/或者是白細......

前段時間某天的一大清早，王先生突然感到背痛，並接連幾天同樣的時候都有相同的痛感。這次的痛與通常的痛不一樣，這次的痛都是發生在早上，一旦起牀就什麼事也沒有了，而且找不到任何有痛的地方：背部無紅腫，按壓無疼痛，上肢活動自......

1、保持做運動提高背部的力量和韌性2、提物體的時候用膝蓋和腳步蹲下而不要用腰3、提重物的時候要儘量將物體靠近身體4、減掉多餘的重量，因爲身體過重可能會加重腰部的負擔5、儘量避免扭傷6、當你夠不着物體的時候要借......

肺癌是危害人類生命的殺手，但是這個殺手基本上是悄悄的來，很難被察覺，一旦被發現基本上就是它瘋狂的時刻了，可能幾個月之內就會將一個人折磨致死，而患了肺癌的人最後可能會出現身體各個器官的轉移，最後就像一個被耗盡燈油的......

慢性背痛似乎與細菌感染毫無關係，但據美國今日醫學新聞網5月9日報道，科學家研究發現，慢性背痛患者中約40%與細菌感染相關，給予抗生素治療後症狀能顯著緩解。英國伯明翰大學與南丹麥大學合作進行了兩項研究，第一項研究證實......

孕婦搬重物或抱小孩，可能會造成腹部過度用力，並引起子宮收縮，而且有時爲了抱重物，孕婦必須以腰部前挺的方式來支撐，因姿勢不良而引起背痛。孕婦搬重物與抱小孩的影響：1、子宮收縮。2、背痛。解決方法：1、孕婦最好不要提重物，......

下背痛拉伸有用嗎下背痛一直是困擾着很多健身人士的夢魘！大多數人在下背痛時，第一個想到的就是去伸展下背來舒緩他的疼痛，但不幸的是這種舒緩疼痛的感覺並不會持續太久。在我健身房有一個患有下背痛的夥伴，他通常早上起來......

十月懷胎對於一個女人而言是一件非常辛苦的事。孕婦在等待生命時，需要經歷生理、心理的雙重變化，而這些變化都會對孕婦的生活產生在的影響。據統計有60%的孕婦在孕期都會有不同程度的背痛，而這些痛苦卻常常被正常現象所......

男人們經常會腰痠背疼，很影響正常的工作和生活，背部的疼痛常常都是由於生活中過度勞累引起的，或生活日常中彎腰、提重物等活動有關，幾乎大多男人都有遇到這樣的問題，那麼哪些方法可以幫助男人保護背部呢？要遠離背痛該避免哪......

日常生活中，很多女性朋友都常有過背痛的經歷，其實女性背痛是由多方面原因導致，今天小編爲大家詳細介紹一下。調查顯示，九成女性有過背痛的經歷，尤以30—55歲左右的女性爲甚。近日，美國媒體撰文揭示了誘發女性背痛的幕......

肩背痛怎麼辦？肩背痛是白領們長期伏案後常出現的症狀，因肩背痛、肩背痛部僵硬而就診的患者也越來越多。爲何會出現肩背痛？出現肩背痛怎麼辦？肩背痛人羣有何保健方法？肩背痛是因爲過度的工作，因爲長時間的保持一個動作不變是......

懷孕期間的背痛常見嗎?如果你在懷孕期間出現背痛的話千萬不用覺得奇怪，其實有很多人身同感受。許多調查發現在所有的懷孕女性當中大約有50%-70%都出現背痛的症狀。孕期背痛是由什麼原因引起的?孕期出現背痛可能是由不......

就算是坐在辦公桌前，也可以做點簡單的下背部體操，動作的重點是腰至背部要像貓一樣弓起來。伸展背肌與腹肌，可以減輕下背部的疼痛或疲勞，也能預防下背痛。腹肌的訓練頭垂下，兩手握住椅子的兩側往上提。這時下腹部用力，將身體......

辦公室一族久坐電腦桌前經常會腰痠背痛，很多人都有這樣的職業病，長期也十分不利健康，那麼辦公室男性們如何緩解背痛呢？坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對......

枕頭療法。背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，就有助於減輕背部壓力，緩解疼痛。食物療法。辣椒是天然鎮痛劑。多吃點辣椒可以緩解或消除背痛。而大蒜有天然抗生素之稱。可以將蒜瓣搗碎榨汁抹在後背上，躺着睡......

肺癌背痛主要是發生在腫瘤病竈部位的同一側肩膀對應的後背，具體需要根據腫瘤轉移、侵犯的器官進行分析。肺癌就是因爲肺部器官當中存在腫瘤，本身是不會出現疼痛現象的，但因爲胸膜的敏感度比較高，所以在受到腫瘤、炎症刺激......

頭垂下，兩手握住椅子的兩側往上提。這時下腹部用力，將身體弓起，保持這個姿勢，停止呼吸3~5秒，再慢慢吐氣，頭擡起。這個動作做5次。臀部與大腿內側的伸展椅子坐滿，背部貼緊椅背，一隻腳踏在椅子上，兩手抱住膝蓋，吸氣，呼氣時將腳往胸......